ANSIEDADE E DEPRESSÃO

                                        ANSIEDADE E DEPRESSÃO

A questão da ansiedade e depressão têm relação direta com os PENSAMENTOS que alimentamos.
O pensamento frequente no passado causa muitas vezes  tristeza e depressão, o pensamento frequente no futuro causa ansiedade.

É preciso cuidar dos pensamentos, principalmente os mais recorrentes.
Então perceba, onde está seu pensamento com mais frequência?
Você está sempre colocando seu pensamento no futuro? no que falta? na carência? na expectativa?
A expectativa gera ansiedade e medos que podem gerar frustração e consequentemente insatisfação com  vida.

Temos cerca de 70.000 pensamentos em um único dia, agora pense, se a qualidade de seus pensamentos não são boas, e se você se envolve muito com seus pensamentos, daí a chance de você desenvolver ansiedade e depressão são bem grandes, e é o que está acontecendo na nossa sociedade, os pensamentos estão hiper acelerados.

Então o excesso de pensamentos negativos e o envolvimento com eles é muito problemático.
No mais das vezes, os pensamentos se identificam com as coisas do mundo e isso é algo bastante negativo porque está ligado ao Ego, e o apego do lado Ego ligado às ilusões da matéria e do mundo causa ansiedades imensas.
O fato, por exemplo, de você sempre se cobrar achando que deve ser uma pessoa superior, assim ou assado, por se identificar com os padrões sociais, e de achar que deve se dar bem em tudo, ou fazer inumeras tarefas todas de uma vez, isso tudo também causa muita ansiedade.

O fato de achar que para ser normal é bom precisa fazer inúmeras coisas,  frequentar lugares bacanas e badalados assim como as pessoas bacanas e badaladas frequentam e postam lá nas redes sociais, isso causa muita ansiedade.
A comparação da própria vida com a vida alheia, seja para mais ou seja para menos, sempre achando que falta algo, que não está de acordo com os modelos sociais de felicidade, causa imensa ansiedade.
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A ansiedade não patológica é normal, pontual, que é quando está ligada à um evento.
Já a Ansiedade patológica, generalizada é aquela que perdura.
É preciso elaborar,  "eu não sou esse pensamento" e não se identificar sempre com os pensamentos,  porque se o pensando é negativo causa MEDO.
O sentimento do ansioso é o MEDO, que pode ir aumentando até chegar ao transtorno do pânico, inclusive com sintomas físicos como taquicardia, sudorese, palpitações e sensação de morte iminente.

Qual é seu medo real?
Você é adaptável às mudanças da vida ou é alguém inflexível? aquela pessoa que tem objetivos muito rígidos? pensamentos e opiniões muito rígidas? ex: se não ocorrer tal coisa eu serei infeliz.
Porque a rigidez faz com que o cérebro não pare de funcionar.
E quanto mais você condiciona sua felicidade fora de si, nas coisas do mundo, nas pessoas,   mais ansioso você fica,  porque você fica dependente da conduta alheia.

Dai vêm a necessidade do controle,  que causa mais ansiedade e vai virando uma bola de neve.
É preciso focar os valores em si para ter mais segurança. Focar dentro de si,  nas próprias conquistas éticas-morais e intelectuais, na sua bondade, na sua força para gerar autoconfiança.
É preciso aprender a se auto-cuidar, se auto-acolher, não depender dos cuidados dos outros, não esperar isto, não colocar à própria vida nas mãos dos outros.

É preciso parar de querer controlar a atitude alheia e julgar que as pessoas devem ser ou agir da maneira que você quer quer.
É preciso entender que nada na vida é fixo e nem permanente, tudo está sujeito à mudanças, porque a vida é dinâmica e nós temos que seguir o fluxo do dinamismo da vida.
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Em o Evangelho Segundo o Espiritismo, na parte que fala sobre a felicidade não é deste mundo, acho que na parte sobre causas anteriores e atuais das aflições, diz que para alcançar a felicidade relativa possível neste Mundo é preciso ser SÁBIO.

E o que é a sabedoria, é somente quando se estuda muito? quando se faz um curso superior ou quando se tem muitos títulos?     NÃO...

O poema da sabedoria responde bem à essa questão quando diz que é preciso ter coragem para mudar aquilo que pode mudar, aceitar aquilo que não pode mudar e ter sabedoria para distinguir uma situação da outra.
Está aí gente, a NÃO ACEITAÇÃO daquilo que não se pode mudar é muito difícil e causa ansiedade e depressão também. E isso é falta de sabedoria, porque você luta e sofre por uma situação que você não pode modificar.
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Mas tudo tem jeito e solução certo?
Então qual é a solução?
R: O DESAPEGO E A SABEDORIA. OU SEJA, SABEDORIA E APRENDER A VIVER SEM APEGO.
Muitos irão dizer que é muito difícil, praticamente impossível se desapegar das coisas, situações e pessoas.
Ninguém aqui está falando que é fácil, mas é possível sim. O desapego é questão de aprendizado e também de querer parar de sofrer, porque é imensamente sofrível viver com apegos.

_ Veja, você planeja meses uma viagem, aí é uma ansiedade boa, normal, imaginar e preparar a viagem, você já é feliz antes dela. Tá, daí chega o dia da viagem. Daí, passa uns dias, ao invés de você curtir cada momento não importando quando irá terminar a viagem ou as férias,  você já começa a ficar triste só de imaginar o término da viagem e das férias.
Quando faltam 2 dias para terminar a temporada na praia ou seja onde for , você  já começa a contar o tempo para acabar a sua alegria, quer viver alegria eterna....parece que nunca mais será feliz novamente, e é um horror viver assim, não se vive e nem curte o presente.

_A pessoa apegada quer viver algo bom que nunca acabe.  Quer prender o momento porque acha que ele passará e será infeliz.
Quem está apegado ao passado não sente saudade boa, mas tem apego do que já teve e não tem mais e quer que esses momentos se eternizem, mas não de uma maneira positiva, como uma lembrança boa, mas de uma maneira triste e nostálgica, percebe? parece que a pessoa parou lá no passado.

Isso normalmente significa que a pessoa tem necessidade de proteção e acha que não pode seguir bem, acha que não terá proteção, que sem aquela pessoa ou situação que já viveu não será mais feliz. Tem também medo do futuro que nem sabe se acontecerá. Conclusão, não vive o presente.

Vejam uma coisa, quem tem saúde emocional não quer reviver o passado por melhor que tenha sido. A pessoa quer viver coisas novas, tem poder de adaptação para mudanças e sabe cuidar se si sem esperar que outros cuidem.

Não de deve sentir falta de alguém quando essa pessoa vai embora. Deve-se aproveitar o máximo possível a presença da pessoa e quando ela se vai, ficar com as lembranças gostosas, legais, e depois curtir outras pessoas e outras situações.

Isso é viver o desapego.
Quando se fica sentindo muito a falta de alguém é porque está faltando algo em você, existe um buraco, um vazio, uma falta que você sente de você mesmo.
E porque isso acontece?
Porque você não está se auto validando, você está dependendo da validação dos outros.
Na verdade você não se aprova e não se curte, não curte a própria companhia. É falta de auto-amor isso.

Quando estamos completos não sentimos falta, vivemos momentos felizes com as pessoas e quando acaba ficamos felizes por ter vivido isto.
Ninguém nos completa, devemos ser completos e a presença do outro deve representar para nós apenas um bônus.

É preciso se desapegar dessa coisa linear do tempo da Terra, porque o tempo dos espíritos, é atemporal, na verdade não há tempo para a alma imortal.
A contagem de tempo é algo extremamente estressante e ligado à matéria, por isso, a solução é pensar no hoje,  focar e viver no hoje.
Querer reviver o que já foi, o que passou não é saudável, lembremos sempre disso para mudar essa situação o quanto antes e passar a viver com sabedoria.

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Já diz Fernando Pessoa em um de seus versos que somos uma pessoa diferente a cada dia, que VIVER É SER OUTRO a cada dia.
Ele afirma que sentir hoje o mesmo que ontem não é sentir, é lembrar hoje o que se sentiu ontem. E está certo, porque como sentir algo que já foi? você no máximo relembra.

Porque o que estamos vivendo hoje é novo, nada nunca é igual, pode ser parecido, mas nunca é igual. Quando pensamos isto?  Que viver é algo novo a cada instante da nossa vida?
Vejam, hoje somos o produto de tudo o que vivemos, nas nossas várias encarnações. Somos o conjunto de nossas experiências de vida. E amanhã seremos o resultado de tudo isso e mais o hoje.

Aliás, vivenciar isto representa a cura dos traumas e conflitos do passado, percebe? porque você ao dar novo sentido à fatos passados, você ressignifica e cura conflitos vividos no passado.

Nossa vida é constante transformação e graças a Deus, já pensou se tudo fosse sempre igual? não seria bom porque não evoluiríamos.
Por isso nunca somos os mesmos que fomos uma hora atrás.
E precisamos entender e aceitar que independente de nossa vontade isto acontece, a vida não pára, tudo está sujeito à Lei do Progresso porque Deus quer assim.
Por mais que a pessoa seja estancada, parada, ela estará ainda assim mudando, independe de sua vontade.
Ela pode aparentemente estar parada mas na realidade não está.

Porque se estamos vivendo em um Planeta, em um Universo que muda a todo tempo é lógico que estamos mudando junto. Você pode teimar em não mudar atitudes, em não evoluir mas ainda assim estará mudando, não deixará de estar experimentando a vida de formas diferentes, não tem como fugir disto porque o Universo, que está em constante movimento e revolução, encontra uma forma de nos mover, São as leis divinas que nos impulsiona para o progresso.

Vejam por exemplo essas novas energias que estão vindo para a Terra, as energias do sol central, energia fotônica, elas nos atingem a todos independente de queremos ou não isto. E cada um se vire como pode, ou aproveitando estas energias para sua expansão consciencial ou se desequilibrando mais ainda.


Tudo na natureza está em constante renovação. Estamos incluídos nessa lei.
Então quem prega que ninguém muda, ou que é muito difícil alguém mudar, que pau que nasce torto morre torto, está muito equivocado.
O Espírito muda, sim. As pessoas mudam sim.
A evolução do mundo e das pessoas é constante. Basta nos compararmos com o que éramos à séculos atrás. Claro que poderíamos estar mais evoluídos no quesito moral, não tenhamos dúvidas quanto à isto, mas estamos evoluindo sim.
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Gente, a melhor forma de saírmos da inércia, de combatermos a ansiedade e consequentemente à depressão é aprendendo a cada dia a começar de novo, de começar melhor, não devemos desistir nunca, recomeçar sim, desistir jamais. Repete, repete que pega.

Uma dica importante, treine incessantemente esse pensamento de viver o aqui é agora, não se importando mais com a contagem do tempo.
Não importa o que foi ontem, de bom o de ruim,  o mal que praticamos em alguma fase da nossa vida já foi,  vamos daqui para a frente substituir isto com uma boa dose de bem. Vamos apagar o mal do passado, os erros do passado e tristezas que já foram e vamos escrever uma nova história daqui para a frente.

Não importa quando você viveu tal coisa, quem você foi na vida passada, quantos dias faltam, quantos dias você irá passar  em tal ou tal local, qual idade você tem. Se importasse a gente lembraria das vidas passadas, se isso fosse bom, concordam?
Como diz lá o autor, VIVER É SER OUTRO.

O que importa é viver o presente momento da melhor forma possível.
Viver o dia de hoje, ser leve, fazer programas leves, sorrir mais, buscar ser melhor ajudando mais os outros, ser mais empático aceitando melhor as pessoas, aceitando melhor os desafios da vida como aprendizado, sendo o mais feliz que puder, porque como alguém já disse, gente feliz não dá trabalho.

E a dica é esta, junte-se a grupos que tenha os mesmos interesses que você, sente-se em meditação da forma que achar melhor, olhando natureza, ouvindo música, faça isso sempre que puder para controlar melhor os pensamentos,  observe seus pensamentos sem juízo de valor.
Reze bastante conversando com Deus porque a fé combate a ansiedade. E converse com você mesmo porque isto também é saudável ao contrário do que muitos pensam.
E viva o seu presente da melhor forma, porque o presente, por mais desafios que existam, como o próprio nome diz é sempre um presente que nos é oferecido para que façamos o melhor em nossas vidas.

Não sabemos do amanhã, mas a forma melhor de eliminar a ansiedade e depressão é não ficar pensando no futuro, mas sim fazer todo o possível para que o futuro seja da forma que você deseja.
Você pode tudo, você é luz e partícula de Deus, portanto faça a diferença em sua vida e elimine as angústias da alma tendo foco no hoje e fazendo sempre o teu melhor.
Vamos valorizar este presente que Deus nos deu, a gratidão é uma atitude mental que ajuda demais a combater a ansiedade e depressão.
Pensemos nisto.

NARCISISTA, VOCÊ CONVIVE COM UM?

NARCISISMO, VOCÊ CONVIVE COM UM NARCISISTA?

E O QUE É NARCISISMO?
A música de Caetano Veloso resume bem o significado central do narcisimo quando diz: "É que Narciso acha feio o que não é espelho", ou seja, o amor excessivo por si mesmo não é? O egocentrismo em alto grau.

GENTE, ENTRE TANTAS DOENÇAS QUE EXISTEM AINDA AQUI NA TERRA, TEMOS ESSA DOENÇA DA ALMA CHAMADA NASCISISMO.
DAÍ VOCÊ IRÁ DIZER, DOENÇA NÃO, NARCISISMO É EGOÍSMO, ORGULHO, VAIDADE, MALDADE. SIM, ISSO TUDO É VERDADE.
O TRANSTORNO DE PERSONALIDADE NARCISISTA PODE EM SI NÃO SER UMA DOENÇA E SIM UMA QUESTÃO PSICOLÓGICA.

MAS EU FALO AQUI DE DOENÇA DA ALMA, PORQUE QUEM É MALDOSO E EGOÍSTA É DOENTE E NO FUNDO SOFRE TAMBÉM, PORQUE NÃO HÁ COMO SER ASSIM E SER FELIZ. ALGUÉM NESTA CONDIÇÃO EXTREMA DE EGOÍSMO, NUNCA CONSEGUIRÁ FAZER UMA CONEXÃO FELIZ E EMPÁTICA COM QUEM QUER QUE SEJA E NEM COM ELES MESMO, E SEM A ENERGIA DA TROCA AFETIVA VERDADEIRA NINGUÉM PODE SER FELIZ.
O NARCISISTA NÃO CONSEGUE NUNCA AMAR, O ÚNICO PRAZER DELE É CONSEGUIR SE IMPOR E VER OS OUTROS HUMILHADOS.

O narcisismo é inspirado no mito de Narciso, que significa amor excessivo à própria imagem, e segundo a mitologia grega, narciso era um  jovem muito bonito e que despertou o amor da ninfa Eco e rejeitou esse amor e por isso foi condenado a se apaixonar pela sua própria imagem refletida na água. Daí ele acabou cometendo suicídio por afogamento.
Quer dizer, até na mitologia já vemos a Lei de causa e efeito agindo não é? 

Então, em suma, a pessoa narcisista é Aquela muito egoísta, solitária e fechada em seu próprio mundo, sua vida gira em torno do seu próprio umbigo porque não tem empatia por ninguém, somente a sua própria imagem o interessa realmente. Uma outra característica bem presente é a extrema importância que o narcisista dá para as conquistas materias, muito mais do que as espirituais ou morais. Os bens e posses são extremamente valorizados, e ele têm extrema preocupação com a própria imagem, têm uma preocupação estética excessiva e necessidade de ser super admirado pelos outros.

O narcisista não consegue se relacionar facilmente com as  pessoas porque precisa, e praticamante exige a admiração de todos e em nenhum momento ele vai reconhecer a importância de alguém em sua vida, portanto desvaloriza às relações. E quem quer conviver com alguém assim? quem aguenta? difícil né.

A criatura narcisista acredita piamente que tudo depende somente dela para dar certo, para ser bom, ela se acha capaz e suficiente para atingir qualquer objetivo por seus próprios méritos quer dizer, não acredita na interdependência e necessidade da união, difícil né?

A psicanálise considera que o excesso destes comportamentos configura o TRANSTORNO DE PERSONALIDADE NARCISISTA.

Para poder identificar melhor o transtorno de personalidade narcisista, eu trouxe 5 características básicas  que identificam:
1. Necessidade de ser o centro das atenções: Desconfie de quem quer sempre ser o foco das atenções o tempo todo e ser admirado por todos, aquele que deseja sempre ter privilégios especiais e quando não tem, se irrita. Sabe aquela pessoa que interrompe sempre as conversas pra trazer o foco sobre ela?
Sabe aquela pessoa jogadora, que manipula com palavras para que tudo acabe nela? pois é característica de narcisismo.

2. Falta de empatia: Como eu já disse, a vida do Narcisista gira em torno do próprio umbigo, de si mesmo, não se preocupa muito com os problemas alheios não, e quando se preocupa pode ser superficialmente, dando alguma de suas sábias sugestões e por trás disto pode estar visando mostrar sua superioridade ou obter algum ganhosecundário, ou usando uma máscara social.
3. Grandiosidade: O narcisista se sente "o cara", sempre superior, tudo dele é melhor e ele é o mais inteligente, todos à sua volta são inferiores e tende a desvalorizar e diminuir as conquistas alheias, daí o que acontece? desvaloriza sempre as relações.

4. Acredita ser especial:
Vive na ilusão de que merece privilégios, mas só ele acha isso, ninguém mais irá achar isso, então, como as pessoas nem sempre irão trata-lo de forma especial, quando o narcisista é contrariado ou criticado, demonstra irritação e nervosismo, explode facilmente pelo simples fato de alguém não concordar com suas opiniões,  isso dificulta muito suas relações. Daí, pode ocorrer das duas uma, ou a criatura se isolar, ou procurar conviver com pessoas que ele acredite serem "especiais" como ele acredita ser, vamos dizer assim, pessoas que ele considere ter uma condição melhor ou mais elevada.

5. Inveja: Como o narcisista se compara constantemente com todas as pessoas, quando encontra alguém que seja melhor em algum aspecto, ele sente inveja, seja ela aberta ou velada, em qualquer campo,  seja na Habilidade, conquistas, bens materiais, estilo de vida das pessoas.

Então, observe estes indícios, e se você vive com alguém que tende a desvalorizar você, suas habilidades ou suas coisas fique atento, pode ser um narcisista te invejando e querendo que você sinta baixa auto-estima para alimentar a doença narcísica dele.
Outras vezes ele se ilude achando que os outros o invejam também, ou seja, ele cria né.
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Mas como eu falei, o narcisista embora tenha muitas falhas de personalidade, também têm fragilidades.
Ele têm extrema sensibilidade à crítica e à rejeição. Apesar de sua aparência de confiança e autoestima elevada, isso pode ter muito mais de aparência do que de realidade, na verdade, o orgulho é muito mais sua marca registrada,  narcisistas muitas vezes têm uma fragilidade emocional subjacente.
Eles podem reagir de maneira muito intensa e defensiva a qualquer forma de crítica ou comentário negativo, frequentemente interpretando isso como um ataque pessoal à sua identidade grandiosa e perfeita, justamente porque são muito orgulhosos

Além disso, embora busquem constantemente admiração e validação dos outros, têm dificuldade em desenvolver relacionamentos verdadeiramente empáticos e verdadeiros, o que pode deixá-los emocionalmente isolados e solitários, insatisfeitos no longo prazo, inclusive pode haver perda do sentido de vida e depressão. É a lei de causa e efeito em ação não é.
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ENTÃO, PODE OCORRER DE VOCÊ INICIAR UMA RELAÇÃO QUE PARECIA PERFEITA, AFINAL VOCÊ SE ENTREGOU À CONQUISTA, INVESTIU E TUDO MAIS, ENTÃO TUDO CAMINHAVA BEM POR UM TEMPO, ATÉ QUE DEPOIS DE POUCO TEMPO COMEÇAM AS DECEPÇÕES  E AQUELE SONHO ENCANTADO DO RELACIONAMENTO PERFEITO  QUE VOCÊ ALIMENTOU VAI INDO POR ÁGUA ABAIXO.

E DAÍ VEM O IMPACTO de conviver com um narcisista, o que pode ser extremamente doloroso.
Conviver com um narcisista pode levar você a muitos problemas emocionais e psicológicos, incluindo baixa autoestima, ansiedade, depressão e até transtorno de estresse pós-traumático. 

Porque o narcisista pode fazer com que a pessoa se sinta constantemente inadequada, desvalorizada e insegura. Além disso, os comportamentos manipuladores do narcisista podem levar a sentimentos de raiva, ressentimento e frustração. 
É claro que os relacionamentos aqui na Terra são recheados de problemas porque somos imperfeitos e cheios de conflitos, mas o narcisismo extrapola porque se trata de relacionamento tóxico.
ENTÃO, PARA FACILITAR A IDENTIFICAÇÃO DE QUE VOCÊ POSSA ESTAR VIVENDO UMA RELAÇÃO COM UMA PESSOA NARCISISTA, EU TROUXE AS FASES QUE REVELAM ISSO.

A 1ª FASE é a DO AMOR LINDO E PERFEITO: nessa fase, a criatura narcisista cisma com alguém e a escolhe para destilar seu veneno e alimentar sua doença. Daí ele enche essa pessoa de amor, ou melhor, finge isso, demonstrando total interesse e afeição profunda.
Por isso que é preciso, antes de se entregar e acreditar muito numa relação, conhecer melhor a pessoa, observar e dependendo da situação, desconfiar sim, então, tome cuidado com quem elogia te tempo todo e muito cedo, com quem deseja mostrar sempre que gosta das mesmas coisas que você gosta,  que sempre se mostra disponível para você 100%, aquele ou aquela que sempre diz frases lindas que todo mundo gosta de ouvir tipo: “nunca mais vou te abandonar”, "Cada vez gosto mais de voce", “como não te encontrei antes?”, "devemos ser almas gêmeas", " nos conhecemos de outras vidas",  e logo se declara para você, diz que te ama cedo demais, querendo usar até aliança e se casar em dois meses, ahh desconfie viu.
Porque é o seguinte, das duas uma, ou se trata de uma pessoa que é muito precipitada, carente ou imatura, ou pode se tratar de um narcisista mesmo.
E detalhe, o narcisista pode ser uma mulher também viu? muitos acham que são somente homens, mas não.

Bom, se você passou por esta fase e acreditou em tudo que o criaturo ou criatura te disse, daí você pode desabar para a  2ª fase que é a do DESPREZO: Antes de explanar esta fase, quero pontuar que as pessoas que estão mais vulneráveis são as vítimas prediletas do narcisista viu? pessoas que sentem desamparo e rejeição, pessoas que sofreram alguma decepção, como por exemplo a perda de alguém importante e estão tentando se recuperar, enfim, pessoas que estão fragilizadas por algum motivo, pessoas que estão sentindo baixa auto-estima por algum motivo, também pessoas que são muito crédulas e por ai vai.

Bom, nesta fase do desprezo, a criatura narcisista acredita que já fisgou a vítima de tanta adulação que fez, daí,
após ter conseguido fazer a conquista e ter a pessoa em suas mãos, ele começa a despreza-la, criticá-la, diminuí-la, rejeitar a pessoa sexualmente mostrando desinteresse, piorando muito a estima da pessoa que já não devia estar muito boa, e ele faz isso com essa intenção mesmo, de destruir a auto-estima da vítima e deixa-la cada vez mais vulnerável, porque daí ela não irá deseja perder aquela situação que parecia tão perfeita de jeito nenhum né? Dai, Ela sem entender nada do que está acontecendo, a vítima tende a começar fazer de tudo para conseguir resgatar a primeira fase tão perfeita, no mais das vezes se humilhando, e é onde começa o desgaste e o sofrimento, enquanto o narcisista satisfaz seu EGO com esta situação.

Daí se a vítima que se permitiu vivenciar isto tudo até aqui, daí ela cai na  3ª fase, que é o ABANDONO: daí, após desprezar a vítima, destruir sua auto-estima e estar com a sua doença totalmente alimentada de mais e mais suprimento narcísico, o individuo descarta a sua pobre vítima. É muito triste quem se permite ficar nesta situação, nas mãos de um ser narcisico viu, que se acha superior e mais inteligente do que todos. E o indivíduo faz isso da  maneira mais fria possível e do nada.
Ele pode começar a colocar defeitos na pessoa que antes não demonstrava ver, usa a
famosa frase: “eu não te amo mais”, e a vítima sofre MUITO porque estava totalmente crédula que estava vivendo um conto de fadas e que estaria vivendo uma relação feliz. É uma dolorosa decepção.
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A 4ª fase é a da RECONQUISTA: Uma importante característica é que o narcisista nunca termina um relacionamento. Eu sempre falo para meus pacientes, cuidado com quem é muito volátil, que termina a relação e depois quer voltar e termina novamente outra e mais outra vez, mas não deixa você ir, que reclama e te crítica se fazendo de vítima e de bonzinho, não aceita que tenha defeitos e projeta tudo para você, cuidado se ele fala que não gosta mais ou que está em dúvida sobre seus sentimentos, mas que não larga o osso.
Sabe aquela criatura que solta a corda mas não a larga totalmente? e quando percebe que a pessoa está se distanciando puxa a corda novamente?

Essas pessoas que querem ter sempre a outra nas mãos, controlando a emoção alheia para tripudiar,  esse é o perigoso e possível narcisista.
Daí a vítima fica como estepe, quando faltar suprimento para o narcisista, ele irá voltar para tentar te reconquistar e sugar mais de você,  só que se você ceder, o abuso será ainda maior nessa fase da reconquista, porque ele sabe que o que fez com você anteriormente não foi suficiente, você permitiu ele te fisgar novamente, ou seja, você continua sendo presa fácil depois de tudo o que ele te fez, daí ele tem certeza de que você continua super vulnerável.

Então gente, a melhor maneira de lidar com essa situação,  é agir de maneira racional, sem racionalidade você não se protege e não investe no seu auto cuidado, porque você sabe que se essa criatura que diz que não quer mais a relação, que tem dúvidas do que sente por você e teve  capacidade de agir assim com você, não te ama nem aqui e nem na China.
Você sabe que alguém que age desta forma na verdade é alguém tóxico e vaidoso, egoísta e nada cúmplice e empático.
Aliás, ele não ama ninguém e nem a ele mesmo, porque quem se ama não precisa alimentar sua vaidade e orgulho às custas da energia de alguém.
Aliás, quem se ama, se cuida, não investe na vaidade mas sim na sua paz e harmonia nas suas relações,  porque para realmente ser feliz é preciso viver relações amoraveis, recíprocas e afetuosas, com troca de vulnerabilidades e aceitação mútua, sem necessidade alguma de tripudiar por cima da vulnerabilidade alheia para somente alimentar seu Ego. Não.

Mas não faço aqui apologia ao  julgamento de quem seja assim, mas digo que é preciso aprender a se defender de relações abusivas, porque ninguém é obrigado a viver relacionamentos tóxicos.

Então, se você identificar que vive uma relação com uma pessoa narcisista, não ceda a essa reconquista, pois seu sofrimento será garantido e essa pessoa infeliz pode agir assim por muito tempo viu? por meses ou até anos ficando no seu pé até você ceder, mas negue, não se submeta, veja essa pessoa como o ser tóxico que ela é.

Diga a você mesmo eu não mereço viver isso e ser tratado assim, não admita nem que sofra, sofra o tempo necessário e siga adiante.
Se ame acima de tudo, cuidando de sua saúde física, psiquica e emocional, não se permitindo ficar nas mãos de ninguém.
Se desconecte desta pessoa tóxica e se reconecte com você, lembre que você tem potencialidades incríveis como filho/filha de Deus que é, identifique esses seus dons e trabalhe em cima deles para que aumentem cada vez mais. Se auto-admire por ser quem você é, e cada vez que você conseguir reagir e não se abandonar nas mãos de ninguém, principalmente de pessoas tóxicas, mais você ficará forte e confiante e se auto-admirará.

Firme seu pensamento no sentido de não merecer ser criticado e humilhado por ninguém, você é luz, a luz que Deus colocou em você e merece ser feliz, se auto-abrace, se auto-acolha, se auto-valide e não espere a validação de ninguém, não permita críticas e apontamentos negativos sobre a sua pessoa, uma vez que todos somos seres ainda imperfeitos, uns mais, outros menos, mas todos somos.
Em um mundo de imperfeições não devemos sofrer por ninguém que seja também imperfeito. Sempre digo, somos bilhões de seres vivendo neste Planeta, você irá sofrer por uma pessoa?

Claro que dependendo da situação emocional e psicológica que se esteja, muitas vezes é difícil sair de uma relação abusiva, nesses casos, a busca de ajuda de afetos, amigos, familiares de confiança é primordial. 
Também a busca de terapia com profissional competente pode ser muito importante e muito benéfica para lidar com os efeitos psicológicos do abuso narcisista. A terapia pode ajudar a pessoa a se recuperar emocionalmente e se reerguer da relação tóxica que estava inserida, passando a trabalhar sua auto-estima e a ressignificar à sua vida.

Agora, claro, a imperfeição faz parte deste mundo ainda transitando para a condição de Regeneração, então, todos estamos ainda em construção para sermos melhores a cada dia, e a felicidade, a realização pessoal e a paz dependem deste grau evolutivo a ser alcançado, por isso, você pode também identificar em você mesmo características narcisistas, isso não é impossível, então, se questione e se observe, e ao identificar características narcisistas em si mesmo, admita isto, aceite essa sombra para poder passar a combater o mal em si.

Se auto-observe e analise suas relações, e se elas são ruins e insatisfatorias já é sinal de alerta, perceba bem como você tem agido em seus relacionamentos, e se você identificar em você as características que vimos aqui, é sinal de que você pode ser um narcisista em algum grau, menor ou até com transtorno de personalidade.

É claro, que como qualquer outra característica sombria da alma, o narcisismo para ser combatido precisa de luz, e essa luz só pode ser alcançada através do desejo sincero em melhorar, em ser ético e bom, se esforçando para combater o orgulho e egoismo, que são o princípio de todos os males da humanidade.
Todos somos ainda egoístas em algum grau, mal o egoísta extremo, sem qualquer grau de empatia, de solidariedade, de respeito e consideração pelo outro, tende realmente a ser infeliz e fazer os outros infelizes.

Então, somente a aceitação do mal em si e o desejo sincero de mudar isso, através do esforço grande para mudar, é que pode modificar esse quadro imensamente triste e problemático.
Nesse sentido, é preciso buscar desenvolver a empatia e a solidariedade. A compaixão pelo outro é o princípio do combate à sombra do egoísmo, e a compaixão começa quando você consegue se colocar no lugar do outro, quando você deseja ao outro aquilo que deseja a si mesmo e não deseja ao outro aquilo que não deseja para si.
Somos seres gregários e interdependentes por mais fortes que sejamos, essa é a nossa natureza, então precisamos do outro, da troca enérgica e emocional com o outro para sermos felizes, então é prudente, sensato e inteligente que busquemos a igualdade e não a superioridade para termos saúde psiquica e emocional e para sermos felizes.

A busca pela ajuda terapêutica através da psicoterapia também é necessária e muito importante para que prováveis conteúdos inconscientes que possam estar fortalecendo atitudes narcisistas venham à tona e possam ser trabalhados e ressignificados facilitando a libertação.
Porque o narcisismo pode também ter origem em erros e conflitos de vidas passadas e/ou feridas emocionais da infância.
A ajuda espiritual também é importante para que seja constatado se existe influência espiritual negativa que possa. estar reforçando as tendências narcisistas e para obter ajuda na libertação destas influências. Mas mais do que tudo, a espiritualização é importante para que a reforma moral e íntima possa ser feita.

É pessoal, então vamos aí nos auto analisando, analisando nossos relacionamentos para podermos nos melhorar a cada dia, ajudando a melhorar o outro também, assim melhorando o mundo não é?

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1. Necessidade de ser o centro das atenções: Desconfie de quem quer sempre ser o foco das atenções o tempo todo e ser admirado por todos, aquele que deseja sempre ter privilégios especiais e quando não tem, se irrita. Sabe aquela pessoa que interrompe sempre as conversas pra trazer o foco sobre ela?
Sabe aquela pessoa jogadora, que manipula com palavras para que tudo acabe nela? pois é característica de narcisismo.
** A pessoa sempre reclamou de não ter atenção o suficiente, reclamava sem motivos, acusava de ser desprezada. É jogadora em potencial, sempre jogando para observar se a pessoa cai em seus jogos, testa a pessoa o tempo todo para ver a importância que tem para ela. Achava ruim qdo tinha festas em casa.

2. Falta de empatia: Como eu já disse, a vida do Narcisista gira em torno do próprio umbigo, de si mesmo, não se preocupa muito com os problemas alheios não, e quando se preocupa pode ser superficialmente, dando alguma de suas sábias sugestões e por trás disto pode estar visando algum ganhosecundário, ou usando uma máscara social.
**A pessoa deu várias provas de não ter empatia, sempre tira o corpo fora qdo a situação pede sua ajuda. Caso da morte de gracy foi gritante. O caso dos pedreiros da piscina também. O caso da minha inflamação de garganta antes da viagem p Portugal foi o cúmulo, assim como a atitude da pessoa na viagem, horrível.
O caso de quando ficamos sem combustível por culpa dela foi óbvio tbm, tirou o corpo de ajudar.

3. Grandiosidade: O narcisista se sente "o cara", sempre superior, tudo dele é melhor e ele é o mais inteligente, todos à sua volta são inferiores e tende a desvalorizar e diminuir as conquistas alheias, daí o que acontece? desvaloriza sempre as relações. ** A criatura sempre acha que está certa, que tudo o que pensa é o certo e melhor, e acha que sempre tem razão e sempre critica as coisas alheias. Desvaloriza a comida alheia para valorizar a dela e da mãe dela.
Jogou os copos da mãe fora sem ordem, cortou a primavera daqui sem ordem, diz que deseja alguém que concorde 100% com ela, que absurdo, se acha.
No início, qdo perguntada se salvaria o seu cachorro ou sua namorada disse que salvaria o cachorro, perto das pessoas.

4. Acredita ser especial:
Vive na ilusão de que merece privilégios, mas só ele acha isso, ninguém mais irá achar isso, então, como as pessoas nem sempre irão trata-lo de forma especial, quando o narcisista é contrariado ou criticado, demonstra irritação e nervosismo, explode facilmente pelo simples fato de alguém não concordar com suas opiniões,  isso dificulta muito suas relações. Daí, pode ocorrer, ou de a criatura se isolar, ou procurar conviver com pessoas que ele acredite serem "especiais" como ele acredita ser, vamos dizer assim, pessoas que ele considere ter uma condição melhor ou mais elevada.
** A briga fatal foi porque não concordei com o boné que ela escolheu na loja, achei o outro mais bonito, dai se irritou absurdamente.
** gosta de conviver com homens ainda que idiotas e rasos e que a criticam, porque os acha superiores. tem complexo por ser mulher e as acha inferiores.
5.Inveja dos demais: Como o narcisista se compara constantemente com todas as pessoas, quando encontra alguém que seja melhor em algum aspecto, ele sente inveja, seja ela aberta ou velada, em qualquer campo,  seja na Habilidade, conquistas, bens materiais, estilo de vida, moradia, carro, tudo.
Então, se você vive com alguém que tende a desvalorizar você, suas habilidades ou suas coisas fique atento, pode ser um narcisista te invejando e querendo que você sinta baixa auto-estima para alimentar sua doença narcisica.
Outras vezes ele se ilude achando que os outros o invejam também, ou seja, ele cria né.
** Sempre tentou desvalorizar minhas coisas, casa, apto praia, minhas opiniões, minhas roupas e minhas atitudes. O pessoal disse que odiava quando eu tocava violão, penso que tinha raiva quando eu chamava a atenção mais do que ela.
Parece que fala mal porque tem inveja sim.

Mas nem tudo é fácil para o narcisista.
A extrema sensibilidade à crítica e à rejeição. Apesar de sua aparência de confiança e autoestima elevada, narcisistas muitas vezes têm uma fragilidade emocional subjacente.
Eles podem reagir de maneira muito intensa e defensiva a qualquer forma de crítica ou comentário negativo, frequentemente interpretando isso como um ataque pessoal à sua identidade grandiosa e perfeita.

Além disso, embora busquem constantemente admiração e validação dos outros, têm dificuldade em desenvolver relacionamentos verdadeiramente empáticos e genuínos, o que pode deixá-los sozinhos, emocionalmente isolados e insatisfeitos no longo prazo, inclusive pode ocorrer perda do sentido de vida e depressão.

HÁ VIDA EM MARTE

HÁ VIDA EM MARTE-PROVAS CIENTÍFICAS E ESPIRITUAIS

Sempre há muito interesse e muita curiosidade sobre o tema vida em outros planetas, eu já fiz uma publicação bem interessante aqui no canal sobre Júpiter, com o título Kardec fala com um habitante de Júpiter, cuja fonte principal foi retirada de uma matéria da revista espírita.
Mas apesar da curiosidade, há ainda há muita resistência nas pessoas em geral em admitir que realmente existem outros planetas habitados, inclusive por parte dos espíritas em geral, embora a literatura espírita que fale sobre vida em outros planetas seja vasta e rica e embora Jesus mesmo tenha falado que "há muitas moradas na casa do pai".**********

Mas o fato é que já saímos do campo das evidências e já partimos para o campo da certeza de que realmente os outros planetas além da Terra  não só foram, como são habitados.

Hoje, já alcançamos o futuro tão esperado de que a ciência realmente confirma o que o espiritismo alega  e também as palavras de Jesus, de que “há muitas moradas na Casa do Pai”; afinal, eles, os cientistas que já haviam localizado por meados de 2007, 28 novos planetas orbitando outras estrelas, afirmaram, vejam bem, não só levantaram hipóteses, mas afirmaram numa reunião da Sociedade Astronômica Americana, em Honolulu no Havaí, que o nosso sistema solar está longe de ser o único habitável e que pode haver bilhões de planetas habitáveis. Isso tem lógica, porque quem imagina que a fonte Criadora, que é Deus, criaria bilhões de planetas para apenas um ser habitado, no caso, a nossa Terra, não faz sentido não é? muita pretensão nossa conforme dizem os Espíritos em "O livro dos Espíritos".
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Jesus, ao asseverar que “há muitas moradas na casa do Pai” na Bíblia (João: 14, 1 a 3), quis dizer com isso que existem vários mundos habitados no Universo além do nosso. Estes mundos, segundo a Doutrina Espírita, são de diferentes categorias, isto é, vão desde mundos inferiores, como a Terra, até mundos muito superiores.

Vejam só, em 1939 o Chico Xavier publicou um livro chamado “Novas Mensagens”, onde Humberto De Campos realiza uma excursão à Marte e lá ele observou que as formas de vida  são bem superiores às da Terra. Os Marcianos estão moral e cientificamente bem mais adiantados do que nós, alguns séculos mais adiantados porque lá não existem guerras e nem conflitos.

Humberto de Campos revela também a existência de água em Marte.
Aí podemos pensar, ahh mas o Humberto de Campos foi em Marte em espírito, então os que habitam Marte são espíritos como ele, estão em outra dimensão, por isso que ele viu.
NÃO É ISSO NÃO, a NASA, somente em 2004, ou seja, 65 anos após a publicação dessa obra, apresentou as primeiras provas químicas e geológicas diretas da existência de água no passado de Marte, obtidas pelo robô Opportunity. E  em 2007, os cientistas da NASA  descobriram a existência de enormes depósitos de gelo no pólo sul de Marte, detectados por uma sonda espacial. E no caso desses depósitos se derreterem, eles podem se transformar numa reserva grande de água em Marte, o que vem confirmar, 68 anos depois, o que o livro “Novas Mensagens”, fala sobre a existência de água em Marte. Olhem que fantástico.

Vejam bem, se lá existe água, e sabendo que ela é o elemento primordial para que haja vida como a nossa aqui na Terra, é lógico admitir-se, sem medo de errar, a existência de seres inteligentes habitando o planeta Marte, talvez tenham habitantes em outra dimensão física também, como aqui na Terra, mas esses indícios indicam vida física mesmo, no subterrâneo do planeta por exemplo, ou em algum outro lugar certo?
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E vai mais adiante, temos mais informações recentes da NASA que divulgou mais uma importante informação sobre a superfície do Planeta Marte, obtida pelo jipe-robô Curiosity, que confirmou que em Marte teve lama, rios, deltas e lagos intermitentes no passado, a partir da investigação do solo na parte central de uma cratera que eles deram o nome de Gale, que teria sido o leito de um grande lago.

Segundo a Nasa, o robô registrou essa evidência, em solo, de grandes massas de água, semelhante a um balneário, essas massas teriam se formado há, aproximadamente, 3,5 bilhões de anos e durado perto de 10 milhões de anos.

Imagens de satélite da superfície marciana já haviam detectado a existência passada de gigantescas massas de água líquida, mas que só agora, através do robô Curiosity, em sua missão em solo, confirmou-se que há muitas semelhanças entre as superfícies da Terra de hoje e a de Marte, no passado.

Analisando rochas sedimentares pelas câmeras e instrumentos científicos do Robô é que a NASA concluiu que a maneira como a paisagem da cratera Gale se formou deveu-se à presença de água líquida em grandes quantidades.

Essas descobertas recentes têm motivado os cientistas porque essas evidências são muito fortes.
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Sobre Marte outro relato importante na literatura Espírita,  está no livro psicigrafado por Chico Xavier chamado "Cartas de uma Morta", neste livro a mãe de Chico Xavier, Maria João de Deus, alega ter ido à Marte e descreve como é lá. Ela diz assim:

“. . . a humanidade de Marte evoluiu mais rapidamente que a da Terra e que desde os pródromos da formação dos seus núcleos sociais, nunca precisou destruir para viver, longe das concepções dos homens terrenos cuja vida não prossegue sem a morte e cujos estômagos estão sempre cheios de vísceras e de vitualhas de outros seres da criação. O dia ali é igual ao da Terra, pois conta 24 horas e quase 40 minutos, mas os anos constam de 668 dias, tornando as estações mais demoradas, sem transformações bruscas de ordem climática que tanto prejudicam a saúde humana.

Os marcianos já descobriram grande parte dos segredos das forças ocultas da natureza. Conhecem os profundos enigmas da eletricidade, sabendo utilizá-la com maestria. Nas questões astronômicas são eminentemente mais adiantados do que seus companheiros da Terra, compreendendo todos os fenômenos e a maior parte dos mistérios da natureza do vosso planeta.

Vi lá formidáveis aparelhos fotoelétricos que registram, com precisão matemática, a quase totalidade das expressões fenomênicas dos mundos que estão mais próximos desse orbe maravilhoso. Em vez do satélite, que ilumina as vossas noites, observei que Marte é servido por dois. Duas luas que parecem gravitar uma em torno da outra, porém menores, muito menores que a vossa. A atmosfera é parecida com a da Terra, mas o ar, na sua composição, afigurava-se muitíssimo mais leve. A densidade de Marte é sobremaneira mais leve, tornando-se a atmosfera muito rarefeita.

Vi homens mais ou menos semelhantes aos nossos irmãos terrícolas, mas os seus organismos possuíam diferenças apreciáveis. Além dos braços tinham ao longo das espáduas(ombros) ligeiras protuberâncias à guisa(maneira) de asas que lhes prodigalizavam(esbanjavam) interessantes faculdades volitivas (esvoaçar). Percebi que a vida da humanidade marciana é mais aérea.

Poderosas máquinas, muitíssimo curiosas na sua estrutura, cruzavam os ares, em todas as direções. Vi oceanos, apesar da água se me afigurar menos densa e esses mares muito pouco profundos. Há ali um sistema de canalizações, mas não por obras de engenharia dos seus habitantes, e sim por uma determinação natural da topografia do planeta que põe em comunicação contínua todos os mares. . .”

VEJAM BEM, TUDO O QUE NÃO É HABITUAL INDU Z À NÃO CRENÇA, QUEM DIRIA QUE A MUITOS ANOS ATRÁS ALGUÉM ACREDITARIA QUE IRIAMOS FALAR EM APARELHOS VENDO O ROSTO DAS PESSOAS QUE ESTÃO DISTANTES? E LÁ PARA TRÁS ALGUÉM ACREDITARIA QUE IRIAM EXISTIR AVIÕES, ELETRICIDADE ETC? POIS É, É ASSIM quando o assunto é “Vida em Marte”, “Vida após a morte”, “Cidade espiritual”, etc.

Então vejam, como eu disse  existem certas dúvidas quando a literatura espírita revela esses fatos porque como no caso da mãe de Chico Xavier, diz-se que ela estando sem um corpo físico similar ao nosso, estando em espírito, ela estaria vendo a parte espiritual de Marte, uma outra dimensão, e não vida física na superfície do Planeta. Pois é, só que a ciência vêm corroborando o que o espiritismo diz sobre existir vida em Marte.
MAIS RECENTEMENTE AINDA, EM UMA LIVE, O UFOLOGISTA MARCO PETIT, QUE ESTUDA HÁ MUITO TEMPO SOBRE UFOLOGIA E ATUALMENTE ESTÁ SE DEDICANDO MAIS ESPECIFICAMENTE SOBRE MARTE, TRAZ NOTÍCIAS SOBRE DESCOBERTAS BEM CONCRETAS DA EXISTÊNCIA DE VIDA MARCIANA.
ELE EXPLICA QUE USA DA LEI DE ACESSO A INFORMAÇÃO, PARA ACESSAR MAIS DE UM MILHÃO DE FOTOS DO ARQUIVO DA NASA.
ENTRE OUTRAS, TÊM FOTOS ONDE FORAM DESCOBERTAS PIRÂMIDES EM MARTE SEMELHANTES AS DA TERRA, QUE ESTÃO ENCOBERTAS POR DETRITOS BIOLÓGICOS DE POEIRA E OUTROS DETRITOS E SÃO MUITO SEMELHANTES AS   PIRÂMIDE DE QUÉOPS NO EGITO E A PIRÂMIDE DO SOL NO MÉXICO POR EXEMPLO. E DETALHE IMPORTANTE QUE MUITOS DE NÓS NÃO SABÍAMOS, AMBAS AS PIRÂMIDES, ASSIM TAMBÉM COMO AS DEMAIS, TAMBÉM ERAM ENCOBERTAS DE FORMA IDÊNTICA ÀS DE MARTE ANTES DE SEREM DESCOBERTAS.

ESSAS PIRÂMIDES DE MARTE, MESMO ESTANDO ENCOBERTAS SÃO MAIS EVIDENTES PELOS SEUS FORMATOS, DO QUE AS AQUI DA TERRA QUANDO TAMBÉM ESTAVAM ENCOBERTAS.

E VAI MAIS ALÉM, NUM LOCAL, PRÓXIMO A ALGUMAS PIRÂMIDES EM MARTE, HÁ SINAIS DE EXISTÊNCIA DE RIO  E ISSO PROVA QUE REALMENTE VIVEU UMA CIVILIZAÇÃO EM MARTE.
E AS PIRÂMIDES SÃO PROVAS DAS EDIFICAÇÕES DE UMA CIVILIZAÇÃO LÁ EXISTENTE.
MARTE SEGUNDO A NASA, ERA SEMELHANTE À TERRA.
E ESSE UFOLOGO BATIZOU O LOCAL DE VALE DAS PIRÂMIDES.

NA VISÃO DELE, AS PIRÂMIDES DE MARTE NÃO TINHAM O OBJETIVO DE SEREM TÚMULOS MAS SIM DE SERVIREM DE HABITAÇÃO E ERAM UTILIZADAS PARA GERAÇÃO DE ENERGIAS ESPECIAIS. COMO AS PIRÂMIDES DAQUI DA TERRA TAMBÉM. ESSA TESE DE QUE AS PIRÂMIDES DAQUI SERVIAM APENAS COMO TÚMULO NÃO É VERDADEIRA SEGUNDO PETIT.

O ALINHAMENTO DAS PIRÂMIDES DA TERRA SÃO DETERMINANTES DE QUE ELAS ERAM UTILIZADAS PARA GERAÇÃO DE ENERGIAS ESPECIAIS, COMO ALIÁS JÁ FALEI SOBRE ISTO EM PUBLICAÇÃO ANTERIOR AQUI NO CANAL, SOBRE GERAÇÃO DE ENERGIA TAQUIÔNICA, SOBRE AS INICIAÇÕES QUE ERAM REALIZADAS NAS  PIRÂMIDES DO EGITO QUE TEM UM ALINHAMENTO QUE SEGUE O CINTURÃO DE ORIUM.

MARCO PETIT EM RELAÇÃO AS PIRÂMIDES DE MARTE ALEGA ELAS SEGUEM DIVERSOS E DIFERENTES ALINHAMENTOS, NÃO SÃO ALINHADAS COMO AS DO EGITO, E AO SER QUESTIONADO SOBRE QUEM TERIA CRIADO AS PIRÂMIDES DE MARTE E DA TERRA, ELE ALEGA QUE NÃO SÃO EXATAMENTE A MESMA CIVILIZAÇÃO, OS MESMOS SERES QUE AS CRIARAM NÉ?, AS PIRÂMIDES DE MARTE E DA TERRA, MAS SIM A MESMA COMUNIDADE CÓSMICA E BEM AVANÇADA DIGA-SE SE PASSGEM,  DA QUAL ALIÁS, NÓS DESCENDEMOS, PORQUE JÁ SABEMOS QUE MUITO PROVAVELMENTE NÃO SOMOS SERES ORIGINÁRIOS DA TERRA, A ESPIRITUALIDADE ALEGA QUE MAIS DE 80% DOS HABITANTES DA TERRA SÃO ORIGINÁRIOS DE OUTROS PLANETAS. E O MARCO PETIT  ACHA QUE OS SERES QUE CONSTRUIRAM AS PIRÂMIDES LÁ E CÁ TEM CONEXÃO ENTRE SI, A  PRÓPRIA FORMA PIRAMIDAL REVELA SER UM PADRAO UNIVERSAL PARA QUE SEJAM GERADAS CERTAS FORMA DE ENERGIAS.
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ENTAO PESSOAL VEJAM, A NASA NÃO LEVANTA POSSIBILIDADE APENAS, ELA AFIRMA QUE MARTE FOI AZUL COMO A TERRA COBERTA POR OCEANOS E COM OUTROS SINAIS BASTANTE EVIDENTES DE VIDA LÁ. MAS SE HOUVE VIDA EM MARTE, ONDE ESTÃO? PORQUE NÃO APARECEM? O QUE OCORREU?
PORQUE A SUPERFÍCIE NÃO É MAIS HABITÁVEL?

MARCO PETIT ALEGA 3 HIPÓTESES:
1- GRADATIVA PERDA DA ATMOSFERA DEVIDO À BAIXA GRAVIDADE ESTA É A POSIÇÃO NASA;

2-IMPACTO DE ASTEROIDES;

3-PODE TER HAVIDO  GUERRA NUCLEAR LÁ, PRINCIPALMENTE NO HEMISFÉRIO NORTE. ESSA TESE É DEFENDIDA PELA AGÊNCIA ESPACIAL EUROPEIA.
E PODE SER QUE UMA POSSIBILIDADE NÃO EXCLUA A OUTRA NECESSARIAMENTE.

ENTÃO PERCEBAM ESTA ULTIMA HIPÓTESE, PODE SER ISTO QUE A AGÊNCIA ESPACIAL EUROPEIA ALEGA, QUE NÃO HÁ CONDIÇÃO DE HABITAÇÃO NA SUPERFÍCIE ATUALMENTE POR CONTA DE GUERRA NUCLEAR OU CINTURÃO DE ASTEROIDES E MARCO PETIT LEVANTA AINDA A POSSIBILIDADE DE OS MARCIANOS TEREM FUGIDO DOS EFEITOS DA GUERRA AQUI PARA A TERRA. ISSO É UMA VISÃO DELE.

AGORA VEM A QUESTÃO, EXISTIU VIDA EM MARTE APENAS NO PASSADO COMO JÁ FOI COMPROVADO OU EXISTE VIDA NO INTERIOR DO PLANETA MARTE?
MARCO PETIT AFIRMA QUE A NASA FOTOGRAFOU BURACOS, GRANDES ABERTURAS SUBTERRÂNEAS, ESPÉCIE DE VULCÕES INATIVOS EM MARTE QUE NÃO SABEM DIZER A PROFUNDIDADE, MAS SÃO BURACOS QUE ATINGEM  SUBTERRÂNEOS, ISSO É CERTO.

E A RESPOSTA É SIM, TUDO INDICA QUE HÁ VIDA FÍSICA EM MARTE, TUDO INDICA QUE EXISTE UMA CIVILIZAÇÃO VIVENDO NO SUBTERRÂNEO, NÃO SÓ A CIÊNCIA MAS TAMBÉM A ESPIRITUALIDADE, QUE COMO DIZ EM CARTAS DE UMA MORTA, TAMBÉM NO LIVRO DE RAMATIS, NO LIVRO
IRMÃO X DE HUMBERTO DE CAMPOS, QUE TODOS ALEGAM QUE A CIVILIZAÇÃO DE MARTE ESTÁ EM NIVEL SUPERIOR AO DA TERRA, ALEGAM TAMBÉM QUE DEVE HAVER CIVILIZAÇÕES INTRATERRENAS, NO SUBTERRÂNEO E
HIPER FÍSICA, OU SEJA, EM OUTRA DIMENSÃO.

OS UFOLOGOS TRABALHAM CORRELACIONANDO A ESPIRITUALIDADE COM A FÍSICA QUANTICA E CONCLUEM QUE TEM ESSE COMPONENTE DE VIDA EM OUTRAS DIMENSÕES TAMBÉM, É LÓGICO, MAS TAMBÉM A VIDA FÍSICA PORQUE O UNIVERSO É MULTIDIMENSIONAL, E ELES ALEGAM INCLUSIVE QUE TAMBÉM AQUI NA TERRA  DEVE HAVER CIVILIZAÇÕES INTRATERRENAS ASSIM COMO EM OUTRAS DIMENSÕES.

E NESTA ENTREVISTA COM MARCO PETIT, A MÔNICA MEDEIROS COMPLEMENTA O PENSAMENTO SALIENTANDO QUE POR EXEMPLO  EM QUEBEC, NO CANADÁ,
NA RÚSSIA E NA CHINA EXISTEM REALMENTE CIVILIZAÇÕES SUBTERRÂNEAS.
NA CHINA POR EXEMPLO,  CONTÉM RÉPLICAS DE PEQUIM, UMA PEQUIM SUBTERRÂNEA ONDE SE PODE VIVER, OLHEM QUE INTERESSANTE ISTO, COMO TODAS AS INFORMAÇÕES SE CORRELACIONAM, NÓS QUE MUITAS VEZES DESCONHECEMOS ESTES FATOS.

O UFOLOGO FOI QUESTIONADO QUAL A RAÇA DOS MARCIANOS, E OLHEM QUE INTERESSANTE E REVELADOR, ELE DISSE QUE FORAM LOCALIZADOS PELA NASA MAS ELA NÃO DIVULGA, ELES QUE ACESSAM AS FOTOS E INFORMAÇÕES, DE QUE FORAM ENCONTRADOS FOSSEIS QUE PARECEM SER CRÂNIOS HUMANOS SEMELHANTES A NÓS E QUE VIVERAM NA SUPERFÍCIE DE MARTE, OU SEJA, HÁ EM MARTE VESTIGIOS DE SERES HUMANOS SEMELHANTES A NÓS, DE ORIGEM ADÂMICA, EMBORA ELE DIGA QUE ISSO NÃO IMPEÇA QUE TENHAM OUTRAS RAÇAS, MAS VIVERAM HUMANOS POR LÁ, NA SUPERFÍCIE DE MARTE.
ISSO TUDO SIMPLESMENTE INDICA QUE SOMOS TODOS SERES DO UNIVERSO E NÃO SÓ DA TERRA. JÁ VIVEMOS EM OUTROS PLANETAS E EM OUTROS VIVEREMOS AINDA. A FORMA HUMANA NÃO É PRIVILÉGIO DESTE PLANETA E A ORIGEM DA HUMANIDADE NÃO É TERRESTRE.

SEGUNDO PETIT, FORAM ENCONTRADOS PELA NASA ALÉM DOS CÉREBROS HUMANOS, TAMBÉM FÓSSEIS DE VEGETAÇÕES, DE VIDA MARINHA, DE OBJETOS, COMO UMA COLHER DE UNS 30 CENTÍMETROS QUE ELE MOSTROU A FOTO BASTANTE CLARA, DÁ PARA VER PERFEITAMENTE A FOTO DA COLHER.

ELE MOSTROU UMA FOTO DE UM GALHO QUE FICOU PRESO NO APARELHO DA NASA QUE FAZ PERFURAÇÃO NO SOLO, E A NASA INVESTIGOU DE TODA FORMA ESSE GALHO TENTANDO LEVANTAR DIVERSAS HIPÓTESES DE SE TRATAR DE OUTROS OBJETO, MAS NÃO, NÃO TEVE JEITO, PORQUE O MESMO GALHO POUCO TEMPO DEPOIS SECOU. REALMENTE É PROVA DE VIDA VEGETAL ATUAL, SEM DÚVIDA ALGUMA.

GENTE, NÃO HÁ DÚVIDA ALGUMA. CIENTISTAS RECENTEMENTE IDENTIFICARAM EVIDÊNCIAS DE BARULHO DE OCEANO SUBTERRÂNEO EM MARTE. FORAM DESCOBERTAS ATRAVÉS DE ONDAS DE RADAR, OS APARELHOS EMITEM ONDAS DE RADAR PARA BAIXO, COMO UMA MANEIRA DE SONDAGEM, ESSA DESCOBERTA ACONTECEU QUANDO ESSAS ONDAS EMITIRAM ECOS NO RADAR,  PELA ESPAÇONAVE  
LANDER DA NASA, QUE POUSOU QUASE NA CALOTA POLAR NORTE DO PLANETA, A NASA NÃO DIVULGA NÃO SE SABE O PORQUE, MAS NÃO IMPEDE QUE OS ESTUDIOSOS ACESSEM, MAS OS DADOS FORNECIDOS POR ESSE EXPERIMENTO INDICAM GRANDE QUANTIDADE DE ÁGUA NO SUBTERRÂNEO DE MARTE A 14 A 15 KM DE  PROFUNDIDADE EM BOA PARTE DE MARTE. ISSO É FATO. ONDE HÁ ÁGUA HÁ VIDA, OBVIAMENTE.
MAS FOI SÓ A NASA QUE DESCOBRIU ISSO,EMBORA SOMENTE ELA JÁ SERIA O SUFICIENTE?
NÃO, NÃO FOI SÓ A NASA, A AGÊNCIA ESPACIAL EUROPEIA ATRAVÉS DO ENVIO DE ESPAÇONAVE, DESCOBRIU A MESMA COISA ABAIXO DO POLO NORTE DO PLANETA. ENTÃO ISSO OCORREU DE MANEIRA GENERALIZADA, ENTÃO HOJE O DIFÍCIL NÃO É PROVAR QUE TEM ÁGUA EM MARTE, ESTÁ PROVADO, O DIFÍCIL É SABER ONDE NÃO HÁ ÁGUA EM MARTE.


ENTÃO VEJAM AS CONCLUSÕES CIENTÍFICAS:

_EXISTEM PIRÂMIDES EM MARTE QUE SÃO MUITO MAIS ANTIGAS DOS QUE AS DA TERRA, INDICANDO QUE EXISTIU CIVILIZAÇÃO NA SUPERFÍCIE MUITO MAIS ANTIGA DO QUE NÓS, ASSIM COMO FÓSSEIS E OBJETOS QUE TAMBÉM PROVAM O MESMO;

_ENTÃO COMO JÁ FALEI, AS PIRAMIDES DO EGITO E AS DO MÉXICO QUANDO ESTAVAM ENCOBERTAS POR DETRITOS ANTES DE SEREM DESCOBERTAS, ERAM IDENTICAS AS DE MARTE, REALMENTE DEVEM TER SIDO IDEALIZADAS PELA MESMA EQUIPE, E SABEMOS QUE A TECNOLOGIA DAS PIRÂMIDES É EXTRATERRESTRE;
_ HÁ SINAIS CONCRETOS DE VIDA ATUAL EM MARTE DEVIDO À PRESENÇA DE GRANDE QUANTIDADE DE ÁGUA NO SUBTERRÂNEO E ISTO ESTÁ PROVADO.

A EXISTÊNCIA DE VIDA MARCIANA CEDO OU TARDE SERÁ REVELADA CONFORME A NOSSA TECNOLOGIA ESPACIAL VÁ PROGREDINDO DIA-A-DIA.
AFINAL O PRÓPRIO CHICO NOS REVELOU DESDE 1971 QUE IRIAMOS FAZER CONTATO COM OS SERES EXTRATERRESTRES NÃO É?

PARA IRMOS ENCERRANDO NOSSA CONVERSA DE HOJE,  EXISTEM DOCUMENTOS QUE RESULTARAM DE UM ACORDO COM A FORÇA AÉREA BRASILEIRA, DE LIBERAÇÃO DE DOCUMENTOS PARA PESQUISA, À DISPOSIÇÃO DO ARQUIVO NACIONAL, ONDE SÃO APRESENTADOS CASOS DE
AVIADORES  QUE HÁ UM BOM TEMPO VÊM AVISTANDO NAVES ESPACIAIS CADA VEZ MAIS FREQUENTEMENTE.
E COMO O PETIT MESMO FALA,
QUE DEVIDO À FORMAÇÃO QUE ESSES AVIADORES TÊM, ELES NÃO CONFUNDEM AVISTAMENTO DE OUTROS OBJETO SATÉLITES, METEOROS, OU OUTROS OBJETOS COM OVNIS, ELES NÃO CONFUNDEM AS NAVES COM OUTROS ELEMENTOS, OU OBJETOS QUE PODEM ESTAR NO CÉU E ELES VÊEM DE MUITO PERTO.

ANTES OS AVIADORES ERAM IMPEDIDOS DE DIVULGAR ESSAS COISAS, MAS HOJE EM DIA NÃO MAIS, AO CONTRÁRIO, HÁ ATÉ UM INCENTIVO PARA QUE DIVULGUEM.

HOJE A FORCA AÉREA ESTIMULA QUE OS RELATÓRIOS DOS PILOTOS SEJAM DIVULGADOS E VENHAM A TONA, HOJE EXISTE PORTARIA DA FORÇA AÉREA QUE ESTIMULA A PUBLICAÇÃO DESTES RELATORIOS PARA NARRAR OS AVISTAMENTOS, ENTÃO O ASSUNTO ESTÁ MAIS NATURAL, E ISSO É SINAL DE DESACOBERTAMENTO E DE ACELERAÇÃO DO PROCESSO SE CUMPRINDO O QUE O CHICO NOS FALOU.

E O PETIT, COMO NÃO PODERIA DE DEIXAR DE SER, VÊM REALIZANDO CONTATOS COM VARIOS COMANDANTES DE VÔO QUE IRÃO PASSAR SEUS CASOS DE AVISTAMENTOS. ENTÃO MAIS NOVIDADES VÊM POR AI, QUE BOM NÉ? E NÓS CERTAMENTE IREMOS ACOMPANHANDO ESSAS  NOTÍCIAS.
BEM PESSOAL, NÃO ESTAMOS SÓS, ESTAMOS ACOMPANHADOS E PELO QUE TUDO INDICA, BEM ACOMPANHADOS DE IRMÃOS QUE SÃO MAIS DESENVOLVIDOS DO QUE NÓS E CERTAMENTE TÊM MUITO A NOS ENSINAR, E ISSO É MARAVILHOSO PORQUE TALVEZ O DIA DE TUDO SER REVELADO ESTEJA MAIS PRÓXIMO DO QUE POSSAMOS IMAGINAR,  E NÃO SOMENTE, MAS TAMBÉM POR ISTO, EU PRETENDO TRAZER MAIS REFLEXÕES SOBRE O ASSUNTO EM PUBLICAÇÕES FUTURAS, MAS ESPERO QUE VOCÊS COMENTEM, DÊEM OPINIÕES E QUESTIONEM SOBRE O TEMA PARA PODERMOS INTERAGIR.

TECNOLOGIA, USO CONSCIENTE

                                                 TECNOLOGIA-USO CONSCIENTE

O progresso é uma Lei natural, portanto uma Lei de Deus.

Com o progresso, é natural que o ser humano obtenha muitas facilidades, de forma que a tendência é de cada vez as pessoas conseguirem fazer as mesmas coisas, ou melhor, muito mais coisas com mais rapidez e com menos esforço físico.

A questão aqui a ser refletida é: até que ponto isso é bom ou ruim?

Estamos obtendo muitas coisas positivas, nos comunicamos com muito mais facilidade e rapidez com o mundo todo, as noticias ocorrem em tempo real. As distâncias de fato estão muito reduzidas de forma maravilhosa para aqueles que de distanciaram por motivos de necessidade, diminuindo a saudade e tristeza e isso é muito bom.

O acesso à Internet nos permite visitar milhares de sites com uma rapidez incrível, nos possibilitando obter diversas informações que antes precisaríamos de estudo apurado e pesquisas demoradas para conseguir obter.
Temos condições de conhecer lugares do outro lado do mundo em poucos instantes.

As sites de vendas via Internet multiplicaram incrivelmente, principalmente na pandemia se estendendo após ela, isso diminui custos e gastos de todas as formas, porque os produtos vendidos pela Internet tem os custos diminuídos por diversos fatores e principalmente por dispensar funcionários, não se gasta tempo e nem dinheiro com o deslocamento para adquirir os produtos, é fabulosa a rapidez que estão sendo substituídas as vendas em lojas pelas vendas virtuais.

Temos muitos serviços on line disponíveis que nos facilitam demais a vida, consultas médicas e psicológicas, serviços, agendamentos, etc

Muitos trabalhos em lojas, supermercados, agências, escritórios, clínicas e etc estão sendo substituídos por trabalhos virtuais, exigindo das pessoas muitas das vezes, uma qualificação maior, principalmente o conhecimento no manejo de computadores.

As distrações oferecidas pela internet, canais do YouTube, instagram e outras redes sociais, também por canais fechados de televisão, substituem muitas vezes as idas a teatros, shows, cinemas, museus e etc.

Cada vez mais, cursos on line são oferecidos, inclusive cursos de especialização, graduação e pós graduação.

São tantas coisas que a tecnologia nos oferece que fica até difícil relacionar.
A expectativa enorme de melhora em vários setores devido ao progresso são muitas, na área da saúde, da cura de doenças, medicamentos mais eficazes, na área da educação e dos trabalhos em geral. Para nós espíritas ou simpatizantes, temos a notícias maravilhosas através do Chico Xavier, que em breve, poderemos fazer contacto através de celulares, computadores e aparelhos de televisão com o plano espiritual, onde poderemos no comunicar com nossos entes queridos e amigos que já partiram para a pátria espiritual, sendo uma prova cabal e material da continuidade da vida após a morte, diminuindo essa distância que causa tanta dor à humanidade. Temos essa perspectiva que nos confortane traz mais paz, esperança e alegria para a nossa alma.

Com exceção desta última informação que chico nos informou, sem prejuízo dos benefícios da tecnologia, tudo isto nos suscita um questionamento: Qual o lado negativo do progresso?

O quanto cada um de nós está se acomodando com tudo isto?
Na verdade, não é que exista um lado negativo no progresso, porque o progresso como já falamos é uma lei, é imprescindível que haja progresso, o problema na realidade está no ser humano que não sabe no mais das vezes dosar, discernir e ter equilíbrio com as situações, devido a estar ainda em grau evolutivo baixo.

Na verdade, em qualquer situação da vida, os vícios e conflitos humanos aparecem, usando mal, no mais das vezes de algo bom para o tornar em algo negativo.
O que tem ocorrido em índice enorme, é o indivíduo se utilizar das facilidades do progresso para se entregar ao comodismo, preguiça e maus hábitos.

Vejam, a tecnologia deve servir para diminuir as distâncias quando estas são necessárias e não levar as pessoas a se distanciarem sem necessidade.

Muitos não querem sair mais de casa, outros tantos trocam a convivência fraterna pessoal que é insubstituível, por jogos na Internet, por visitação inútil à redes sociais, onde mais assistem a fofocas e coisas rasas do que a informações de valor que acrescentem algo de bom para a mente e alma.
Perde-se um tempo enorme em redes sociais, na inutilidade, sem fazer nada de bom, enquanto o corpo está parado, sem fazer os exercícios e movimentos necessários para uma boa saúde. A preguiça e inércia e vida sedentária vai pouco a pouco se instalando enquanto o ser se entrega a languidêz dos sentidos.

Mesmo pessoas religiosas, acabam se entregando ao isolamento e inércia, preferindo assistir a cultos, evangelhos, palestras e encontros somente virtuais, totalmente acomodados e muitas vezes sempre a sós.

Muitos passam horas, dias, semana inteira sem sair nem para ver a luz do sol, porque toda atitude que se repete vira hábito.

Muitos ficam sentados em frente uma televisão, smartphone ou computador por horas infindáveis, sem colocar os pés no quintal para ver o jardim ou sem ver ou falar com alguém mesmo que o dia esteja maravilhosamente lindo.

E as criaturas vão se isolando, esquecendo de que fomos criados para viver em sociedade. Esse tipo de atitude inevitavelmente leva o ser humano à sofrer muitos danos em sua saúde física, mental, psicológica e espiritual. Causa prejuízos nos relacionamentos humanos que vão ficando fluídos e enfraquecidos porque as pessoas estão se tornando solitárias, sem consideração e sem interesse um pelo outro, indiferentes e estranhas, porque a acomodação provoca o estacionamento do Espírito.

A evolução e progresso tem de vir e é ótimo que possamos usufruir de tudo que nos é oferecido de bom e de suas facilidades no campo material e etc, mas é imprescindível que tenhamos discernimento de como devemos utilizar, não permitindo que a tecnologia e suas facilidades atrapalhem nossas relações, nossa saúde e nossa convivência fraterna e contato com a natureza, pois sempre devemos buscar alcançar novos degraus, evoluir no campo espiritual e jamais estacionar.

É preciso ter cuidado e não nos permitirmos a entrega à lânguidez e preguiça que teima a ir contra as tendências naturais de todo ser humano que é a ação, pois que somos todos seres gregários e ativos por natureza, não fomos criados para o isolamento e para a inatividade
e ir de contra à isso conduz ao desequilíbrio, doenças e infelicidade.

Por isso é preciso tomar cuidado para que a inércia não vire um hábito, devido à repetição de comportamento.

É importante que saibamos empregar bem o tempo que a tecnologia nos poupa, porque para isso Deus permite que o progresso nos traga facilidades, apenas para termos tempo para utilizar mais a inteligência e fazer mais coisas que antes não faziamos por falta de tempo, e não para que nos afastemos e nos tornemos frios e egoístas uns com os outros e nem para que desperdiçemos nosso tempo com coisas inúteis para nossa inteligência e alma.

Jesus afirmou que "Mais será cobrado de quem mais tiver". Se temos mais tempo livre devido à evolução, óbvio que isso deverá ser empregado para o bem próprio e dos demais...........
Sabe aquela visita ao doente que à tempos atrás reclamávamos que não faziamos porque não tínhamos tempo? e as leituras atrasadas? a mesma coisa, a visita à um amigo que faz séculos que não fazemos?, o trabalho voluntário, aquele curso que você está planejando a décadas? o planejamento que estava engavetado, o passeio ao ar livre que você sempre pensa em fazer e nunca faz? e assim por diante, então, não é hora de sair da frente do computador, do smartphone, da TV e começar a realizar estas coisas?

Tudo o que nos chega como benefício são recursos permitidos pela Divindade. Não são fins, mas meios de progresso, perceba a diferença.
Então precisamos nos conscientizar e lutar para que não sejamos dominados e nem permitamos que nossos tutelados, filhos, sobrinhos e netos o sejam, pela acomodação, marasmo e preguiça.

Então, isso é um erro enorme que deve ser evitado pois é responsável por muitas doenças da atualidade, físicas, psicológicas, emocionais e mentais, como o medo, depressão, problemas de coluna, da visão, obesidade e outros problemas físicos por abuso de horas nas telas e falta de exercício, etc
Então, Busquemos desenvolver a nossa Espiritualidade. Somos seres imortais e uma outra realidade nos aguarda logo mais, no além-túmulo, ninguém escapará disto.

Temos que agir e ser exemplos, mostrando aos demais, que fazemos parte de uma sociedade, e que todos somos interdependentes e que
para a construção de uma sociedade melhor é necessário que todos contribuam ativamente com a sua parte para um mundo melhor através da AÇÃO de cada um de nós. AÇÃO E NÃO OMISSÃO.

Utilizar bem o benefício das horas livres, em nosso favor e dos que nos rodeiam, é a grande decisão que nos cabe porque é a nossa obrigação. A inércia não traz e nunca trará felicidade.
É preciso exercitar o corpo e a alma, disciplinando as emoções, treinando os músculos e a paciência, o perdão, a humildade, para que nosso perfil seja condizente com nossos anseios superiores, com a finalidade à qual viemos à este mundo.

Se mova, saia do marasmo e faça acontecer, nunca esqueça que para alcançar a felicidade precisamos ser sociáveis porque esta é a nossa natureza, lembre-se que a tecnologia não vêm para nos afastar uns dos outros, mas para nos unir. Precisamos e sempre precisaremos da convivência pessoal e fraterna, da conversa amigável pessoalmente, olhando nos olhos, precisamos fazer parte de grupos, precisamos nos engajar em trabalhos, precisamos da troca energética da convivência com a natureza e com as pessoas. Ninguém é feliz sozinho, ninguém. Independência é outra coisa, muito diferente disto que está acontecendo com o ser humano.

Enfim, nunca esqueçamos que somos luzes, da luz viemos e para a luz retornaremos, então, iluminemos a nossa intimidade para afastar as trevas da acomodação e preguiça que teimam em se fazer presente em nossas vidas indo de contra a nossa natureza.
Mantenhamos o cérebro e as mãos ocupadas com coisas positivas para que a lucidez não nos abandone e que sejamos cidadãos contribuindo para o bem-estar geral e do Mundo, esta é a minha, a tua, a nossa missão. 

ALMA GÊMEA EXISTE?

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                                       ALMA GÊMEA EXISTE?

Todos desejam encontrar sua alma gêmea não é? aquela pessoa que se encaixa perfeitamente com você, que você experimenta aquela  sensação de completude e felicidade quando está com a pessoa, que você deseja ficar junto até morrer, aquele ser incrível, que parece que você  conhece desde sempre, que pensam a mesma coisa ao mesmo tempo, completando a frase e os pensamentos um do outro, com  interesses em comum, que adoram viajar juntos e fazer tudo juntos ou simplesmente não fazer nada juntos certo? você tem essa pessoa que chama de alma gêmea?

Mas será que essa pessoa seria sua alma gêmea? ou seja, alma gêmea existe mesmo? aquele ser que foi criado junto com você e que por algum motivo que só Deus sabe, se dividiu, se dispersou de você para que um dia vocês se reencontrassem novamente para serem felizes? talvez por merecimento, ou por outro motivo?

Vamos partir do princípio de que para existir alma gêmea seria preciso que Deus houvesse criado uma alma completa que por algum motivo tivesse se dividido em duas almas incompletas para depois novamente se buscassem para se reunir formando uma alma completa. Mas isso para vocês tem algum sentido? porque Deus faria isto?

Vamos ver o que a doutrina Espírita fala sobre essa questão da alma gêmea, na pergunta 299 DE O LIVRO DOS ESPÍRITOS, na Parte Segunda;
Do mundo espírita ou mundo dos Espíritos,CAPÍTULO VI; DA VIDA ESPÍRITA:

QUESTÃO 299 DE O LIVRO DOS ESPÍRITOS; na parte segunda, Capítulo VI, em
Relações de simpatia e de antipatia entre os Espíritos. Metades eternas

299. Em que sentido se deve entender a palavra metade, de que alguns Espíritos se servem para designar os Espíritos simpáticos?

“A expressão é inexata. Se um Espírito fosse a metade do outro, separados os dois, estariam ambos incompletos.”

Aqui já vemos na resposta dos espíritos superiores que realmente Deus não criou nenhum espírito completo que tenha se dividido em duas metades incompletas que precisem buscar sua metade para se completar, então, para aqueles que alimentavam esta esperança, sentimos muito mas almas gêmeas não existem neste sentido.

Mas isso não quer dizer que não exista o amor verdadeiro e que a pessoa que está ao seu lado não seja nada para você, não é isto.
Aliás, aquela sensação que você pode ter sentido de que já conhece determinada pessoa desde a primeira vez que a viu pode ser verdadeira e você realmente já conhecer essa pessoa de vidas passadas.

Afinal o Chico Xavier mesmo disse que ninguém entra na vida de alguém sem alguma razão, ou é benção ou é lição.
logicamente que aquela pessoa que lhe é familiar, que parece que você já conhece à séculos realmente pode ter uma história de vidas vividas à seu lado.

Sabe aquela pessoa que é carne e unha com você? Que é super parecida, que te deixa feliz só de estar perto e que gosta de muitas coisas que você gosta? Ela pode não ser sua alma gêmea, mas o espiritismo acredita que possa ser uma alma que já teve afinidade com você em outras vidas e até mesmo no plano astral.

Sim, o seu(a) namorado(a) ou melhor amigo(a) já pode ter participado de algumas de suas outras vidas. E é por isso que você se sente tão confortável na presença dessas pessoas.

Porém o inverso também é verdadeiro, ou seja, pela Lei de Causa e Efeito sabemos que tudo o que fazemos nesse plano terrestre tem consequências além da vida.
Por isso, o mal causado à uma pessoa em vidas passadas certamente que trará esta pessoa para sua vida hoje para que você tente desfazer o mal feito no passado se redimindo junto à esta pessoa, tentando fazer o bem hoje à ela.
Isto explica obviamente às relações de certa antipatia, falta de afinidades que vemos e experimentamos nesta vida muitas das vezes dentro da própria família.

E essa inimizade poderá ou não ser desfeita a depender da atuação perante a vida e perante a quem magoou e fez o mal, afinal temos o livre arbítrio e podemos ou não fazer o que seria ideal realizar para desfazer o mal feito no passado e assim ressignificar um relacionamento mal sucedido, obtendo assim um crescimento e amadurecimento espiritual, e isso depende de cada um de nós.

Esse foi só um exemplo para dizer que aquele amor da sua vida pode não ter sido o mesmo em vidas passadas e vice e versa, aquela pessoa difícil com quem você convive hoje e acha que não tem nada a ver com você pode sim ter convivido com você em vida passada.

Porque a gente tende a romantizar não é? achar que aqueles que gostamos hoje já conviveram conosco em vidas passadas e quem não temos tanta afinidade não, nunca vimos, mas pode ser bem o contrário.

Agora, reencontrar em vidas futuras ou no plano espiritual quem gostamos, irá depender de nossas atitudes e escolhas desta vida, quanto mais forem felizes, mais possibilidades de reencontros felizes futuros.

Sobre isto, podemos comprovar que este reencontro é possível Em o livro dos Espíritos, na  pergunta 289, na Parte Segunda;
Do mundo espírita ou mundo dos Espíritos,CAPÍTULO VI; DA VIDA ESPÍRITA: Kardec Pergunta aos espíritos:
289. Nossos parentes e amigos costumam vir-nos ao encontro quando deixamos a Terra?

“Sim, os Espíritos vão ao encontro da alma a quem são afeiçoados. Felicitam-na, como se regressasse de uma viagem, por haver escapado aos perigos da estrada, e ajudam-na a desprender-se dos liames corporais. É uma graça concedida aos bons Espíritos o lhes virem ao encontro os que os amam, ao passo que aquele que se acha maculado permanece em insulamento, ou só tem a rodeá-lo os que lhe são semelhantes. É uma punição.”

Sim, realmente reencontramos nossas afeições aqui da Terra e a morte do corpo físico não separa aqueles que se amam verdadeiramente. Da mesma forma reencarnamos com aqueles com os quais temos afeição, Então aqui já temos uma noção de como afeições reais e verdadeiras realmente existem aqui na Terra mesmo ainda sendo de Expiação e Provas. Aliás a notícia que temos é que cerca de 20% dos casamentos da Terra são felizes e por afinidades verdadeiras, o restante são por outros motivos, interesses, reajustes, etc etc.

Então gente, alma gêmea, não segundo o espíritismo, mas Espíritos afins, sim!

Mesmo porque a espiritualidade diz que no início da jornada espiritual somos criados em mônadas que se dividem inicialment em 12 seres ou 12 partes de si mesma, daí essas primeiras 12 partes são o chamado Eu Superior ou Super Alma. Cada um desses 12 pedaços se dividem em mais 12, que chamamos de Alma, então somos 144 espíritos criados de uma mesma mônada.

Não podemos entender ainda se esses 144 espíritos podem ser considerados desde o início como seres da mesma família espiritual guardando mais afinidades entre si, e se continuariam reencarnando sempre juntos, mas têm essa possibilidade, de forma que teríamos desde o princípio este 144 seres que teríamos muita afinidade, e isso pode justificar aquelas almas que reencontramos e que temos mais afinidades e mais atração energética.

Como por exemplo um grande amor experimentado em outra vida pode ser tão marcante e intenso que, ao se reencontrarem em outra encarnação, podem ter tamanha afinidade que se sentem muito ligados. Por isso que nessa situação, o espiritismo não fala em alma gêmea, mas sim em espíritos afins, porque como vimos o que se dividem são as mônadas e não as almas, estas foram criadas por inteiro.

Espíritos afins não são almas pela metade que necessitam de outra alma para concluir sua jornada ou ser feliz. São espíritos que se bastam por si só mas que se reconhecem e se gostam. A afinidade é tamanha que podem voltar a viver um grande amor.

No entanto, isso não significa que se encontrarão em todas as reencarnações. Pode ser que em algumas vidas nem cheguem a se relacionar ou se conhecer, mesmo porque como estamos vendo, uma alma pode ter várias almas afins.

A literatura espírita é riquíssima em romances muito bem escritos, com boas tramas e histórias envolventes com o tema sobre almas afins. Um exemplo famoso é o romance “Ninguém é de Ninguém”, da Zíbia Gasparetto, que fala de um casal com filhos que se amam profundamente e tem uma vida estável até que o homem perde o emprego e para sustentar a família, a mulher se esforça, trabalha muito para ajudar no sustento da familia, mas seu marido é tomado por obsessão  e começa a ter pensamentos negativos sobre a mulher. A trama é sobre ciúmes, sentimentos de posse e família. Ou seja, esses espíritos afins acabaram se abalando e um deles achou que deveria ser o dono do outro espírito afim. Vale muito a pena essa leitura.

Outro bom livro é “O Consolador”, escrito por Chico Xavier. O termo alma gêmea é abordado nesse livro, mas não fala sobre uma necessitar da outra para ficar completa, mas sobre o conceito de espíritos afins, ligados pela amizade, o amor e coisas em comum.

Então gente, para concluir, a
Alma gêmea é um termo bonito, mas irreal, que pode induzir as pessoas à se tornarem pessoas muito exigentes, em busca da pessoa ideal, predestinada, príncipes e princesas encantados, sem defeitos e que não existem, quando na verdade nós temos é que baixar a nossa bola e desenvolver maior paciência e menos exigências para com as pessoas, para que possamos aceitar as pessoas tal qual elas se apresentem, assim como desejamos também ser aceitos como somos, com nossas qualidades mas também com nossos defeitos.

Para isso é importante que possamos aprender a ouvir mais do que falar, que ao invés de criticar busquemos acolher, que possamos ao invés de julgar aprender a todos agradecer e abençoar por estarem em nossas vidas, porque se estão, ou é benção ou é lição, então que não desperdicemos essa abençoada oportunidade.

Não se permita mais viver a ilusão do mundo, esperar que sua “alma gêmea” o salve do marasmo da vida para viver um conto de fadas irreal.
Ninguém entra em nossas vidas para nos fazer felizes. Nós mesmos é que temos que fazer a nossa própria felicidade através do  que conduzir ao auto-amor.
Nós mesmos é que temos que aprender a fazer o melhor por nós, nos cuidar, nos auto acolher
Nos mesmo é que temos que nos validar, fazendo despertar nossos dons e potenciais especiais que todos temos, despertar nossa bondade e fazer brilhar a luz que somos e que devemos fazer despertar no nosso mundo E ao redor de nós.

Ninguém precisa completar você, não espere a validação vinda dos outros,  pois você já nasceu completo, inteiro e pode ser feliz assim, com ou sem uma alma afim, afinal como diz Chico Xavier, muitas vezes a aparente solidão ou solitude, a depender de como você encara seus momentos a sós, é pausa para reajuste, para você entender o porquê precisa passar momentos ou uma vida a sós, e que muitas vezes tem a ver com a necessidade de valorização das relações.

AS EXPIAÇÕES E PROVAS PODEM SER ALIVIADAS?

 AS EXPIAÇÕES E PROVAS PODEM SER ALIVIADAS?

Um tema que está muito incutido no ser humano e que preocupa a maioria das pessoas é sobre o CARMA ou EXPIAÇÃO E PROVAS que terá que passar na vida.
Quando se fala em carma logo se pensa em culpas e o medo de ter que pagar pelos erros cometidos, todos temem isto em menor ou maior grau.

Aí entra a pergunta que tanto nos interessa: Temos que pagar e sofrer de acordo com aquilo que foi programado para nós ou AS EXPIAÇÕES E PROVAS   PODEM SER ALIVIADAS? O que vocês acham?
Vamos ver um pouco sobre o conceito de carma, expiação e prova para podermos chegar à estas respostas.

Parece incrível mas devido ao complexo de culpa que gera o medo, um conceito ainda muito utilizado pelas pessoas é do Deus vingativo que gosta de punir as pessoas pelos erros cometidos, embora Jesus à seu tempo tenha derrubado essa ideia do Deus vingativo e punidor da época de Moisés.

Mas devido à essa ideia, ainda é muito comum a gente  ouvir  alguém que passa por dificuldades dizer:
"esse é meu carma, ou, tal pessoa é o carma que tenho que passar, aguentar, ou, o que eu fiz para merecer esse carma?".....
Acontece que há um engano tanto sobre acreditar que Deus é quem pune, quanto sobre o sentido verdadeiro da palavra CARMA.
Para começar Carma e Expiação, embora ambos estejam relacionados à Lei de Causa e Efeito, na realidade não são exatamente a mesma coisa.

Porque expiação se trata de um compromisso assumido pela PRÓPRIA PESSOA antes de sua nova reencarnação para que  fique quite com a própria consciência, devido ao mal uso que fez do livre arbítrio cometendo atos contrários à lei do amor e da fraternidade.
Ou Seja, a expiação sempre decorre de equívocos, de atos ruins cometidos em encarnações passadas, isso via de regra.

Mas a lei de causa e efeito pode não ter ligação direta SOMENTE com vidas passadas mas também com a vida presente mesmo. Por isso que o termo popular "Aqui se faz, aqui se paga" está super correto. O pagamento pode vir na presente existência mesmo e agora nesta fase de Transição Planetária está mais comum isto.
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Já o carma não está relacionado somente à prática do mal, o carma pode ser negativo ou positivo a depender das escolhas da pessoa, porque carma na realidade significa ao pé da letra, ação que pode ser negativa ou positiva.

No caso da expiação acontece que quando a pessoa desencarna e vai viver na erraticidade, ou seja, nos planos espirituais,  a consciência se expande pela ausência da energia mais pesada do corpo físico, e pela diminuição do poder do Ego, daí ela acaba por tomar consciência dos erros que cometeu enquanto esteve encarnada e que ela não queria se conscientizar e assumir, dai ela aceita, por sugestão da espitualidade responsável por este trabalho de selecionar os processos expiatórios das reencarnações, e se compromete  à ter uma nova reencarnação expiatória, ou seja ela aceita ter que passar por certas situações difíceis para se quitar com sua própria consciência e com às Leis Divinas que estão escritas na própria alma de todos nós seres humanos.

Então vemos que não se trata de punição Divina mas sim de necessidade de liberar o peso da própria consciência.
E é bom lembrarmos que foi Jesus quem nos trouxe esse conceito de um DEUS de amor, e que há uma lei de ação e reação, de causa e de efeito que regula os nossos atos. Então, somos nós que nos felicitamos quando obedecemos à Lei de DEUS, e que sofremos quando a desrespeitamos. Ninguém na realidade é culpado pelo nosso destino ditoso ou infeliz, mas sim nós mesmos.

No linguajar popular, todas estas denominações são representadas pela expressão “lei do retorno”, pela qual cada um recebe de volta aquilo que tem dado. É simples assim.

A ciência fala a mesma coisa quando informa que a toda ação corresponde uma reação igual e contrária, em sentido inverso.
Conclusão: a vida devolve o que a ela nós damos. Caso tenhamos dado o bem, receberemos o bem; em caso contrário, ela nos devolverá o mal que a ela tivermos feito. Mas como estamos vendo, essa cobrança vem de nossa própria consciência.
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É claro que a expiação tem relação com o carma adquirido, mas carma na realidade significa ação no Sânscrito, ou seja, no sentido estrito da palavra.
O Carma corresponde na verdade à Lei de Causa e Efeito, que significa justamente isto que estamos vendo, que à toda ação corresponde uma reação, ou seja, uma ação positiva terá como resultado consequências positivas e uma ação negativa irá resultar em negatividade para a vida. Daí podemos entender o que é carma positivo e carma negativo.

Nesta forma de entendimento, o carma seria na realidade a ação ou reação de alguém frente à vida, às pessoas, aos desafios e situações da existência daí podemos concluir porque carma e expiação não são a mesma coisa, neste contexto o carma corresponde a ação e a expiação corresponde a reação, ou seja, à consequência.
Justamente porque a ação negativa é que irá gerar os processos expiatórios  ou seja, o carma não é algo imposto para nós, a decisão de criar carma positivo ou negativo é individual, depende das escolhas que fazemos e das reações que temos perante as situações e desafios da existência, daí essas escolhas é que podem acabar por gerar por sua vez as expiações. Então, neste sentido, carma negativo criado seria o gerador das expiações.
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Já as provas correspondem às lições mais leves que precisamos aprender para poder evoluir que é a nossa meta existencial. E na erraticidade, também participamos das escolhas das provas que deveremos enfrentar na reencarnação.
Joanna De Ângelis conceitua sobre expiação e provas dizendo que:
"Na prova, matriculamo-nos na escola para aprender, e que na expiação nos internamos no hospital para sofrer."
E é exatamente isso que acontece. O planeta tanto é um educandário, como também um hospital.

Emmanuel também fala sobre o tema quando diz que:
“A provação é a luta que ensina ao discípulo rebelde e preguiçoso a estrada do trabalho e da edificação espiritual. A expiação é a pena imposta ao malfeitor que comete um crime”.
Emmanuel não alíviou para nós CERTO?
Aí vocês podem pensar: mas se não é Deus quem pune porque obrigatoriamente a pessoa tem que sofrer pelo que ela fez de errado? E se ela não quiser sofrer, não concordar?
A resposta é que fazendo o mal para uma pessoa, você não está fazendo mal apenas à ela mas infringindo à Lei da vida. E a lei é inexorável.
Então, mesmo que essa pessoa nos perdoe, que não reaja, e muito menos se vingue, que não devolva o mal a quem lhe fez o mal, a Lei irá agir da mesma forma devolvendo a cada um conforme seus atos.

Como todos nós temos às Leis de Deus já imprimidas, chanceladas em nós, na alma, no psiquismo, a nossa própria consciência um dia, cedo ou tarde vêm nos cobrar pelos erros cometidos, através do arrependimento e da culpa.
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Ai você pode pensar, como irei saber? como diferenciar o que é prova ou expiação em minha visa? Podemos diferenciar o que seria prova e o que seria expiação da seguinte forma:
Quando nos sentirmos envolvidos por lutas morais, enfrentando humilhações, tendo que suportar pessoas agressivas, invejosas, ciumentas etc, saibamos que estamos diante da prova.
Quando, entretanto, a dor nos bate violentamente, causando-nos grande sofrimento inevitável, não tenhamos dúvida, estamos expiando, como no caso de deformidades físicas e doenças congênitas irreversíveis, perdas dolorosas pela morte prematura de crianças, e por ai vai.

Diante de todo e qualquer acontecimento inevitável, principalmente os desastres com vítimas fatais  devemos indagar o porquê daquele fato para poder entender o porquê tal fato esta ocorrendo, porque tudo é efeito que tem uma causa. Se a causa não se acha nessa existência, ela estará com certeza numa vida anterior.

Aí a gente pode pensar, ahhh mas e a fala de Jesus de que o “amor cobre uma multidão de pecados”, sim, ela é verdadeira, mas para que isso ocorra é preciso antes de tudo o arrependimento, porque são três passos para quitar a própria consciência dos erros cometidos e seguir adiante na evolução sem o IMPECILHO da culpa que atrapalha muito nossas vidas.
O primeiro passo para essa quitação é realmente ser consciente, reconhecer os erros e se arrepender por eles. O segundo passo é se desculpar perante a quem se prejudicou de preferência enquanto ainda está a caminho com esta pessoa. O terceiro passo é refazer o caminho do mal feito, seja, reparar o erro cometido perante a própria pessoa se for possível ou caso contrário, a reparação pode ser feita fazendo o bem à outras pessoas.

Joanna de Ângelis sobre isso diz: “A soma das tuas ações positivas quitará o débito moral que contraíste perante a Divina Consciência, porquanto o importante não é a quem se faz o bem ou o mal, e sim, a ação em si mesma em relação à HARMONIA UNIVERSAL”.
Então 3 atitudes: ARREPENDIMENTO,DESCULPAR-SE E REPARAÇÃO.
Ou seja, sem esses procedimentos só restará à Lei de Causa e Efeito dar continuidade ao processo de cobrança da dívida contraída pelo infrator, encarregando-se, desta cobrança, O processo é este.
Então a forma mais segura de estar quite com a própria consciência é estar quites com às Leis de Deus e isso se faz através da prática do bem.

Pessoal, agora tem um detalhe muito importante: diante das provas e expiações da vida, somente teremos melhor proveito delas e que servirá ao nosso progresso moral/espiritual quando passamos por elas com compreensão e resignação, ou seja, sem Reclamar e sem projetar nos outros aquilo que cabe somente à nós enfrentarmos e resolvermos.
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Agora tem algo muito importante que precisamos entender antes de respondermos ao cerne do tema de hoje, em relação à expiação. Há um erro quando muitas pessoas deixam de agir ao seu próprio favor porque pensam que se estão em uma situação ruim é porque fizeram algo ruim em outra vida e nesta presente vida precisam aceitar o sofrimento porque adquiriram uma expiação.
Ocorre que a este pensamento pode estar ligado à crenças limitantes, porque se você age limitando a sua vida à uma situação ruim de sofrimentos, de sofrer agressões ou reações abusivas, como você saberá se está sob a ação de uma processo expiatório ou de uma escolha sua?

Então vamos tentar melhorar o entendimento sobre essa questão. Com certeza se você está em um processo de vida passando por uma situação muito dolorosa, da qual não consegue modificar por mais que tenha tentado, você está sofrendo sim um processo expiatório, como por exemplo no caso que falei, de uma doença limitante,  uma deficiência física, perdas de entes queridos, principalmente crianças as vezes de forma violenta, por exemplo, claro.

Mas no caso dos relacionamentos por exemplo, Vamos supor que você tenha pais que foram negligentes ou até violentos,  abusivos ou até narcisistas, que até hoje não respeitam suas escolhas e decisões, se você pensa que isso é uma expiação você acertou, muito provavelmente deve ser sim.
Mas se você acha que não pode mudar isto está errado, ninguém é obrigado a vivenciar relações tóxicas ou abusivas. Isto simplesmente porque esse tipo de relação não te ajuda em nada, ainda que sejam seus pais. Se for caso de relações afetivas pior ainda.
Se a situação se trata de prova ou expiação você só saberá tentando resolver o caso.

Então das duas uma: ou você desenvolve uma paciência imensa para viver perto dessas pessoas sem se afetar e procurando os ajudar, ou tenta se afastar ou dosar a convivência, sem deixar de prestar o auxílio necessário quando eles precisarem de você, é claro, no caso dos pais, devido
ao dever filial que você precisa ter para com eles até para não adquirir mais expiações futuras.

Mas vejam, as relações tóxicas puxam para baixo, ao invés de te ajudar a evoluir, chega um momento que passam a atrapalhar a tua evolução.
Deus não quer que a gente sofra, mas que aprendamos e dependendo da relação, chega um momento que a dor e toxidade é tão grande e intensa que não aprendemos mais, ao contrário, atrapalha nossa evolução porque podemos nos tornar pessoas tristes, deprimidas e desgostosas.

Ainda mais nesta fase evolutiva que estamos, num processo já adiantado da transição para Regeneração, é preciso que possamos vivenciar relacionamentos mais harmoniosos que nos impulsionem ao progresso e evolução, a desenvolver uma vibração energética positiva e muitas vezes para isso é preciso, não exatamente abandonar a pessoa, mas aprender a dosar a convivência, aprender a lidar melhor com a situação.

Nas demais relações também sejas elas afetivas, de amizade ou trabalho, se nos relacionamos com pessoas piores do que nós mesmos, essas relações não contribuem para o nosso aprendizado e harmonia emocional e espiritual, ao contrário, nos puxam para baixo. E Neste caso o dito popular "quem com porcos anda farelos come" é muito pertinente.
Por isso não devemos pensar: nossa, acho que tenho que aguentar esta pessoa porque deve ser meu carma mesmo, não. O dever de cada um de nós é trabalhar pelo próprio bem e felicidade. Não é viver um calvário que irá fazer você evoluir, mas sim O APRENDIZADO A COMO LIDAR MELHOR EM SITUAÇÕES ADVERSAS, e neste aspecto por vezes, é necessário o afastamento ainda que parcial ou relativo para que não se perca à própria evolução.
Se assim não fosse não existiriam remédios para as dores e enfermidades. Você iria passar pela dor com resignação porque é seu carma afinal.
Não gente, essas crenças são limitantes e só levam a mais dor e frustração.

Não se trata aqui de se culpar ou não, porque sabemos que a culpa não agrega nada de positivo, mas sim assumir A REPONSABILIDADE pelos erros cometidos. Isto sim, é algo que é fruto de uma maturidade emocional, espiritual e psicológica.
Quando você se torna responsável pelos seus atos e consequências deles, você passa a resolver com maior facilidade e certamente obtém sucesso.

Quando você para de acusar as pessoas e toma para si à sua vida e resolve suas coisas, busca melhorar suas atitudes e reações sem esperar que os outros mudem, você se torna maduro, lúcido e daí sim passa a dar passos importantes no sentido de sua evolução, porque passa a ser uma pessoa melhor e a agir melhor.
Foi isso que Joanna De Ângelis falou la atrás: “A soma das tuas ações positivas quitará o débito moral que contraíste perante a Divina Consciência".

Uma grande causa, talvez a maior causa dos conflitos humanos e dos desequilíbrios psiquicos é a culpa.
É urgente e primordial trabalhar a culpa na alma e passar a ressignificar substituindo a culpa pela tomada de responsabilidade.

O Espiritismo mesmo diz, diante por exemplo, de um casamento de desentendimentos e brigas, que é melhor a separação do que ofensas e agressões mútuas, isso é sabedoria.
Sabemos que ninguém entra em nossa vida por acaso, Chico Xavier mesmo disse: " Ninguém entra na vida de alguém sem uma razão, ou é benção ou é lição",
sim, ele está certíssimo, já sabemos disto, mas não é porque alguém entrou em nossa vida que temos que conviver com esta pessoa até a morte se não damos conta disto entendem?

Mesmo porque, a espiritualidade vem nos orientando frequentemente de que nesta fase de transição que nos encontramos as provas podem ser retiradas ou aliviadas e as expiações comutadas, e aqui está a resposta ao tema da reflexão de hoje. Sim, as EXPIAÇÕES E PROVAS  PODEM SER ALIVIADAS.

E porque isso? justamente porque certos sofrimentos atualmente mais prejudicam do que ajudam na nossa evolução e como estamos no final do processo de transição para Regeneração, uma situação demasiadamente aflitiva e dolorosa pode prejudicar aqueles que têm possibilidades de poder habitar o mundo Regenerado.
Então podemos e devemos muitas vezes pedir aos nossos mentores, ao nosso anjo guardião que intervenham por nós junto a Deus quando uma prova está muito difícil e quando uma expiação está muito pesada.

Pode ser que estejamos em um momento evolutivo que determinada prova que pedimos para passar não mais seja boa para nós, e que determinada expiação que sofremos já atingiu a nossa sensibilidade à ponto de nunca mais cometermos tal ato negativo e a ponto de desejarmos fazer tanto bem quanto nos seja possível realizar nesta vida.

Portanto fazer o bem é a melhor forma de merecermos este alívio das provas e expiações a que estamos submetidos nesta hora tão importante de nossas existências aqui na Terra.
Mas precisamos ter cuidado com nossas crenças limitantes de sofrimentos e dores viu?

Há notícias de que até a data do desencarne pode ser prorrogado dependendo do trabalho que a pessoa esteja fazendo na Terra e do seu merecimento.
Então podemos pedir a Deus o alívio das provações, mas de forma humilde e resiliente, que seja sempre feita a vontade dele acima da nossa.
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E ademais, qual o maior desafio da humanidade hoje? qual é nossa maior missão?
-Nos desindentificar com o que está fora de nós mesmos e nos identificarmos com o que está dentro de nós mesmos, ou seja, com a nossa realidade verdadeira: O ser Espiritual e multidimensional que somos.
Encontrar a essência, aquilo que quando você pensa te traz paz e alegria.
Saber quem é de fato e o que quer.
Somente desta forma é possível aproveitar a oportunidade da reencarnação da melhor forma possível.
Precisamos ser alegres, ter fé em Deus e em nós mesmos, ter prazer na vida, nos sentir úteis, termos um motivo para acordar todos os dias.

E só temos isso quando assumimos nossa verdadeira natureza.
Então, sabemos que temos compromissos a cumprir nesta existência, mas sejamos conscientes de que as coisas não precisam ser pesadas, tristes e amargas não.
Evitemos que o sentimento de culpa tome conta de nossas vidas, tornando a existência um fardo amargo, para isto sejamos  responsáveis conosco mesmo e com nossas ações e reações para que sejam as melhores possíveis diante da vida e de nosso semelhante, de uma forma séria mas leve.

Então quanto ao cerne de nossa fala de hoje, as provas também podem sim ser retiradas quando não mais precisamos delas, quando já aprendemos a lição.
E a expiação pode sim ser comutada quando já anulamos o que fizemos de ruim através do bem realizado hoje.

Combata a crença limitante de que a expiação te livrará do sofrimento porque isto nem sempre é verdade, você não tem  certeza. Mas tome para si à responsabilidade da tua vida e da tua melhora moral e espiritual, pare de se vitimizar de que é um sofredor que está sofrendo carmas diversos e que a vida é uma luta sem fim e assuma o papel de arquiteto da tua existência. Se conecte ao seu EU Superior através do auto-conhecimento, da reflexão, da oração e da prática do bem
Se alie aos seus anjo guardião se ligando e ouvindo os conselhos que este amigo de todas as horas tenta te passar e no mais das vezes você não ouve porque está perdendo tempo valioso se vitimizando, se culpando e culpando os outros também tornando a vida um inferno.

Mas tente, não se entregue à depressão, tente fazer o melhor para a tua vida desde que não prejudique a vida de ninguém, e se concluir que está realmente em processo expiatório, tenha a certeza de que Deus a ninguém desampara nunca e que sempre ele nunca permite um fardo que nossos ombros não sejam capaz de carregar.

Não seja cúmplice de teus erros mas também não seja o teu algoz, nem teu e nem dos outros.
Na dúvida lembre-se deste poema tão sábio:
Tenha a coragem de mudar aquilo que pode mudar, paciência para passar por aquilo que não pode mudar e sabedoria para distinguir uma situação da outra está bem?
Mas tente sempre fazer o melhor e nunca se esqueça que praticar o bem será sempre teu melhor advogado por toda a vida.