NARCISISTA, VOCÊ CONVIVE COM UM?

NARCISISMO, VOCÊ CONVIVE COM UM NARCISISTA?

E O QUE É NARCISISMO?
A música de Caetano Veloso resume bem o significado central do narcisimo quando diz: "É que Narciso acha feio o que não é espelho", ou seja, o amor excessivo por si mesmo não é? O egocentrismo em alto grau.

GENTE, ENTRE TANTAS DOENÇAS QUE EXISTEM AINDA AQUI NA TERRA, TEMOS ESSA DOENÇA DA ALMA CHAMADA NASCISISMO.
DAÍ VOCÊ IRÁ DIZER, DOENÇA NÃO, NARCISISMO É EGOÍSMO, ORGULHO, VAIDADE, MALDADE. SIM, ISSO TUDO É VERDADE.
O TRANSTORNO DE PERSONALIDADE NARCISISTA PODE EM SI NÃO SER UMA DOENÇA E SIM UMA QUESTÃO PSICOLÓGICA.

MAS EU FALO AQUI DE DOENÇA DA ALMA, PORQUE QUEM É MALDOSO E EGOÍSTA É DOENTE E NO FUNDO SOFRE TAMBÉM, PORQUE NÃO HÁ COMO SER ASSIM E SER FELIZ. ALGUÉM NESTA CONDIÇÃO EXTREMA DE EGOÍSMO, NUNCA CONSEGUIRÁ FAZER UMA CONEXÃO FELIZ E EMPÁTICA COM QUEM QUER QUE SEJA E NEM COM ELES MESMO, E SEM A ENERGIA DA TROCA AFETIVA VERDADEIRA NINGUÉM PODE SER FELIZ.
O NARCISISTA NÃO CONSEGUE NUNCA AMAR, O ÚNICO PRAZER DELE É CONSEGUIR SE IMPOR E VER OS OUTROS HUMILHADOS.

O narcisismo é inspirado no mito de Narciso, que significa amor excessivo à própria imagem, e segundo a mitologia grega, narciso era um  jovem muito bonito e que despertou o amor da ninfa Eco e rejeitou esse amor e por isso foi condenado a se apaixonar pela sua própria imagem refletida na água. Daí ele acabou cometendo suicídio por afogamento.
Quer dizer, até na mitologia já vemos a Lei de causa e efeito agindo não é? 

Então, em suma, a pessoa narcisista é Aquela muito egoísta, solitária e fechada em seu próprio mundo, sua vida gira em torno do seu próprio umbigo porque não tem empatia por ninguém, somente a sua própria imagem o interessa realmente. Uma outra característica bem presente é a extrema importância que o narcisista dá para as conquistas materias, muito mais do que as espirituais ou morais. Os bens e posses são extremamente valorizados, e ele têm extrema preocupação com a própria imagem, têm uma preocupação estética excessiva e necessidade de ser super admirado pelos outros.

O narcisista não consegue se relacionar facilmente com as  pessoas porque precisa, e praticamante exige a admiração de todos e em nenhum momento ele vai reconhecer a importância de alguém em sua vida, portanto desvaloriza às relações. E quem quer conviver com alguém assim? quem aguenta? difícil né.

A criatura narcisista acredita piamente que tudo depende somente dela para dar certo, para ser bom, ela se acha capaz e suficiente para atingir qualquer objetivo por seus próprios méritos quer dizer, não acredita na interdependência e necessidade da união, difícil né?

A psicanálise considera que o excesso destes comportamentos configura o TRANSTORNO DE PERSONALIDADE NARCISISTA.

Para poder identificar melhor o transtorno de personalidade narcisista, eu trouxe 5 características básicas  que identificam:
1. Necessidade de ser o centro das atenções: Desconfie de quem quer sempre ser o foco das atenções o tempo todo e ser admirado por todos, aquele que deseja sempre ter privilégios especiais e quando não tem, se irrita. Sabe aquela pessoa que interrompe sempre as conversas pra trazer o foco sobre ela?
Sabe aquela pessoa jogadora, que manipula com palavras para que tudo acabe nela? pois é característica de narcisismo.

2. Falta de empatia: Como eu já disse, a vida do Narcisista gira em torno do próprio umbigo, de si mesmo, não se preocupa muito com os problemas alheios não, e quando se preocupa pode ser superficialmente, dando alguma de suas sábias sugestões e por trás disto pode estar visando mostrar sua superioridade ou obter algum ganhosecundário, ou usando uma máscara social.
3. Grandiosidade: O narcisista se sente "o cara", sempre superior, tudo dele é melhor e ele é o mais inteligente, todos à sua volta são inferiores e tende a desvalorizar e diminuir as conquistas alheias, daí o que acontece? desvaloriza sempre as relações.

4. Acredita ser especial:
Vive na ilusão de que merece privilégios, mas só ele acha isso, ninguém mais irá achar isso, então, como as pessoas nem sempre irão trata-lo de forma especial, quando o narcisista é contrariado ou criticado, demonstra irritação e nervosismo, explode facilmente pelo simples fato de alguém não concordar com suas opiniões,  isso dificulta muito suas relações. Daí, pode ocorrer das duas uma, ou a criatura se isolar, ou procurar conviver com pessoas que ele acredite serem "especiais" como ele acredita ser, vamos dizer assim, pessoas que ele considere ter uma condição melhor ou mais elevada.

5. Inveja: Como o narcisista se compara constantemente com todas as pessoas, quando encontra alguém que seja melhor em algum aspecto, ele sente inveja, seja ela aberta ou velada, em qualquer campo,  seja na Habilidade, conquistas, bens materiais, estilo de vida das pessoas.

Então, observe estes indícios, e se você vive com alguém que tende a desvalorizar você, suas habilidades ou suas coisas fique atento, pode ser um narcisista te invejando e querendo que você sinta baixa auto-estima para alimentar a doença narcísica dele.
Outras vezes ele se ilude achando que os outros o invejam também, ou seja, ele cria né.
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Mas como eu falei, o narcisista embora tenha muitas falhas de personalidade, também têm fragilidades.
Ele têm extrema sensibilidade à crítica e à rejeição. Apesar de sua aparência de confiança e autoestima elevada, isso pode ter muito mais de aparência do que de realidade, na verdade, o orgulho é muito mais sua marca registrada,  narcisistas muitas vezes têm uma fragilidade emocional subjacente.
Eles podem reagir de maneira muito intensa e defensiva a qualquer forma de crítica ou comentário negativo, frequentemente interpretando isso como um ataque pessoal à sua identidade grandiosa e perfeita, justamente porque são muito orgulhosos

Além disso, embora busquem constantemente admiração e validação dos outros, têm dificuldade em desenvolver relacionamentos verdadeiramente empáticos e verdadeiros, o que pode deixá-los emocionalmente isolados e solitários, insatisfeitos no longo prazo, inclusive pode haver perda do sentido de vida e depressão. É a lei de causa e efeito em ação não é.
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ENTÃO, PODE OCORRER DE VOCÊ INICIAR UMA RELAÇÃO QUE PARECIA PERFEITA, AFINAL VOCÊ SE ENTREGOU À CONQUISTA, INVESTIU E TUDO MAIS, ENTÃO TUDO CAMINHAVA BEM POR UM TEMPO, ATÉ QUE DEPOIS DE POUCO TEMPO COMEÇAM AS DECEPÇÕES  E AQUELE SONHO ENCANTADO DO RELACIONAMENTO PERFEITO  QUE VOCÊ ALIMENTOU VAI INDO POR ÁGUA ABAIXO.

E DAÍ VEM O IMPACTO de conviver com um narcisista, o que pode ser extremamente doloroso.
Conviver com um narcisista pode levar você a muitos problemas emocionais e psicológicos, incluindo baixa autoestima, ansiedade, depressão e até transtorno de estresse pós-traumático. 

Porque o narcisista pode fazer com que a pessoa se sinta constantemente inadequada, desvalorizada e insegura. Além disso, os comportamentos manipuladores do narcisista podem levar a sentimentos de raiva, ressentimento e frustração. 
É claro que os relacionamentos aqui na Terra são recheados de problemas porque somos imperfeitos e cheios de conflitos, mas o narcisismo extrapola porque se trata de relacionamento tóxico.
ENTÃO, PARA FACILITAR A IDENTIFICAÇÃO DE QUE VOCÊ POSSA ESTAR VIVENDO UMA RELAÇÃO COM UMA PESSOA NARCISISTA, EU TROUXE AS FASES QUE REVELAM ISSO.

A 1ª FASE é a DO AMOR LINDO E PERFEITO: nessa fase, a criatura narcisista cisma com alguém e a escolhe para destilar seu veneno e alimentar sua doença. Daí ele enche essa pessoa de amor, ou melhor, finge isso, demonstrando total interesse e afeição profunda.
Por isso que é preciso, antes de se entregar e acreditar muito numa relação, conhecer melhor a pessoa, observar e dependendo da situação, desconfiar sim, então, tome cuidado com quem elogia te tempo todo e muito cedo, com quem deseja mostrar sempre que gosta das mesmas coisas que você gosta,  que sempre se mostra disponível para você 100%, aquele ou aquela que sempre diz frases lindas que todo mundo gosta de ouvir tipo: “nunca mais vou te abandonar”, "Cada vez gosto mais de voce", “como não te encontrei antes?”, "devemos ser almas gêmeas", " nos conhecemos de outras vidas",  e logo se declara para você, diz que te ama cedo demais, querendo usar até aliança e se casar em dois meses, ahh desconfie viu.
Porque é o seguinte, das duas uma, ou se trata de uma pessoa que é muito precipitada, carente ou imatura, ou pode se tratar de um narcisista mesmo.
E detalhe, o narcisista pode ser uma mulher também viu? muitos acham que são somente homens, mas não.

Bom, se você passou por esta fase e acreditou em tudo que o criaturo ou criatura te disse, daí você pode desabar para a  2ª fase que é a do DESPREZO: Antes de explanar esta fase, quero pontuar que as pessoas que estão mais vulneráveis são as vítimas prediletas do narcisista viu? pessoas que sentem desamparo e rejeição, pessoas que sofreram alguma decepção, como por exemplo a perda de alguém importante e estão tentando se recuperar, enfim, pessoas que estão fragilizadas por algum motivo, pessoas que estão sentindo baixa auto-estima por algum motivo, também pessoas que são muito crédulas e por ai vai.

Bom, nesta fase do desprezo, a criatura narcisista acredita que já fisgou a vítima de tanta adulação que fez, daí,
após ter conseguido fazer a conquista e ter a pessoa em suas mãos, ele começa a despreza-la, criticá-la, diminuí-la, rejeitar a pessoa sexualmente mostrando desinteresse, piorando muito a estima da pessoa que já não devia estar muito boa, e ele faz isso com essa intenção mesmo, de destruir a auto-estima da vítima e deixa-la cada vez mais vulnerável, porque daí ela não irá deseja perder aquela situação que parecia tão perfeita de jeito nenhum né? Dai, Ela sem entender nada do que está acontecendo, a vítima tende a começar fazer de tudo para conseguir resgatar a primeira fase tão perfeita, no mais das vezes se humilhando, e é onde começa o desgaste e o sofrimento, enquanto o narcisista satisfaz seu EGO com esta situação.

Daí se a vítima que se permitiu vivenciar isto tudo até aqui, daí ela cai na  3ª fase, que é o ABANDONO: daí, após desprezar a vítima, destruir sua auto-estima e estar com a sua doença totalmente alimentada de mais e mais suprimento narcísico, o individuo descarta a sua pobre vítima. É muito triste quem se permite ficar nesta situação, nas mãos de um ser narcisico viu, que se acha superior e mais inteligente do que todos. E o indivíduo faz isso da  maneira mais fria possível e do nada.
Ele pode começar a colocar defeitos na pessoa que antes não demonstrava ver, usa a
famosa frase: “eu não te amo mais”, e a vítima sofre MUITO porque estava totalmente crédula que estava vivendo um conto de fadas e que estaria vivendo uma relação feliz. É uma dolorosa decepção.
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A 4ª fase é a da RECONQUISTA: Uma importante característica é que o narcisista nunca termina um relacionamento. Eu sempre falo para meus pacientes, cuidado com quem é muito volátil, que termina a relação e depois quer voltar e termina novamente outra e mais outra vez, mas não deixa você ir, que reclama e te crítica se fazendo de vítima e de bonzinho, não aceita que tenha defeitos e projeta tudo para você, cuidado se ele fala que não gosta mais ou que está em dúvida sobre seus sentimentos, mas que não larga o osso.
Sabe aquela criatura que solta a corda mas não a larga totalmente? e quando percebe que a pessoa está se distanciando puxa a corda novamente?

Essas pessoas que querem ter sempre a outra nas mãos, controlando a emoção alheia para tripudiar,  esse é o perigoso e possível narcisista.
Daí a vítima fica como estepe, quando faltar suprimento para o narcisista, ele irá voltar para tentar te reconquistar e sugar mais de você,  só que se você ceder, o abuso será ainda maior nessa fase da reconquista, porque ele sabe que o que fez com você anteriormente não foi suficiente, você permitiu ele te fisgar novamente, ou seja, você continua sendo presa fácil depois de tudo o que ele te fez, daí ele tem certeza de que você continua super vulnerável.

Então gente, a melhor maneira de lidar com essa situação,  é agir de maneira racional, sem racionalidade você não se protege e não investe no seu auto cuidado, porque você sabe que se essa criatura que diz que não quer mais a relação, que tem dúvidas do que sente por você e teve  capacidade de agir assim com você, não te ama nem aqui e nem na China.
Você sabe que alguém que age desta forma na verdade é alguém tóxico e vaidoso, egoísta e nada cúmplice e empático.
Aliás, ele não ama ninguém e nem a ele mesmo, porque quem se ama não precisa alimentar sua vaidade e orgulho às custas da energia de alguém.
Aliás, quem se ama, se cuida, não investe na vaidade mas sim na sua paz e harmonia nas suas relações,  porque para realmente ser feliz é preciso viver relações amoraveis, recíprocas e afetuosas, com troca de vulnerabilidades e aceitação mútua, sem necessidade alguma de tripudiar por cima da vulnerabilidade alheia para somente alimentar seu Ego. Não.

Mas não faço aqui apologia ao  julgamento de quem seja assim, mas digo que é preciso aprender a se defender de relações abusivas, porque ninguém é obrigado a viver relacionamentos tóxicos.

Então, se você identificar que vive uma relação com uma pessoa narcisista, não ceda a essa reconquista, pois seu sofrimento será garantido e essa pessoa infeliz pode agir assim por muito tempo viu? por meses ou até anos ficando no seu pé até você ceder, mas negue, não se submeta, veja essa pessoa como o ser tóxico que ela é.

Diga a você mesmo eu não mereço viver isso e ser tratado assim, não admita nem que sofra, sofra o tempo necessário e siga adiante.
Se ame acima de tudo, cuidando de sua saúde física, psiquica e emocional, não se permitindo ficar nas mãos de ninguém.
Se desconecte desta pessoa tóxica e se reconecte com você, lembre que você tem potencialidades incríveis como filho/filha de Deus que é, identifique esses seus dons e trabalhe em cima deles para que aumentem cada vez mais. Se auto-admire por ser quem você é, e cada vez que você conseguir reagir e não se abandonar nas mãos de ninguém, principalmente de pessoas tóxicas, mais você ficará forte e confiante e se auto-admirará.

Firme seu pensamento no sentido de não merecer ser criticado e humilhado por ninguém, você é luz, a luz que Deus colocou em você e merece ser feliz, se auto-abrace, se auto-acolha, se auto-valide e não espere a validação de ninguém, não permita críticas e apontamentos negativos sobre a sua pessoa, uma vez que todos somos seres ainda imperfeitos, uns mais, outros menos, mas todos somos.
Em um mundo de imperfeições não devemos sofrer por ninguém que seja também imperfeito. Sempre digo, somos bilhões de seres vivendo neste Planeta, você irá sofrer por uma pessoa?

Claro que dependendo da situação emocional e psicológica que se esteja, muitas vezes é difícil sair de uma relação abusiva, nesses casos, a busca de ajuda de afetos, amigos, familiares de confiança é primordial. 
Também a busca de terapia com profissional competente pode ser muito importante e muito benéfica para lidar com os efeitos psicológicos do abuso narcisista. A terapia pode ajudar a pessoa a se recuperar emocionalmente e se reerguer da relação tóxica que estava inserida, passando a trabalhar sua auto-estima e a ressignificar à sua vida.

Agora, claro, a imperfeição faz parte deste mundo ainda transitando para a condição de Regeneração, então, todos estamos ainda em construção para sermos melhores a cada dia, e a felicidade, a realização pessoal e a paz dependem deste grau evolutivo a ser alcançado, por isso, você pode também identificar em você mesmo características narcisistas, isso não é impossível, então, se questione e se observe, e ao identificar características narcisistas em si mesmo, admita isto, aceite essa sombra para poder passar a combater o mal em si.

Se auto-observe e analise suas relações, e se elas são ruins e insatisfatorias já é sinal de alerta, perceba bem como você tem agido em seus relacionamentos, e se você identificar em você as características que vimos aqui, é sinal de que você pode ser um narcisista em algum grau, menor ou até com transtorno de personalidade.

É claro, que como qualquer outra característica sombria da alma, o narcisismo para ser combatido precisa de luz, e essa luz só pode ser alcançada através do desejo sincero em melhorar, em ser ético e bom, se esforçando para combater o orgulho e egoismo, que são o princípio de todos os males da humanidade.
Todos somos ainda egoístas em algum grau, mal o egoísta extremo, sem qualquer grau de empatia, de solidariedade, de respeito e consideração pelo outro, tende realmente a ser infeliz e fazer os outros infelizes.

Então, somente a aceitação do mal em si e o desejo sincero de mudar isso, através do esforço grande para mudar, é que pode modificar esse quadro imensamente triste e problemático.
Nesse sentido, é preciso buscar desenvolver a empatia e a solidariedade. A compaixão pelo outro é o princípio do combate à sombra do egoísmo, e a compaixão começa quando você consegue se colocar no lugar do outro, quando você deseja ao outro aquilo que deseja a si mesmo e não deseja ao outro aquilo que não deseja para si.
Somos seres gregários e interdependentes por mais fortes que sejamos, essa é a nossa natureza, então precisamos do outro, da troca enérgica e emocional com o outro para sermos felizes, então é prudente, sensato e inteligente que busquemos a igualdade e não a superioridade para termos saúde psiquica e emocional e para sermos felizes.

A busca pela ajuda terapêutica através da psicoterapia também é necessária e muito importante para que prováveis conteúdos inconscientes que possam estar fortalecendo atitudes narcisistas venham à tona e possam ser trabalhados e ressignificados facilitando a libertação.
Porque o narcisismo pode também ter origem em erros e conflitos de vidas passadas e/ou feridas emocionais da infância.
A ajuda espiritual também é importante para que seja constatado se existe influência espiritual negativa que possa. estar reforçando as tendências narcisistas e para obter ajuda na libertação destas influências. Mas mais do que tudo, a espiritualização é importante para que a reforma moral e íntima possa ser feita.

É pessoal, então vamos aí nos auto analisando, analisando nossos relacionamentos para podermos nos melhorar a cada dia, ajudando a melhorar o outro também, assim melhorando o mundo não é?

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1. Necessidade de ser o centro das atenções: Desconfie de quem quer sempre ser o foco das atenções o tempo todo e ser admirado por todos, aquele que deseja sempre ter privilégios especiais e quando não tem, se irrita. Sabe aquela pessoa que interrompe sempre as conversas pra trazer o foco sobre ela?
Sabe aquela pessoa jogadora, que manipula com palavras para que tudo acabe nela? pois é característica de narcisismo.
** A pessoa sempre reclamou de não ter atenção o suficiente, reclamava sem motivos, acusava de ser desprezada. É jogadora em potencial, sempre jogando para observar se a pessoa cai em seus jogos, testa a pessoa o tempo todo para ver a importância que tem para ela. Achava ruim qdo tinha festas em casa.

2. Falta de empatia: Como eu já disse, a vida do Narcisista gira em torno do próprio umbigo, de si mesmo, não se preocupa muito com os problemas alheios não, e quando se preocupa pode ser superficialmente, dando alguma de suas sábias sugestões e por trás disto pode estar visando algum ganhosecundário, ou usando uma máscara social.
**A pessoa deu várias provas de não ter empatia, sempre tira o corpo fora qdo a situação pede sua ajuda. Caso da morte de gracy foi gritante. O caso dos pedreiros da piscina também. O caso da minha inflamação de garganta antes da viagem p Portugal foi o cúmulo, assim como a atitude da pessoa na viagem, horrível.
O caso de quando ficamos sem combustível por culpa dela foi óbvio tbm, tirou o corpo de ajudar.

3. Grandiosidade: O narcisista se sente "o cara", sempre superior, tudo dele é melhor e ele é o mais inteligente, todos à sua volta são inferiores e tende a desvalorizar e diminuir as conquistas alheias, daí o que acontece? desvaloriza sempre as relações. ** A criatura sempre acha que está certa, que tudo o que pensa é o certo e melhor, e acha que sempre tem razão e sempre critica as coisas alheias. Desvaloriza a comida alheia para valorizar a dela e da mãe dela.
Jogou os copos da mãe fora sem ordem, cortou a primavera daqui sem ordem, diz que deseja alguém que concorde 100% com ela, que absurdo, se acha.
No início, qdo perguntada se salvaria o seu cachorro ou sua namorada disse que salvaria o cachorro, perto das pessoas.

4. Acredita ser especial:
Vive na ilusão de que merece privilégios, mas só ele acha isso, ninguém mais irá achar isso, então, como as pessoas nem sempre irão trata-lo de forma especial, quando o narcisista é contrariado ou criticado, demonstra irritação e nervosismo, explode facilmente pelo simples fato de alguém não concordar com suas opiniões,  isso dificulta muito suas relações. Daí, pode ocorrer, ou de a criatura se isolar, ou procurar conviver com pessoas que ele acredite serem "especiais" como ele acredita ser, vamos dizer assim, pessoas que ele considere ter uma condição melhor ou mais elevada.
** A briga fatal foi porque não concordei com o boné que ela escolheu na loja, achei o outro mais bonito, dai se irritou absurdamente.
** gosta de conviver com homens ainda que idiotas e rasos e que a criticam, porque os acha superiores. tem complexo por ser mulher e as acha inferiores.
5.Inveja dos demais: Como o narcisista se compara constantemente com todas as pessoas, quando encontra alguém que seja melhor em algum aspecto, ele sente inveja, seja ela aberta ou velada, em qualquer campo,  seja na Habilidade, conquistas, bens materiais, estilo de vida, moradia, carro, tudo.
Então, se você vive com alguém que tende a desvalorizar você, suas habilidades ou suas coisas fique atento, pode ser um narcisista te invejando e querendo que você sinta baixa auto-estima para alimentar sua doença narcisica.
Outras vezes ele se ilude achando que os outros o invejam também, ou seja, ele cria né.
** Sempre tentou desvalorizar minhas coisas, casa, apto praia, minhas opiniões, minhas roupas e minhas atitudes. O pessoal disse que odiava quando eu tocava violão, penso que tinha raiva quando eu chamava a atenção mais do que ela.
Parece que fala mal porque tem inveja sim.

Mas nem tudo é fácil para o narcisista.
A extrema sensibilidade à crítica e à rejeição. Apesar de sua aparência de confiança e autoestima elevada, narcisistas muitas vezes têm uma fragilidade emocional subjacente.
Eles podem reagir de maneira muito intensa e defensiva a qualquer forma de crítica ou comentário negativo, frequentemente interpretando isso como um ataque pessoal à sua identidade grandiosa e perfeita.

Além disso, embora busquem constantemente admiração e validação dos outros, têm dificuldade em desenvolver relacionamentos verdadeiramente empáticos e genuínos, o que pode deixá-los sozinhos, emocionalmente isolados e insatisfeitos no longo prazo, inclusive pode ocorrer perda do sentido de vida e depressão.