CARÊNCIA AFETIVA E REENCARNAÇÃO
TODOS SOMOS CARENTES PORQUE TODOS SENTIMOS INCOMPLETUDE.
A INCOMPLETUDE É ETERNA E INATA NO SER HUMANO, PORQUE VIVEMOS NUM PLANETA IMPERFEITO.
MAS APESAR DISTO, É POSSÍVEL SE VIVER COM SAÚDE EMOCIONAL QUANDO SE BUSCA O QUE SE DESEJA COM TRANQUILIDADE E SERENIDADE, PROCURANDO PREENCHER O VAZIO DA ALMA ATRAVÉS DE COISAS SAUDÁVEIS E QUE NÃO DEPENDA DE ALGUÉM PARA PODER SE CONCRETIZAR.
ESSA INCOMPLETUDE PASSA A SER PROBLEMA QUANDO SE DESENVOLVE UMA DEPENDÊNCIA DE ALGUÉM PARA ESTAR EM PAZ E FELIZ.
ENTÃO PARA VENCER A CARÊNCIA AFETIVA É PRECISO DESENVOLVER A AUTO- SUFICIÊNCIA, CONTESTANDO A DEPENDÊNCIA.
E PARA CONTESTAR ESSA DEPENDÊNCIA, NÃO SE DEVE FOCAR EM APENAS UM ASPECTO DA VIDA, É PRECISO TER VÁRIAS POSSIBILIDADES.
POR EXEMPLO: NÃO FOCAR APENAS NO RELACIONAMENTO AMOROSO, PORQUE SE TERMINA, O SOFRIMENTO SE TORNA MAIOR.
É IMPORTANTE VIVER O AMOR MAS NÃO DEPENDER DELE PARA VIVER.
Esquecemos muitas vezes que somos espíritos que estamos a caminho, somos espíritos velhos, estagiando momentaneamente nesta vida. Nos parece muitas vezes que nosso espírito tem a idade que temos nessa encarnação.
Mas trazemos muitas experiências de vidas passadas, trazemos dons, conhecimentos mas também muitos conflitos e dificuldades que são frutos dessas experiências.
Quando reencarnamos, as emoções e sentimentos que temos, muitas das vezes em conturbação e desalinho, ficam um pouco abafados em razão do embotamento que a encarnação provoca no Espírito, dando uma acalmada nesses sentimentos.
Mas a psicanálise diz que no momento do nascimento do ser, inicia-se a sua incompletude, quando a criatura se vê fora do ventre materno, vem aquele pensamento: " agora é comigo mesmo".
Isso é trazido para a vida, para o dia a dia, como as carências por exemplo.
Porque como que preso ainda ao cordão umbilical da mãe, o ser não amadurece psicologicamente a ponto de libertar-se, mantendo interesses imediatos que no mais das vezes tendem a ser preenchidos com "coisas e pessoas" que na verdade nunca são suficientes para preencher os espaços internos vazios.
Na caminhada da nossa vida sempre teremos o sentimento de que algo nos falta.
Todo ser humano já nasce com sentimento de incompletude, não há exceções, todos são assim.
Já ao nascer, o ser já se ressente de perder o aconchego e proteção que sentia dentro do ventre materno, sentindo certo sentimento de falta de proteção. Daí sempre haverá o desejo de volver a segurança do ventre materno.
Dizem os estudiosos do comportamento humano, que a reencarnação se completa aos sete anos de idade, e que todo o recalque, trauma e frustração vividos na idade adulta, tiveram seu nascimento nessa fase da vida.
O ser humano começa então a associar conceitos que as pessoas lhes oferecem sobre a felicidade, como um ideal a ser conquistado e daí começa a perseguição de alcançar esse estado.
O ser não se atenta da necessidade de compreensão dessa incompletude tendo em vista que todo ser humano é carente, todos sentem falta de algo. Então é preciso compreender a naturalidade de um certo sentimento de incompletude e a necessidade de processar psicologicamente isso de uma maneira branda.
O problema maior, ou seja, o efeito nocivo dessa incompletude, como já comentado, começa a existir à partir do momento que o indivíduo passa a crer que para satisfazer essa necessidade de completude depende de alguém, de outras pessoas.
Conclui -se que a partir daí inicia-se o processo de solidão humana, do sentimento de dependência de outras pessoas para ser feliz, para preencher os seus vazios.
Essa dependência dos outros encarcera o ser, porque essa incompletude é eterna, inata porque faz parte do desenvolvimento humano, isso não significa infelicidade de forma alguma, significa ser necessário trabalhar essa questão na emoção.
Por outro lado, tendo em vista motivos muitas vezes de inimizade desenvolvida em vidas passadas, muitas pessoas desenvolvem relacionamentos conflituosos na vida atual, como por exemplo no caso de relação ruim entre pais e filhos, essa relação conflituosa ocorre porque estes reencarnam nesta vida com necessidade de reajuste que nem sempre acontece de maneira adequada.
Se por ventura ocorre o abandono, maus-tratos ou agressividade por parte dos pais em relação ao filho, isso gera na criança sentimento de rejeição, de desamparo, e a criança desenvolverá mais apego exagerado aos pais, levando esse conflito para a vida adulta em forma de carência afetiva e dependência emocional em relação à outras pessoas.
Outras causas também podem ocorrer na fase infantil gerando trauma que a criança carrega para a fase adulta, como bullying sofrido por crianças consideradas diferentes das demais, ou muito tímidas.
SOLUÇÃO PARA A CARÊNCIA AFETIVA : AUTO-SUFICIÊNCIA.
Partindo do princípio de que ninguém pertence à ninguém, Conclui -se que há necessidade de desenvolver-se a auto-suficiência, usufruir-se da companhia e presença de outros, porém não depender de outros para ser feliz.
Por exemplo: Ter um amor mas não depender desse amor para viver, como já falamos anteriormente, viver a maternidade e paternidade sem depender dos filhos para viver e assim por diante.
É preciso buscar a auto suficiência, entendendo que os bons momentos e as boas coisas são vividas em seus momentos pessoais e únicos.
A experiência de vida é pessoal e intranferível.
Os amigos, a família, podem até ajudar na medida do possível, dividir momentos de alegria e de dor, mas caberá a cada pessoa sentir as alegrias e tristezas que somente a ela mesma pertencem.
Desta forma, é preciso aproveitar as pequenas coisas da vida, vivenciando a alegria da própria companhia mesmo nas pequenas coisas.
Não se pode crer e sentir que somente o outro pode proporcionar a felicidade que cabe a cada pessoa construir.
A auto suficiência leva a uma conscientização de vida, de existência, que leva à liberdade de ser para a alegria de viver, de ser quem você é, ajustar-se a si mesmo.
Um dos motivos de sentir o vazio, é tentar vivenciar as coisas que dão prazer aos outros como forma de sentir o próprio prazer.
A carência necessita do desenvolvimento do auto-amor, do auto-cuidado e aprender a viver bem e feliz consigo mesmo.
Um exercício muito bom para treinar a auto-suficiência, é ter prazer em fazer aquilo que gosta em sua própria companhia, sem necessitar de alguém para isso.
Não se pode dar poder a outras pessoas sobre a nossa emoção, pois não temos ninguém, portanto não perdemos ninguém. Dividimos momentos da existência com as pessoas, mas ninguém pertence a ninguém. Só temos a nós mesmos, portanto é preciso se auto-cuidar, se auto-valorizar.
E faz parte do auto-cuidado, procurar trazer à tona a luz própria, fazer questionamentos profundos sobre a verdadeira natureza, os reais desejos e anseios existenciais. E para isso é necessário repetir sempre sobre a necessidade do autoconhecimento e também repetir sobre a necessidade do conhecimento dos desejos adequados que possui.
Nós falamos sobre a adequação dos desejos lá atrás na postagem anterior, causa dos sofrimentos, onde foi citado sobre o conceito de Spinosa em relação aos desejos adequados e inadequados. Só para relembrar, desejos inadequados são aqueles influenciados por fatores e padrões externos, família, sociedade, mídia, etc e desejos adequados são aqueles que estão no fundo da alma, são os reais valores, características, dons, habilidades que a pessoa possuí verdadeiramente, retirando a influência externa.
Então uma função muito especial e importante para a libertação da carência afetiva, é trabalhar, fazer vir à tona esses desejos e características adequados à fim de desenvolver o auto-amor e a auto suficiência como forma de libertação do sentimento de carência afetiva e dependência de outros para ser feliz.
É bom estar em companhias agradáveis de pessoas que gostamos, que temos afinidades, mas é muito importante ser feliz em estar a sós também.
Dessa forma se torna mais fácil permitir aos outros serem quem são, como são.
Precisamos nos dedicar à nós mesmos, aos nossos próprios processos pessoais, nossas questões, ao desenvolvimento de nossas potencialidades, de nossos dons e especialidades que todos temos, ao nosso equilíbrio e bem estar, respeitando a ética, às leis e as pessoas.
É necessário compreender que as atitudes alheias são dos outros, devemos respeitar e aceitar os outros como são, porque estamos todos em processo de crescimento, cada qual com suas próprias experiências, conquistas, dificuldades.
Nunca teremos plenitude absoluta em nada em nossas vidas aqui nesse mundo, porque esse mundo não é perfeito e a plenitude pertence à planetas evoluídos, mas podemos ter equilíbrio, auto-amor e amor pelo semelhante neste vida mesmo. Aliás, devemos ter porque para isso estamos aqui reencarnados, para desenvolvimento do Amor e das potencialidades de nossa alma.
É preciso rever pensamentos de dependência emocional de outras pessoas. É preciso reafirmar a própria personalidade e a própria capacidade de ser feliz apesar dos outros. Não é possível colocar a própria vida e felicidade nas mãos de alguém. Estamos todos em evolução, e todas as pessoas têm suas questões, conflitos e dificuldades para resolver também.
Sobre isso, Chico Xavier tem uma frase muito interessante:
"...Nunca dependa do sentimento dos outros para obter paz e felicidade, porque as pessoas neste mundo ainda são muito instáveis...".
Achei perfeita essa frase justamente porque estamos todos em cosntrução ainda, como vamos exigir perfeição das pessoas se também somos imperfeitos?
Então para finalizar nossa reflexão, eu proponho um exercício que pode ser interessante para trabalhar essa questão da carência afetiva.
EXERCÍCIO:
1-PENSE NO SEU VAZIO, EM QUE SITUAÇÃO VOCÊ SENTE VAZIO, OU SOLIDÃO, OU FALTA DE ALGO OU DE ALGUÉM? E PORQUE VOCÊ ACHA QUE SENTE ISSO?
2-DEPOIS PENSE EM RESOLVER ISSO, TENTANDO SE IMAGINAR NÃO PRECISANDO MAIS DE ALGUÉM, ESTANDO BEM E FELIZ ESTANDO A SÓS. COMO NO CINEMA OU VIAGEM OU PROGRAMA DE FINAL DE SEMANA A SÓS.
3-POR FIM, COLOQUE EM PRÁTICA, TENHA FORÇA DE VONTADE, PENSAMENTO FORTE E PERSISTENTE, TENHA DETERMINAÇÃO E FAÇA, VÁ E SEJA FELIZ CONSIGO MESMO.
E devemos sempre nos lembrar que os pensamentos constantes é que resultam em nossos sentimentos.
E para finalizar eu trago uma mensagem de André Luiz pela psicografia de Chico Xavier:
"A sua vida será sempre o que você esteja mentalizando constantemente.
Em razão disso, qualquer mudança real em seus caminhos, virá unicamente da mudança de seus pensamentos..."
BOA VIAGEM À SEU PRÓPRIO INTERIOR.
