A ROTINA
Existem algumas dificuldades na vida que são comuns à todas as pessoas, lidar com a rotina é uma delas.
Apesar da tecnologia avançada que nos facilita muito a vida e a execução de nosso afazeres, parece que mesmo assim, cada vez mais nos falta tempo livre, por conta do volume de obrigações e afazeres que temos em nossa rotina de vida.Não sabemos se o tempo está passando mais depressa ou se aumentou a quantidade de nossas obrigações.
Falamos constantemente: nossa, já passou o dia? nossa mas já foi a semana, o mês? o ano? e não fiz isso, aquilo e aquilo outro que havia planejado para a minha vida.
E o tempo vai ficando escasso e reduzido cada vez mais.
Ficamos sobrecarregados com as tarefas da rotina do dia dia, rotina essa, muitas vezes cansativa e tediosa, porque se pararmos para pensar, veremos que repetimos ações em praticamente todos os aspectos de nossas vidas.
No trabalho, em casa, na alimentação, vestuário, nos relacionamentos e até mesmo em nosso lazer.
E evidentemente que em certos aspectos, a repetição e rotina são necessárias em nossas vidas, mas existem outros aspectos que é preciso revisão de conduta na administração do tempo e na importância dedicados às coisas, por isso estamos trazendo esse tema hoje.
Então é bem verdade que a rotina que disciplina o Indivíduo é necessária, principalmente na educação infantil, porque toda criança deve ser educada para ter horário para dormir, levantar-se, alimentar-se, ir à escola, para fazer tarefa escolar, enfim, essa disciplina infantil é primordial para que a criança tenha referências e se torne um adulto
seguro, disciplinado, capaz de cumprir compromissos e respeitar valores.
Para o adulto a rotina também necessária, claro, mas a vida adulta proporciona à todos certa liberdade de escolha dos próprios caminhos, seja em nossos horários e decisões, seja nas atividades a que nos dediquemos, e isso é bom, desde que haja estrutura emocional e psicológica suficiente para saber administrar essa relativa liberdade, sem cair na irresponsabilidade.
Por isso é preciso ter cuidado, porque uma coisa é a necessidade da disciplina na vida para sermos pessoas íntegras e responsáveis, à fim de alcançarmos nossas metas existenciais, outra coisa é despencar para o exagero a ponto de nos tornarmos seres ESTAGNADOS, MECÂNICOS, ENTENDIADOS e sem BRILHO PESSOAL.
Como em tudo na vida, é preciso usar do meio termo, do bom senso, do equilíbrio, em relação à rotina, acontece o mesmo, não devemos nem cair na indisciplina pela falta da rotina e nem cair nas situações conflituosas do tédio e vazio causadas pela rotina esmagadora, pelas atitudes mecânicas e exageradas, muitas vezes fruto de um perfeccionismo doentio.
É preciso cuidar também para que a falta do equilíbrio e bom senso não resulte em comportamento de condicionamentos perigosos que se apresentam na forma de manias, neuroses, pontos de vistas arraigados, endurecidos e presos a tradições, crenças ou verdadeiras prisões emocionais e psicológicas, que podem se traduzir com o tempo em doenças e desequilíbrios, como o T.O.C. por exemplo.
Podemos facilmente perceber que grande parte da rotina de nossos afazeres, diz respeito às coisas materiais e passamos muito tempo, no mais das vezes passamos anos de nossas vidas, sem mudar essa rotina, sem implementar coisas novas em nossa existência, coisa que poderíamos fazer sem prejuízo do cumprimento de nossas responsabilidades.
Temos o péssimo hábito de nos deixar arrastar pela mesmice, sem a menor criatividade para efetuar mudanças construtivas nem na rotina do dia-a-dia e nem nos comportamentos.
Isso cansa, traz desânimo, porque mantemos comportamentos repetitivos que com o tempo se tornam desinteressantes, não que nos trazem mais satisfação e alegria pessoal.
E simplesmente fazemos isso por hábito que adquirimos pela repetição de conduta.
Muitas vezes certas condutas que temos não estão nos fazendo bem, mas continuamos mecanicamente a repeti--las.
Frequentamos os mesmos lugares, mesmo que não nos acrescente nada de importante, assistimos os mesmos programas de Televisão, mesmo que não acrescentem nenhuma cultura ou emoção, comemos as mesmas coisas, mesmo que nos faça mal à saúde, mantemos as mesmas manias, mesmo que isso prejudique nossos relacionamentos, sempre adiamos iniciar algo de novo, que planejamos, mas que nunca sai do projeto para a prática.
Enfim, temos dificuldade em abrir margem para o novo, para o melhor e mais feliz em nossa existência.
Nos relacionamentos, por exemplo, percebemos que certas atitudes nossas não dão bom resultado, causam conflitos e dissabores ou até impossibilitam as relações, mas continuamos mantendo o mesmo padrão de comportamento.
Outras vezes mantemos relacionamentos ruins e insatisfatórios, simplesmente por sentir segurança em determinada relação, por comodismo, por preguiça de tentar mudar a situação.
Não nos questionamos no decorrer da vida, porque realizamos determinadas coisas e tarefas e porque procedemos sempre de igual forma, mas precisamos nos questionar sobre isso. E podemos e devemos fazer isso sem prejuízo algum do cumprimento de nossas responsabilidades.
Joanna De Ângelis diz sobre o assunto em " Elucidações Psicológicas à Luz do Espiritismo, pág. 347", o seguinte:
"A rotina é como ferrugem na engrenagem de preciosa maquinaria, que a corrói e arrebenta.
Disfarçada como segurança, emperra o carro do progresso social e automatiza a mente, que cede o campo do raciocínio ao mesmismo cansador, deprimente".
A mentora diz que a rotina esmagadora prejudica, arrebenta, atrapalha o raciocínio, emperra o progresso.
E levamos grande parte da vida nessa situação, sem grande predisposição à mudanças, nos largando no tédio indolente, na falsa segurança, sem tentar mudar para renovar a vida para melhor. Ficamos estagnados.
Acontece que tudo e todos estão submetidos à Lei do Progresso. Fomos criados para progredir sempre, por isso o vazio e tédio toma conta quando estamos de contra o progresso.
Todos temos potencialidades adormecidas que precisam ser despertadas à fim de prosseguirmos na Evolução rumo à plenitude e perfeição.
Então vazio é sinal de resistência ao progresso
Abandonar-se a indolência e rotina esmagadora, a mesmice, deixando adormecidas essas potencialidades, faz o Ser Humano ficar triste e desanimado e adoecer. A VIDA fica um tédio e a evolução fica empacada.
A rotina é importante como mecanismo de disciplina nos nossos afazeres diários, mas não podemos admitir que ela domine todas as nossas atitudes em todas as situações.
Devemos nos renovar incessantemente, buscando transformar hábitos negativos e atitudes repetitivas.
É importante sim, os cuidados com o corpo, com a casa, com a alimentação , com as nossas coisas, mas quanto tempo da vida gastamos com essas coisas?Porque muitas vezes cometendo excessos também, sabemos disso.
É preciso ter um tempo à manutenção do corpo físico, mas é imprescindível dedicar mais tempo para as coisas da mente e da alma imortal.
Será que ficaremos presos apenas nas inquietações da vida material ou iremos eleger momentos para a busca de bens melhores e mais importantes?
Porque precisamos nos conscientizar, lembrando sempre, que as únicas coisas que levaremos conosco para sempre são as coisas de nossa mente e alma.
Como diz o ditado:" Tudo posso pelo meu livre arbítrio, mas nem tudo me convém", então, não nos convém dedicar muito tempo de nossas vidas com coisas perecíveis, passageiras e efêmeras, que não fazem parte de nossa realidade espiritual, que iremos deixar um dia e não significarão mais nada para nós. NÃO
Precisamos constantemente reciclar maneira de pensar e agir, buscando melhorar e nos renovar sempre.
É hora da mudança, O Mundo nos pede isso. As vezes é preciso anotar, escrever:
É preciso constantemente fazer um balanço da vida pensando em QUATRO ASPECTOS:
1- quanto tempo do meu dia dedico às coisas materiais?
2-Quanto tempo do meu dia estou dedicando ao cuidado da minha alma e mente? O que estou acrescentando de positivo à minha alma?
3-Quantas coisas em minha vida são repetitivas, não acrescentam mais nada de positivo, me entediam e entristecem e poderiam ser modificadas para melhor, sem prejuízo do meu equilíbrio, responsabilidade e evolução?
4-O que posso fazer ainda hoje para modificar minha situação, implementando novas coisas em minha vida? modificando minha vida para melhor?
Então iniciemos pensando em algum bom hábito que gostaríamos de incluir em nossa vida e nos perguntemos porque ainda não fizemos isso?
o que nos impede a construção desse novo hábito?
Vamos identificar o que faz nossa vida empacar e vamos cuidar disso, remover esses obstáculos que nos impedem de crescer e evoluir, que nos impedem de ter mais "brilho pessoal" , mais alegria e motivação.
Somos dotados de potencialidades maravilhosas que muitas vezes não descobrimos por falta de força de vontade para acionar esses dons.
Não tenhamos medo dos desafios, eles nos dão energia e motivação.
Temos muita capacidade para muito mais do que fazemos , isso é certo.
Jesus falou sois Deuses, Sois Luzes, Sois o sal Da Terra, Ele disse isso referindo-se às imensas possibilidades que todos nós possuímos em estado adormecido.
Não somos pequenos, somos Seres com muitos dons escondidos, adormecidos, e precisamos trazê-los à tona.
Usemos nosso livre arbítrio para escolhermos novas e boas condutas.
Não precisamos ficar presos a rotinas, pensemos além, pensemos como seres em construção permanente e Seres imortais.
Vamos pensar quais os desafios que podemos nos propor para uma vida mais feliz e vamos supera-los, identificando quais os passos podemos andar agora para ter uma vida mais saudável, integral e feliz?
Vamos aprender a escolher o que é mais importante na vida do que meras rotinas materialistas. Vamos identificar qual é a BOA PARTE, a mais importante parte de nós, que são a MENTE E ESPÍRITO.
Todos temos obrigações cotidianas e nos cabe realizá-las sim, nos cabe cuidar do corpo, devemos ter responsabilidade e cuidar disso, contudo não fiquemos presos apenas à elas, voltados apenas para os padrões do mundo material.
Saibamos dedicar momentos para usufruir da Boa parte, que é aquela que não nos será jamais retirada, e essa boa parte diz respeito à nossa mente e alma.
Vamos então trabalhar em cima desses 4 aspectos apontados, vamos ponderar sobre o tempo gasto com coisas materiais e comparar com o tempo dedicado ao trabalho mental e espiritual, e equilibrar isso, passando a dedicar mais tempo para para o desenvolvimento mental e espiritual, assim estaremos investindo em nós mesmos, investindo em nossa alma Imortal, em nossa vida real que não poderá jamais nos ser retirada.
Assim encontraremos o equilíbrio, o ânimo de viver e a felicidade.
É preciso cuidar também para que a falta do equilíbrio e bom senso não resulte em comportamento de condicionamentos perigosos que se apresentam na forma de manias, neuroses, pontos de vistas arraigados, endurecidos e presos a tradições, crenças ou verdadeiras prisões emocionais e psicológicas, que podem se traduzir com o tempo em doenças e desequilíbrios, como o T.O.C. por exemplo.
Podemos facilmente perceber que grande parte da rotina de nossos afazeres, diz respeito às coisas materiais e passamos muito tempo, no mais das vezes passamos anos de nossas vidas, sem mudar essa rotina, sem implementar coisas novas em nossa existência, coisa que poderíamos fazer sem prejuízo do cumprimento de nossas responsabilidades.
Temos o péssimo hábito de nos deixar arrastar pela mesmice, sem a menor criatividade para efetuar mudanças construtivas nem na rotina do dia-a-dia e nem nos comportamentos.
Isso cansa, traz desânimo, porque mantemos comportamentos repetitivos que com o tempo se tornam desinteressantes, não que nos trazem mais satisfação e alegria pessoal.
E simplesmente fazemos isso por hábito que adquirimos pela repetição de conduta.
Muitas vezes certas condutas que temos não estão nos fazendo bem, mas continuamos mecanicamente a repeti--las.
Frequentamos os mesmos lugares, mesmo que não nos acrescente nada de importante, assistimos os mesmos programas de Televisão, mesmo que não acrescentem nenhuma cultura ou emoção, comemos as mesmas coisas, mesmo que nos faça mal à saúde, mantemos as mesmas manias, mesmo que isso prejudique nossos relacionamentos, sempre adiamos iniciar algo de novo, que planejamos, mas que nunca sai do projeto para a prática.
Enfim, temos dificuldade em abrir margem para o novo, para o melhor e mais feliz em nossa existência.
Nos relacionamentos, por exemplo, percebemos que certas atitudes nossas não dão bom resultado, causam conflitos e dissabores ou até impossibilitam as relações, mas continuamos mantendo o mesmo padrão de comportamento.
Outras vezes mantemos relacionamentos ruins e insatisfatórios, simplesmente por sentir segurança em determinada relação, por comodismo, por preguiça de tentar mudar a situação.
Não nos questionamos no decorrer da vida, porque realizamos determinadas coisas e tarefas e porque procedemos sempre de igual forma, mas precisamos nos questionar sobre isso. E podemos e devemos fazer isso sem prejuízo algum do cumprimento de nossas responsabilidades.
Joanna De Ângelis diz sobre o assunto em " Elucidações Psicológicas à Luz do Espiritismo, pág. 347", o seguinte:
"A rotina é como ferrugem na engrenagem de preciosa maquinaria, que a corrói e arrebenta.
Disfarçada como segurança, emperra o carro do progresso social e automatiza a mente, que cede o campo do raciocínio ao mesmismo cansador, deprimente".
A mentora diz que a rotina esmagadora prejudica, arrebenta, atrapalha o raciocínio, emperra o progresso.
E levamos grande parte da vida nessa situação, sem grande predisposição à mudanças, nos largando no tédio indolente, na falsa segurança, sem tentar mudar para renovar a vida para melhor. Ficamos estagnados.
Acontece que tudo e todos estão submetidos à Lei do Progresso. Fomos criados para progredir sempre, por isso o vazio e tédio toma conta quando estamos de contra o progresso.
Todos temos potencialidades adormecidas que precisam ser despertadas à fim de prosseguirmos na Evolução rumo à plenitude e perfeição.
Então vazio é sinal de resistência ao progresso
Abandonar-se a indolência e rotina esmagadora, a mesmice, deixando adormecidas essas potencialidades, faz o Ser Humano ficar triste e desanimado e adoecer. A VIDA fica um tédio e a evolução fica empacada.
A rotina é importante como mecanismo de disciplina nos nossos afazeres diários, mas não podemos admitir que ela domine todas as nossas atitudes em todas as situações.
Devemos nos renovar incessantemente, buscando transformar hábitos negativos e atitudes repetitivas.
É importante sim, os cuidados com o corpo, com a casa, com a alimentação , com as nossas coisas, mas quanto tempo da vida gastamos com essas coisas?Porque muitas vezes cometendo excessos também, sabemos disso.
É preciso ter um tempo à manutenção do corpo físico, mas é imprescindível dedicar mais tempo para as coisas da mente e da alma imortal.
Será que ficaremos presos apenas nas inquietações da vida material ou iremos eleger momentos para a busca de bens melhores e mais importantes?
Porque precisamos nos conscientizar, lembrando sempre, que as únicas coisas que levaremos conosco para sempre são as coisas de nossa mente e alma.
Como diz o ditado:" Tudo posso pelo meu livre arbítrio, mas nem tudo me convém", então, não nos convém dedicar muito tempo de nossas vidas com coisas perecíveis, passageiras e efêmeras, que não fazem parte de nossa realidade espiritual, que iremos deixar um dia e não significarão mais nada para nós. NÃO
Precisamos constantemente reciclar maneira de pensar e agir, buscando melhorar e nos renovar sempre.
É hora da mudança, O Mundo nos pede isso. As vezes é preciso anotar, escrever:
É preciso constantemente fazer um balanço da vida pensando em QUATRO ASPECTOS:
1- quanto tempo do meu dia dedico às coisas materiais?
2-Quanto tempo do meu dia estou dedicando ao cuidado da minha alma e mente? O que estou acrescentando de positivo à minha alma?
3-Quantas coisas em minha vida são repetitivas, não acrescentam mais nada de positivo, me entediam e entristecem e poderiam ser modificadas para melhor, sem prejuízo do meu equilíbrio, responsabilidade e evolução?
4-O que posso fazer ainda hoje para modificar minha situação, implementando novas coisas em minha vida? modificando minha vida para melhor?
Então iniciemos pensando em algum bom hábito que gostaríamos de incluir em nossa vida e nos perguntemos porque ainda não fizemos isso?
o que nos impede a construção desse novo hábito?
Vamos identificar o que faz nossa vida empacar e vamos cuidar disso, remover esses obstáculos que nos impedem de crescer e evoluir, que nos impedem de ter mais "brilho pessoal" , mais alegria e motivação.
Somos dotados de potencialidades maravilhosas que muitas vezes não descobrimos por falta de força de vontade para acionar esses dons.
Não tenhamos medo dos desafios, eles nos dão energia e motivação.
Temos muita capacidade para muito mais do que fazemos , isso é certo.
Jesus falou sois Deuses, Sois Luzes, Sois o sal Da Terra, Ele disse isso referindo-se às imensas possibilidades que todos nós possuímos em estado adormecido.
Não somos pequenos, somos Seres com muitos dons escondidos, adormecidos, e precisamos trazê-los à tona.
Usemos nosso livre arbítrio para escolhermos novas e boas condutas.
Não precisamos ficar presos a rotinas, pensemos além, pensemos como seres em construção permanente e Seres imortais.
Vamos pensar quais os desafios que podemos nos propor para uma vida mais feliz e vamos supera-los, identificando quais os passos podemos andar agora para ter uma vida mais saudável, integral e feliz?
Vamos aprender a escolher o que é mais importante na vida do que meras rotinas materialistas. Vamos identificar qual é a BOA PARTE, a mais importante parte de nós, que são a MENTE E ESPÍRITO.
Todos temos obrigações cotidianas e nos cabe realizá-las sim, nos cabe cuidar do corpo, devemos ter responsabilidade e cuidar disso, contudo não fiquemos presos apenas à elas, voltados apenas para os padrões do mundo material.
Saibamos dedicar momentos para usufruir da Boa parte, que é aquela que não nos será jamais retirada, e essa boa parte diz respeito à nossa mente e alma.
Vamos então trabalhar em cima desses 4 aspectos apontados, vamos ponderar sobre o tempo gasto com coisas materiais e comparar com o tempo dedicado ao trabalho mental e espiritual, e equilibrar isso, passando a dedicar mais tempo para para o desenvolvimento mental e espiritual, assim estaremos investindo em nós mesmos, investindo em nossa alma Imortal, em nossa vida real que não poderá jamais nos ser retirada.
Assim encontraremos o equilíbrio, o ânimo de viver e a felicidade.