PERDÃOTERAPIA/CANAL LILI ESPAÇO REFLEXÃO.

                                                                         PERDÃOTERAPIA

Muitas vezes nos perguntamos porque situações dolorosas volta e meia envolvem a humanidade.
Ocorre que a grande maioria de nós vive aqui na Terra envolvida nas coisas da vida e esquecendo qual é objetivo da existência.
Por isso, de tempos em tempos, vêm acontecimentos para nos lembrar que a finalidade da nossa existência é a harmonia, o bem e o amor entre as criaturas.
E mais um lembrete desse chegou para nós em forma dessa pandemia que veio nos lembrar o quão frágil, variável e transitória é nossa existência Física, bem como o quanto dependemos uns dos outros para viver.

Mas apesar de percebemos nossa fragilidade e o quanto precisamos da convivência, temos provado dia a dia a dificuldade que ainda temos em conviver.

Certamente todos nós já tivemos em nossa vida o desejo de que as pessoas se comportassem de maneira diferente para conosco, aliás, isso é muitíssimo frequente.
Certamente já nos incomodou a maneira de alguém agir, ou os valores e princípios que essa pessoa defende e que vai de contra os nossos valores.

Porque constantemente avaliamos os outros e nos deixarmos afetar pela postura que apresentam.
É comum no trânsito, no supermercado, reunião familiar, reunião de amigos, no trabalho ou no relacionamento afetivo nos desgostarmos com as pessoas.
Por um motivo ou outro, e são com esses que demonstramos a nossa impaciência e contrariedade e agimos de forma impulsiva ou até grosseira e pouco amigável.
A verdade é que nos relacionarmos em sociedade é sempre um grande desafio, justamente por esse motivo, queremos e esperamos tudo de melhor do outro, mas nem sempre oferecemos tudo de melhor ao outro.
As nossas atitudes em sociedade na convivência, muitas vezes, colocam-nos uns aos outros nos limites de nossa estrutura emocional.

Dai nossos desejos se manifestam com frases como essas:
"queria que fulano fosse diferente, assim ou assado"
"gostaria que beltrano mudasse a sua maneira de agir" e assim por diante.

E assim vamos fomentando ideias que nunca estão ao nosso alcance, porque o que desejamos é a mudança do outro, e isso não nos cabe realizar, porque jamais iremos conseguir controlar a atitude alheia.

É claro que todos nós queremos e gostariamos de ser tratados com respeito, consideração, acolhimento, educação e afabilidade não é? inclusive quando não agimos assim com os outros, e ai está o problema.
Todos necessitamos de valorização, de vínculos afetivos e bom trato em sociedade, mas nem todos sabem ofertar isso.
E pior, a grande maioria faz questão de não observar a si mesma para sequer admitir isso.

Então, dificilmente nos colocamos a pensar que o outro também provavelmente também deseja que mudemos a nossa maneira de agir e reagir ou falar que o contraria, ofende, agride ou machuca.

Enfim, o que prevalece em as relações, é o sistema bateu-levou, que corresponde ao nosso cérebro ainda primitivo, reptiliano, arcaico e inferior, que reage sem pensar, relativo aos instintos de preservação e sobrevivência que são responsáveis pelas paixões grosseiras, egoísticas que precisamos todos superar mas que a maioria de nós ainda não superou, infelizmente, e ai reside a INFELICIDADE HUMANA.

Porque agir assim, dominados pelos instintos primitivos, é o que ainda nos arrasta ao mal, que nos torna seres que não admitem ser contrariados, EGOISTAS e AGRESSIVOS.

Agora nos perguntemos:
Se agindo dessa forma temos sido prejudicados e temos desenvolvido relacionamentos péssimos,e consequentemente temos sido infelizes, porque insistimos em agir assim?

A resposta é que passamos a vida nos auto-enganando sobre a felicidade, sempre achando que prevalecendo a nossa vontade, mostrando e provando que temos razão sempre, levando vantagem sempre e em tudo, não levando nunca( entre aspas)"desaforo para casa", cremos que assim seremos felizes. Mas é um engano, a vida têm nos mostrado o contrário.

Nesse acontecimento da pandemia, além da doença e morte de muitas pessoas, vimos um número enorme de separações e de famílias que se desfizeram, onde o que preponderou foi a falta de aceitação do outro tal qual se apresenta, o desrespeito, a intolerância, violência e agressividade.

E acontece que se não adoecemos pelo vírus, adoecemos por esses sentimentos negativos, que adoecem e derrubam primeiramente quem os possui, para depois atingir o outro, infelicitando à todos, roubando a alegria de viver.

O resultado desses sentimentos são enfermidades físicas e emocionais, porque os maus sentimentos causam a queda das resistências no sistema imunológico, além de queda do humor por perturbações nervosas AGRAVADAS pelas obsessões espirituais devido à sintonia com Espíritos perversos que se aproveitam da fragilidade humana.

Sobre isso nos fala Joanna D'Ângelis em
"Lições para a Felicidade, pág.181,cap. 31:
"....Mantendo esses propósitos infelizes, mais se lhes acentuam os transtornos orgânicos e emocionais, derrapando em auto-obsessões e em obsessões variadas pela viciação mental e intercâmbio espiritual negativo."

SOLUÇÃO???
Mas então o que fazer??

É claro que temos o direito de nos defender do mal, preservar a nossa integridade física e moral, defender os nossos próprios ideais de vida, mas não à custa de violência e agressividade.

Temos ainda o instinto de defesa e preservação sim, isso é necessário, mas deve ser acionado e utilizado com parcimônia, com inteligência emocional.
O primarismo em que ainda vivemos mergulhados deve dar lugar aos sentimentos e a razão.

É desejo primário, arcaico querer submeter os outros aos caprichos egoístas que quando não são atendidos, levam ao ódio, agressividade e desejo de vingança.

Devemos substituir sentimentos primários como o ódio, ressentimento, vingança, amargura, inveja, ou o ciúme que tornam a vida triste e o Mundo um campo de batalhas, por sentimentos de brandura, nobres e bons.

E o desenvolvido desses sentimentos brandos e bons dependem do CARÁTER de cada pessoa.

Por isso, a única solução para o dilema humano, que são justamente os problemas nas relações, está no desenvolvimento de um caráter melhor, de uma personalidade branda e pacífica, e isso só pode ser obtido através do desenvolvimento MORAL que se resume em duas palavras-chave: HUMILDADE E CARIDADE.

Porque somente através da humildade poderemos ser INDULGENTES o suficiente para praticar a forma de CARIDADE mais importante e portanto a mais difícil de ser praticada, que é a caridade MORAL que corresponde à atitude de PERDOAR.

Joanna De Ãngelis nos ensina o que é a PERDÃOTERAPIA quando diz:
"compreendendo que todos têm o direito de errar e pensar mal uns dos outros, o que certamente não deveriam, mas cuja ocorrência é frequente, qual sucede ao próprio indivíduo em relação ao seu próximo, esse raciocínio já diminui a carga da animosidade mantida contra o outro, o adversário real ou imaginário. "
Lições Para a Felicidade,
pg. 182, Cap.31

Pessoas extremamente EGOCÊNTRICAS não conseguem perdoar justamente porque não são humildes e sim muito EGOÍSTAS, sempre girando em torno de si mesmas, sem jamais enxergar o outro. Não conseguem ver que também erram e também pensam mal dos outros.

Então nós vemos ai na lição, a necessidade da empatia que nos leva à ser indulgentes e a aprender a perdoar, quando nos conscientizamos de nossa própria fragilidade e passamos a aceitar a fragilidade do outro, e para isso é preciso OLHAR para o outro.

Então a mais urgente mudança de postura de vida se inicia primeiramente pela auto- análise para depois passar a olhar para o outro.

Sim, porque somos todos assim, ainda caminhando para a evolução, temos essas inseguranças e intolerâncias em nossas atitudes ditadas pelo primarismo que ainda nos domina.
E para reverter essa situação, precisamos usar da EMPATIA e INDULGÊNCIA.
Isso não é matéria apenas espiritual ou religiosa não, a psicanálise diz isso, na parte que trata sobre as relações humanas, fala sobre a necessidade da empatia e compaixão para se obter saúde nas relações.
Devemos aprender a deixar seguir adiante quem nos ofendeu, mesmo porque como diz na lição, muitas vezes o problema é imaginário, a pessoa nem quis ofender, ou nem ofendeu mesmo e já levamos para o lado do melindre por conta de nossas "coisas", nossos complexos e conflitos.

Mas mesmo que haja ofensa real, deixar seguir o ofensor, sabendo que ele também têm seus dilemas, e que esquecer é libertar-se do fardo, da doença, da emoção ruim, é se engrandecer e se estimular a ser cada dia melhor.
É ensinar ao ofensor ao invés de lhe odiar, dar oportunidade a ele de aprender também, de arrepender-se e isso é nobre.
Agir assim, é agir com inteligência emocional, e também agir de acordo com as Leis de Deus, que é o melhor recurso para a saúde e felicidade do Ser Humano.

Então que tal mudar isso a partir de agora e aprender a sentir-se melhor e mais feliz?

Que tal que se ao invés de avaliarmos alguém pela sua aparência, pelos seus atos desequilibrados, buscassemos conhece-lo melhor, saber da sua história de vida, dificuldades e lutas que vêm enfrentando, afinal, ninguém está isento delas, nem nós mesmos.
E se ao invés de julgarmos as pessoas, seus comportamentos, opções e escolhas de vida, buscassemos compreende-las um pouco mais, entendendo que cada um busca ser feliz à sua maneira, mesmo que ainda erre e tenha que percorrer longos caminhos para tanto?
Afinal cada Ser não está em seu momento evolutivo?sim está.
Todos nós estamos palmilhando uma longa estrada de aprendizado, estamos todos em situação semelhante, isso deve nos levar a ser mais empáticos.

Afinal, muitas vezes a agressão que alguém comete trata-se de defesa, onde se escondem enormes conflitos e dores, assim como nós mesmos temos também nossas dificuldades.

Que tal realmente mudarmos nossas reações oferecendo ao outro o contrário daquilo que não gostamos nele ou que nos agride?
Poderiamos oferecer à nossa paciência ao exaltado, dando-lhe a oportunidade de receber atenção, compreensão e cuidado que muitas vezes à vida não lhe oportunizou?
Ao grosseiro, retribuir com educação, mostrando-lhe outras oportunidades de relacionamento, pautada no respeito e consideração.
Ao bruto ofertar a gentileza, dando-lhe oportunidade de provar a doçura e leveza que podem nascer de pequenos gestos.
Muitas vezes a brutalidade que se apresenta no dia a dia, não lhe permite acreditar que é possível ter um tanto de suavidade na vida.

Talvez a falta de trato social, seja apenas ausência de oportunidade de aprender outras maneiras de se relacionar.
Para àqueles com posicionamentos opostos aos nossos, não somos obrigados à concordância, mas o respeito já estaria de bom tamanho.

Tenhamos em mente que ninguém é obrigado a pensar como nós e que cada um é fruto de seus esforços, de sua história e de suas opções e também de seus erros, pois errando é que se aprende.

Enfim, passemos a ver essas dificuldades como oportunidades que aqueles que cruzam nosso caminho nos oferecem para sermos melhores.

Busquemos neles esses professores que a vida nos oferece à fim de construirmos em nossa personalidade as virtudes que permanecem latentes em nós.

Nesse esforço, estaremos construindo uma sociedade pautada em elevados valores de amor e generosidade.

E assim é que se constrói uma sociedade melhor, somente quando se adquire consciência dos objetivos essenciais da existência.
Nos tornamos melhores quando passamos a entender que nossa verdadeira missão no Mundo é nos ampararmos uns aos outros para o crescimento espiritual de todos, à fim de alcançarmos a harmonia e a Felicidade geral.
Através desse entendimento é que os sentimentos de COMPAIXÃO e INDULGÊNCIA passam a envolver nossa alma nos levando a compreender nossas próprias mazelas aceitando melhor as mazelas de nosso semelhante.

Então a solução está na busca do esforço para sermos mais humildes, empáticos e indulgentes para com as falhas dos outros, aprendendo a perdoar como desejamos ser perdoados.

Então experimente agir diferente, esqueça a raiva e vingança, que são frutos do ego exagerado.

Assim, Se alguém te machucar, observe a dor que ele esconde.
Se alguém mentir para você, observe o vazio que ele guarda.
Se alguém te trair, observe a solidão que essa criatura carrega.
Se alguém zombar de você, observe os traumas que ele traz em si.
Se alguém te despreza, observe quão grande sua é miséria.
Se alguém te inveja, observe sua frustração interna.
Não se sinta ofendido com os defeitos alheios, trabalhe para corrigir os seus defeitos, corrija em você o mais que puder, seja gentil e bondoso com quem precisa.
Acorde todos os dias determinando a si mesmo que será alegre, paciente e gentil com todos, e por isso será feliz neste dia, para depois passar a ser feliz todos os dias.
Não se preocupe tanto em alimentar seu EGO, isso não te levará a nada, e comece a alimentar à sua ALMA que te levará a paz e tranquilidade.

Termino com uma frase de um psicanalista inglês e grande colaborador para o desenvolvimento da psicanálise:

Saibamos que somente o EGO se ofende, quanto mais forte o EGO, mais frágil será a pessoa, pois ficará mais suscetível de ser atingida pelas atitudes alheias. Diminua o tamanho do alvo e dificultará o trabalho das flechas.
Donald Woods Winnicott.

14 de outubro de 2021

                                                       OTIMISMO X PESSIMISMO

Dizem que em relação a um copo de água com o líquido pela metade, as pessoas negativas dizem que o copo está meio vazio e as pessoas positivas dizem que o copo está meio cheio.

Isso indica aqueles que notam as coisas com mais frequência pelo lado que dão mais certo ou mais errado. É uma questão de perspectiva, de ângulo de visão.

Edmund Wilson, escritor, jornalista e historiador americano, sobre isso disse:
“duas pessoas nunca lêem o mesmo livro”.

Isso significa dizer que a percepção do que uma pessoa lê nunca será idêntica a da outra, por causa das experiências de vida de cada um, crenças, valores, personalidade e do ângulo pelo qual cada pessoa enxerga as situações com as quais se depara.

Pessoas negativas só conseguem ver o lado ruim e desastroso da vida.

Muitos disseram que o ano de 2020, devido à pandemia, foi um ano perdido.
Mas para as pessoas positivas, o ano 2020 trouxe excelentes oportunidades de crescimento.

Àqueles que tem olhos que vêem e ouvidos que ouvem, porque são despertos, entendem que cada acontecimento na vida humana vêm sempre para a acrescer e ensinar, sejam acontecimentos bons ou ruins.

Pessoas com esse entendimento conseguem extrair situações positivas mesmo dos acontecimentos ruim.

2020 foi um ano desafiador, tivemos que nos reinventar, mudando hábitos,
criando formas diferentes de trabalho e estudo, novas modalidades de comércio, novas formas de convivência, de comunicação e relacionamento.

Tivemos que aprender a viver mais dentro de casa, e isso para as pessoas negativas foi um tédio , um martírio, porque se sentiram "presas" dentro de casa, entre outras coisas negativas.

Mas para as pessoas positivas o Lar foi o aconchego de segurança e paz, onde puderam se resguardar do contágio e doença, além de aprenderem e desenvolverem coisas e trabalhos diferentes, e por isso, sentiram-se gratas por essa oportunidade.

Os templos religiosos tiveram que fechar as portas e buscar atender os seus assistidos de forma diferente, para não deixar de entregar as cestas básicas e os alimentos aos carentes do corpo, também passaram a dar assistência on line e por telefone aos carentes do espírito.
Também aí tiveram os que reclamaram e os que agradeceram.

Descobrimos os imensos benefícios das plataformas digitais de relacionamentos, mas os pessimistas não se interessaram em utilizar esse benefício, acharam chato e sem nenhum retorno interessante.

Já os otimistas reconheceram a importância de estar junto com as pessoas virtualmente, e sentiram o quanto é válido e reconfortante ver seus amigos e familiares pela tela do computador ou do Smartphone e sentir a energia e o afeto das pessoas.

Nós não podemos negar que essa situação toda é difícil, mas impulsiona o Ser Humano a desenvolver a rapidez da inteligência e raciocínio, a criatividade e a valorização da afetividade ainda que a distância e diversas outras coisas.

Também muitas pessoas estão aprendendo a ser menos voluntariosas e a dominar suas manias, através da necessidade da convivência mais frequente com familiares.

Mas houveram também muitas separações de casais com mais dificuldade de adaptação e tolerância.

Mas de forma geral, a Humanidade Cresceu grandemente, porque quando a adversidade se apresentou, muitos acionaram o seu potencial criativo e superaram as dificuldades.

Superamos, enfim, muitas coisas, a distância, o isolamento, a vontade de sair e estar perto das pessoas, e isso não se trata de positivismo tóxico, mas de otimísmo verdadeiro, de quem procura extrair o melhor do pior, ainda que assumindo seus momentos de dor e tristeza.

Foi nesse ano de tantas dores e perdas, que o Ser Humano aprendeu a olhar para os invisíveis, para aqueles que mesmo diante da ameaça da doença e da morte, nunca deixaram de cumprir suas obrigações:
Os lixeiros, os profissionais da Saúde, os funcionários da área alimenticia e dos serviços essenciais. Hoje muitos valorizam muito mais essas pessoas.

Mas existe, claro, uma parcela da humanidade que continua não enxergando nada além de Si mesmo, e continuam indiferentes a tudo e todos, no mais das vezes apenas reclamando.

Realmente o ano de 2020 foi desafiador, muitos perderam pessoas queridas, outros tiveram falência financeira, casais, parentes e amigos se separaram, mas de forma geral, crescemos.

E aqui estamos no ano de 2021 e podemos afirmar: estamos vencendo e prosseguiremos.

Mas é importante sabermos que existe sempre a possibilidade de enxergar mais além, de mudar o foco e a perspectiva em torno da vida e dos acontecimentos.

No caso das pessoas negativas e pessimistas, sempre é tempo de mudar para ser mais positivo e alegre.

Quer um exemplo? Vamos olhar o copo sob outra óptica. No caso do copo meio cheio ou meio vazio, pode ser que ele seja apenas o dobro do seu tamanho ideal, pode ser que ele seja muito grande, e nesse caso, ele estaria com líquido mais do que suficiente.

De acordo com a psicanálise, a
personalidade de uma pessoa tem aspectos estáveis, relativamente fixos. No entanto, quando uma pessoa se dispõe a questionar os pontos de vista negativos, que estão enrijecidos pela sua experiência de vida, é possível realizar alguma mudança para melhor.

Claro que todos passamos por dias mais alegres e coloridos e outros mais tristes e nublados.

Mas decidir e começar a buscar pelo lado positivo é decisão possível e individual.
Tenha em mente que há espaço em você para que as coisas ao seu redor ganhem uma tonalidade mais bonita.

Isso não significa dizer que precise deixar de ser realista, não, não é isso.

Mas se trata de buscar outras possibilidades, ver as coisas por outros ângulos, ainda que a vida apresente riscos e dificuldades.

Faça com que as pessoas ao seu lado passem a se sentir bem na sua companhia, com sua “boa energia” e otimismo e tenha certeza que espalhando otimismo e esperança, isso retornará a você sempre.
A Lei do Retorno é uma Lei da física quântica, é uma Lei de Deus, chamada Lei de Causa e Efeito.

E dessa forma, chegará o momento em que tudo acabará dando mais certo mesmo, já que você cultivará a boa vontade com aqueles com os quais se relaciona, sendo mais tolerante, menos exigente e doando mais o seu lado bom no convívio com o semelhante.

Repete da outra ***Não estou sugerindo que alguém ignore a realidade dos fatos,o que há de errado no Mundo, é preciso reconhecer sim O mal até para poder combate-lo, mas estou lembrando que sempre é possível tirar bons frutos e lições positivas, mesmo das situações difíceis e aparentemente ruins.

As coisas boas e positivas estão contidas nas negativas e o contrário também é verdadeiro.

Esse pequeno ajuste de perspectiva não é uma mudança tão radical, é uma maneira um pouco diferente de perceber as coisas, por isso é perfeitamente possível fazer isso.

Exemplos existem muitos, se o dia está nublado e frio procure não ver o lado negativo de um dia feio, sem sol, aproveite esse dia para relaxar, ler um bom livro, ir a um cinema, papear com um amigo, tomar um chocolate quente, não se permita entristecer.

Se o dia está ensolarado e quente, não reclame do calor, pense que o sol traz energias, observe e contemple a alegria dos pássaros e borboletas que brincam alvoroçados, planeje de ir a Praia, rio, cachoeira, ou simplesmente se delicie tomando seu banho de chuveiro e relaxe após um dia cansativo de trabalho, afinal você tem um trabalho, agradeça por isso. Conecte-se à natureza nem que seja pela janela de um apartamento.

Se está chovendo e isso atrapalhou algum programa teu, não reclame, mude os planos e observe a beleza e utilidade da chuva que carrega os miasmas, os elementos deletérios e limpa a psicosfera do Planeta, enche os rios e açudes, irriga as plantações, molha as árvores, plantas e flores deixando tudo mais bonito e limpo. Os estragos que chuva provoca fazem parte do programa Divino, aceite a Lei de Causa e Efeito, não reclame.

Mas se você ficou desempregado, aproveite para rever suas atividades, reflita se estava feliz com aquilo que fazia, concluindo que não te fazia feliz, veja o lado bom disso, aproveite agora e pense em mudar, tentar outras atividades.
Aguçe sua criatividade, converse com outras pessoas que estão na mesma situação e tente achar uma solução, de repente isso veio para melhorar sua vida e lhe impulsionar a fazer aquilo que gosta, ainda que tenha que arriscar, você pode ser mais feliz mudando de atividade.

Se o seu relacionamento acabou, é porque não tinha que continuar, não havia tolerância e amor suficiente para atravessar momentos difíceis, então se abra para o novo e deixe o velho ir na Santa paz de Deus, quem sabe isso aconteceu para que sua alma gêmea chegue até você? curta sua fossa, seu luto, mas veja o lado bom disso.

Se você está sozinho nesta pandemia, entenda que isso é sinal de que você precisa desse encontro a sós consigo mesmo.
Você precisa do seu silêncio e não do barulho dos outros e do Mundo.
Precisa desenvolver a auto-suficiência para quando for estar com as pessoas , estar por opção e não por necessidade. E isso é bom, traz paz, força e segurança.

Esforce-se para ver o lado positivo das situações e pessoas, ele sempre existe.

Viva seus lutos, sinta sua tristeza mas não prolongue muito. Chore, se levante e siga ajeitando as coisas, buscando fazer o melhor para você e para o Mundo.

E no final isso faz uma grande diferença e ajuda você a se tornar uma versão melhorada de si mesmo. A ser uma pessoa mais alegre, que tem o poder de alegrar as outras pessoas.

As adversidades existem para nos testar a paciência e capacidade para mudanças.

Procure sempre, em todas as situações buscar o lado bom e positivo porque ele existe. Nada ocorre por acaso, o acaso não existe. Tudo o que vêm, vêm para ensinar algo.

Não estamos no Mundo para aprender a ser melhores, infelizmente muitas vezes isso acontece através da dor, mas quando aprendermos as lições, não precisaremos mais sofrer.

Não permita envolver-se por pensamentos ruins e tristes por tempo muito prolongado.

Esforce-se para ver o lado positivo das situações e pessoas, ele sempre existe.
E repita sempre essa atitude, porque a repetição virá hábito. E o hábito não exige mais grandes esforços.



Quanto mais nos tornamos maleáveis e estendemos nossa perspectiva de otimismo para tudo e todos, mais seguros e felizes nos tornamos.

Quanto mais entendemos que nesta vida, nada que é material é fixo e nem permanente, nem nosso próprio corpo, menos nos apegamos a ele, as coisas.

Então apegue-se nas coisas que ninguém pode te tirar, desenvolva sua inteligência e criatividade para mudar as coisas para melhor.

Tenha afeto pelas pessoas de seu círculo íntimo, mas estenda essa afetividade para outros também, não se apegue em ninguém nesta vida. Todos voltaremos para o plano espiritual e depois reencarnaremos novamente, nós sempre voltamos a encontrar aqueles que amamos, não perdemos ninguém.

Não se apegue tanto ao seu corpo, se apegue à sua alma, deixe-a mais bonita todo dia, fazendo o bem e tendo amor pelas pessoas.

Quanto menos nos apegamos às coisas do Mundo menos elas nos magoam, as coisas não nos abalam mais.

Quanto mais global, inclusiva e positiva for a sua visão sobre “aquele copo”, que falamos no inicio, ou seja sobre os fatos e pessoas, mais completa e melhor será sua atitude diante da vida, tornando-se em alguém apreciado, amado e mais feliz.

Lembrando sempre o que já falamos lá atrás, As coisas boas e positivas estão contidas nas negativas.

A situação difícil sempre vem mostrar, ensinar o que é preciso mudar, não há exceções sobre isso.

E lembremos, que sempre após um dia difícil, após o intervalo da noite, o outro dia sempre trará novas oportunidades de consolo, solução, acerto e retificação.

Eu termino com uma frase do Espírito Ermance Dufaux, no livro Prazer de Viver:
"...Ninguém e nenhuma situação te podem prejudicar e te fazer infeliz sem teu consentimento..."
"...O fim útil das provas é a melhoria, e não o padecimento. E melhoria significa aprender a amar a ti mesmo, cuidando de defender-te da descrença que rouba de ti a armadura da alegria e, sobretudo, da esperança com a qual, a cada minuto, poderás sustentar o clima interior do otimismo e da certeza na Vitória..."

Então não permita que nada e nem ninguém tire a sua paz, vire esse jogo e faça da dificuldade o trampolim para a tua paz e felicidade. 

A INVEJA/CANAL LILI ESPAÇO REFLEXÃO.

                                                           A INVEJA

 Alguém pode se imaginar tão independente e exclusivo que não necessite  sentir -se valorizado e considerado? Difícil Alguém afirmar não precisar disso não é?

Pois é, todos nós carecemos de nos sentir valorizados. Porém  existe certo engano, ao imaginar que alguém irá valorizar quem a si mesmo não valoriza.

Porque a falta da auto-valorização acontece quando a pessoa intimamente,  não é segura quanto a si mesma, ou seja,  não reconhece possuir qualidades suficientes que lhe assegurem  quanto à sua própria personalidade.

E nesse sentido, o EGOÍSMO realmente é muito prejudicial, porque a pessoa egoísta, desejando tudo somente para si, deseja também todas as considerações também somente para si. 

Mas sente a negatividade por ser assim, e além de egoísta é insegura, normalmente não suportando quando percebe outras pessoas chamando mais a atenção dos outros ou sendo mais consideradas do que ela, incomodando-se e perturbando-se e sentindo inveja pelo sucesso alheio. 

Mas é importante frisarmos  que existe no ser  humano uma tendência a sentir inveja, ela faz parte da natureza  humana, da necessidade  de valorização que temos, e estamos  ainda em construção de nossa personalidade. Então  devemos  enxergar essa reflexão  como um aprendizado  para tentarmos  canalizar melhor  nossos sentimentos  primitivos  e inatos. 

" Os destrutivos gigantes da alma, que exteriorizam os tormentos e a imaturidade do Ego, de alguma forma, refletem um fenômeno psicológico, às vezes de procedência inconsciente, noutras ocasiões habilmente estabelecido, que é a necessidade da sua valorização."
Joanna De Ângelis- Ser Consciente, Cap. 5.

Os Gigantes da alma,  que a mentora  se refere,  são conflitos emocionais  que o Ser Humano ainda  traz na alma pela falta de auto conhecimento e desenvolvimento  moral e emocional. 

 O Ego imaturo, a insegurança por possuir infantilidade emocional e espiritual, leva uma pessoa a querer ser o centro das atenções. Isso pode conduzir à inveja.

Quando nos predispomos a criticar alguém é melhor ter cuidado. A crítica e a fofoca podem ser sinal de inveja.
Porque o Ser Humano tende a criticar alguém quando deseja algo que essa pessoa tenha.

A crítica é uma forma de tentar desvalorizar a pessoa a quem inveja, por isso é sempre bom se olhar. Buscar observar o que reside por detrás das próprias intenções.

Como por exemplo aquela pessoa que faz algo de bom, tipo, uma ação solidária, mas no fundo tem a necessidade de valorização. Ou seja, não houve aí uma intenção puramente fraterna.

Muitas vezes por trás de atitudes valorosas tem intenção egocêntrica. Sabe aquele humilde que no fundo quer chamar a atenção por ser orgulhoso e egoísta?

Vemos que aí não existe a vontade para de fazer o bem, mas o desejo de ser o centro das atenções.

" O ego que sente necessidade de valorização, sem o contributo do self em consonância, utiliza-se dos estímulos negativos e agressivos para compensar-se, sejam quais forem os resultados. O importante para seu momento, não é a qualidade da resposta estimuladora, mas a sua presença no proscênio onde se considera ausente."
Joanna De Ângelis- Ser Consciente, Cap 5.

Nós vemos aí atitude do egoísta, daquela pessoa que não mede consequências para ser o centro das atenções, daquele que adora ser bajulado, independente do que tenha que fazer para que isso aconteça.
 

Uma criatura nessa situação, de querer sempre chamar a atenção, ser valorizada pelos outros, dificilmente essa pessoa não será invejosa.

Porque sempre quando alguém chamar mais a atenção do que essa pessoa, ela se magoará, e desejará o insucesso do outro. Isso é automático.
Porque o seu Ego sempre falará mais alto. Então isso siginifica que os defeitos morais falam mais alto nas  pessoas dominadas pelo Ego.

Um outro exemplo é a pessoa controladora, que nunca dá autoridade total a alguém, mesmo que se queixe do excesso de atividades que tem. Mas No fundo, ela tem necessidade de os outros dependerem dela.

Está presente aí a necessidade de valorização
Isso pode ter causa : orgulho, raiva, melindre, medo, complexos da infância , diversas coisas.

Então, como falei anteriormente, quando alguém irá valorizar quem a si mesmo não valoriza? difícil não é?

Onde mora o problema?
O problema acontece quando a pessoa não reconhece o seu valor, vivendo para o externo, procurando o seu valor nos outros.

Então, logicamente será preciso que essa pessoa, dominada pelo Ego, reconheça seu problema e inicie um trabalho de auto-valorização da própria personalidade.

" Quando o self assoma e governa o ser, os estímulos são sempre positivos, mesmo que tenham origem negativa ou agressiva, porque exteriorizam o bem-estar que lhe é próprio."
Joanna De Ângelis-Ser Consciente,
Cap. 5.

O Self é o ser total, pleno, quando a criatura desperta e consegue unir ao consciente, os seus conteúdos inconscientes que estavam escondidos e que não queria ver. Como os defeitos morais por exemplo.

Quando a mentora diz "Quando o Self assoma é governa o Ser", siginifica dizer que a pessoa já desenvolveu qualidades morais positivas, já não é dominada pelo orgulho e egoísmo.

Daí independente do externo, a reação é sempre positiva. Porque a pessoa aí já se conhece, já não se deixa levar pelo egoísmo.

O que devemos compreender aqui é que que todos estamos sujeitos a sentimentos menos positivos no curso de nossas vidas, visto a condição do planeta que vivemos, visto a nossa própria natureza, mas quando procuramos dominar o orgulho e egoísmo, nossas reações sempre serão melhores.

A inveja é uma tendência do Ser Humano. é bíblica não é? basta lembrarmos da história de Abel e Caim.

O comportamento negativo da inveja pode vir desde vidas passadas ou da infância.

Mas a maior dificuldade em lidar com os sentimentos ruins inatos do Ser Humano é a negação.

Quando aceitamos o sentimento ruim, devemos automaticamente passar a acionar o otimismo, derrubando o egocentrismo. Daí podemos transformar a inveja em admiração pela qualidade e sucesso do outro.

Porque a inveja é  caracterizada pelo desejo de possuir o bem alheio. É uma espécie de desgosto pelo bem que o outro possui.

O grande problema é a necessidade grande do Ego ser valorizado. Daí toda vez que alguém pareça chamar mais a atenção do que chamo , dai eu quero possuir o que o outro tem.

"Ao invés de entregar-se na autovalorização, o paciente da inveja lamenta o triunfo alheio e não luta pelo seu...egocêntrico, não saiu da infância psicológica e pretende ser o único centro de atenção, credor de todos os cultos e reverências.
"Joanna De Ângelis-Ser Consciente,Cap.5

Então devemos aprender a não negar o sentimento, mas trabalhar a inveja.
É preciso se auto-valorizar, porque 
Quanto mais baixa auto-estima , mais egocêntrica é a pessoa.

O grande problema começa desde a infância, na necessidade de agradar aos pais, a um grupo a que pertença na escola , por exemplo.
Isso porque todos temos necessidade de pertencimento, dai ocorre que muitas vezes assumimos máscaras para poder obter aceitação.

Dependendo do valores que se têm, a pessoa vive atormentada, porque se valoriza muito coisas materiais, toda vez que alguém tem algo melhor, ela irá invejar e desejar aquilo .

O invejoso se desconecta de todo seu potencial criativo e criador, porque vive fora de si, distraído pela vida alheia.

Perde -se a oportunidade de construção de uma vida digna, melhor.

" Insidiosa,a inveja é resultado da indisciplina mental e moral que não considera a vida como patrimônio divino para todos, senão, para si apenas."
Joanna De Ângelis-O Ser Consciente, Cap.5.

Diz o ditado popular que a inveja é o sentimento dos incapazes não é? verdade pura. A pessoa incapaz de dominar seus maus instintos sente inveja sim.

A indisciplina mental e moral torna o ser Humano egoísta. É como falamos, a pessoa não desenvolve suas qualidades morais, deixa dominar-se pelo egoísmo e os resultados são os piores.

É necessário vigilância constante dos pensamentos para trabalhar e combater o egoísmo, para desejarmos o bem do semelhante.

" A inveja descarrega correntes mentais prejudiciais dirigidas às suas vítimas, que somente as alcançam se estiverem em sintonia, porém cujos danos ocorrem no fulcro gerador, perturbando-lhe a atividade, o comportamento."
Joanna De Ângelis-Ser O Ser Consciente, Cap.5.

Então vejamos, qual a qualidade dos nossos pensamentos? precisamos estar atentos a isso. 

O invejoso se acha melhor do que os outros, então é orgulhoso.

Além se sentir inveja dos outros, ainda pode enviar maus fluidos à essas pessoas por conta dos seus maus pensamentos, quer dizer, se a pessoa que é alvo da inveja estiver desavisada, se não estiver vigilante, acaba por ser prejudicada por essa influencia negativa porque acaba entrando em sintonia com pensamentos ruins que alguém lhe dirija.

Mas sempre o pior prejudicado será quem tem inveja, sempre estará infeliz, pois o comportamento mais perturbado sempre será do invejoso.

A fofoca é a filha da inveja.
Nesse comportamento está a necessidade de diminuir o outro tentando prejudicar a dignidade da pessoa.

Nós percebemos que sempre chegamos ao mesmo ponto ao analisar os conflitos, ou seja,  na falta de amorosidade.

Por detrás da inveja está complexo do poder, é onde reside o poder não existe o amor.
Porque reconhecer o valor do outro é amar.

E a mentora nos fala agora sobre a terapia de combate à inveja:

" A terapia para a inveja consiste, inicialmente, na cuidadosa reflexão do eu profundo em torno de sua destinação grandiosa, no futuro, avaliando os recursos de que dispõe e considerando que sua realidade é única, individual, não podendo ser medida nem comparada com outras em razão do processo de evolução de cada um. "
Joanna De Ângelis-O Ser Consciente, Cap.5.

A Conexão com Deus é importante, pois todos nos percebemos criaturas dignas do melhor .

Não temos como nos comparar aos outros, somos cada um, uma individualidade.
Mas todos estamos destinados à perfeição. 

Mas cada um de nós tem uma história de vida e está numa fase existencial e necessita de coisas diferentes para a evolução. É preciso compreender isso.

Impossível direcionar bem a emoção sem compreender nossa destinação na vida.

Mas uma forma de direcionar bem a inveja, é identificando características boas no outro, passar a desejar ser bom como o outro  é.

Então podemos acionando a inteligência, passar a admirar as pessoas é até imita-las em seus comportamentos positivos e nobres, desde que  isso não seja prejudicial à ninguém.

Um ótimo exemplo é Jesus. Se admiramos as qualidades Dele, podemos e devemos imita-lo.

Amadurecer as emoções siginifica transformar a inveja em admiração.
Ou seja, saber admirar sem desejar o mal a ninguém.

Para isso, é primordial assegurar-se dos próprios valores reafirmando a personalidade, adquirindo auto-amor.

Se eu busco me conhecer, se busco meus valores , eu me amo e não necessito diminuir ninguém para sentir meu valor e sei reconhecer o valor do outro, admirando-oro, apreciando o meu semelhante.

Então, o que assegura a personalidade de uma pessoa pelos seus valores? 

Possuir uma alma terna e bondosa, sem ser bajulador, ser firme sem ser cruel, ser manso sem ser subserviente, Ser capaz sem sem orgulhoso, ser discreto sem ser mentiroso, ser elegante, independente de classe social, enfim, ser educado, justo, solidário e empático com todas as pessoas.

Uma pessoa valorosa não sente inveja de ninguém, mas consegue admirar e amar o seu semelhante.

Quando um ser Humano alcança esse patamar de caráter, certamente sente-se seguro de si, porque sabe quem é, portanto possui auto admiração, desta forma é admirado e considerado por todos sem ter necessidade de lutar para ser o centro das atenções e vive em paz consigo e com os outros.

Muita paz e Luz. 

                        

RECLAMAÇÃO X EXEMPLO.

                                                            RECLAMAÇÃO X EXEMPLO

Desde os Seres mais primários até os mais evoluídos, todos possuem o instinto gregário, e é a permuta de energia entre os Seres que assegura a sua preservação, sem a troca da energia da convivência o sentido da vida desaparecia.

Mas talvez pelo esquecimento ou ignorância mesmo dessa realidade, ou ainda diante das diferenças entre as pessoas, são frequentes as reclamações sobre o proceder Alheio.
É comum o pensamento de que o outro faz pior ou menos do que deveria, ou seja, deixa a desejar.

Isso tem, ao longo do tempo, causado os desentendimentos e dificuldades nas relações, infelicitando as criaturas.

São muitos os casos de reclamações: Nos ambientes de trabalho, empregados criticam falta de justiça por parte dos patrões e patrões reclamam que os funcionários deixam a desejar na execução do trabalho.

Pessoas casadas reclamam umas das outras, porque o outro fez ou deixou de de fazer aquilo que se esperava, porque faltou com o carinho, gentileza e atenção, ou por excesso de ciúmes, ou de controle, e por aí vai.

Pais reclamam de filhos porque não obedecem e não cumprem suficientemente suas obrigações, filhos reclamam dos pais porque são exageradamente controladores e exigentes.

Amigos se decepcionam uns com os outros e reclamam falta de consideração, ou atenção suficientes.

De um modo ou de outro sempre se espera bastante das outras pessoas.

E é comum acharmos que sempre estamos com a razão, e aí está o problema, todos temos nossas razões, somos Seres diferentes uns dos outros.

Mas a intenção desta reflexão é passarmos a enxergar um lado diferente da situação e nos propormos a uma mudança de perspectiva diante da insatisfação perante o semelhante.

Para isso é importante entendermos que quando mudamos nossas reações tudo se modifica ao nosso redor.
Então a mudança principal que devemos buscar é a nossa mudança íntima referente às nossas reações e atitudes, ao invés de esperar pela mudança alheia.

Mesmo porque já é mais do que sabido que ninguém consegue modificar o outro, muito menos à custa de reclamações e exigências, por mais fundadas que pareçam e ainda que se tenha a razão.

A queixa é inútil, é reação mental e emocional patológica, reflete insegurança e perturbação íntima que normalmente é transferida para o outro como forma de libertação da culpa e responsabilidade em efetuar mudanças.

É transferência sim, porque a Psicanálise diz que todos somos espelhos uns dos outros, de modo que sempre vemos nos outros aquilo que temos de bom e de ruim em nós mesmos . Isso é fato estudado e comprovado.

Só que nunca ocorrerá isso que esperamos, porque as pessoas são como são, cada qual está em seu momento evolutivo e não cabe tentar modificar alguém ao bel prazer.
A missão de cada pessoa é modificar a si mesma, para assim poder passar a lidar melhor e reagir melhor diante das dificuldades e falhas no comportamento alheio, muitas vezes equivocado.

Dentro desse contexto, algo que tem imenso poder transformador, é o EXEMPLO.

A melhor atitude frente aos erros do mundo é viver com acerto.
Se você ainda não é um modelo de conduta, lembre-se que dispõe de pleno poder interior para modificar a si mesmo.

A qualquer momento pode se decidir a ser compreensivo, generoso, puro e bom, apesar de tudo, mesmo que a maioria das pessoas não sejam assim

É um desafio isso, mas é possível desde que se decida ser assim e se persevere neste ideal, porque tudo tem um princípio e demora algum tempo para se consolidar.

Os maus hábitos de hoje foram construídos em algum tempo da jornada pessoal antiga, milenar, pela repetição de atitudes ruins e levianas e que hoje infelicitam.

Vicio e virtude são o atraso ou o tesouro, a infelicidade ou felicidade que se constrói no decorrer do tempo.

As virtudes serão alcançadas através da persistência na repetição de Atitudes saudáveis e positivas.

Os vícios levam à dores que exigem reencarnações de sofrimentos para a depuração do Espírito, já as virtudes trazem paz e plenitude.

Para alcançar a paz e plenitude e ser feliz, incumbe a cada pessoa desenvolver em si, as virtudes mais sublimes passo a passo.

Então é importante parar com as reclamações, e parar de se angustiar pelo proceder alheio.

Frente ao egoísmo que impera no Mundo, seja você quem auxilia e ampara.
Em face de perversões, mantenha um padrão puro de conduta,
Mesmo entre maledicentes, zele para que a sua boca não seja causa de escândalo e más palavras;
Em um ambiente corrupto, seja rigorosamente honesto.

É maravilhoso que você esteja em condições de perceber e vivenciar o bem mesmo quando a maioria não o faz.
Não menospreze essa dádiva baseado apenas no proceder equivocado dos outros.
Na impossibilidade de modificar o semelhante, cresça em compreensão e jamais esqueça do poder dos exemplos.

Sua conduta ilibada, correta, cedo ou tarde causará impacto naqueles que o rodeiam. Os bons exemplos cedo ou tarde influenciarão as pessoas ao seu redor.

Vamos nos espelhar nas palavras e exemplo de Chico Xavier que dizia:
"Aos outros eu permito ser como são, a mim exijo ser cada vez melhor".

Essas palavras resumem tudo. E além de dizer, Chico agia desta forma, o proceder dele sempre serviu de exemplo para todos em seu redor.

Têm duas frases atuais, que servem de exemplo também, e que foram utilizadas na pandemia que eu gosto muito e acho propícias para nossa reflexão:
"Ninguém larga a mão de ninguém"
Muito legal isso, a União, o amparo e apoio mútuo para enfrentar a situação difícil de melhor forma, esquecendo as diferenças nos momentos difíceis, deixando de lado as críticas, como é acalentador isso não é?
Outra
Frase do Paulo Gustavo pouco antes se desencarnar:
" Rir é um ato de resistência"
Realmente, quando enfrentamos uma situação difícil com bom humor, não curamos somente a nós, curamos outros que muitas vezes estão em situação mais difícil do que a nossa. Isso é gratificante.

Esses exemplos podem nos motivar, para que ao invés de pessoas reclamonas, insatisfeitas, possamos ser luzes, exemplos também para outras pessoas.

Revele você também a luz que existe em seu ser, o primeiro a se beneficiar com a sua luminosidade será você mesmo, que irá usufruir e se felicitar com a benção de uma consciência pacificada e tranquila.

A felicidade é justamente isso, a paz da consciência tranquila, e tenha certeza, você desenvolverá relacionamentos muito melhores à partir dessa mudança de atitude.

Pensemos nisso.

AMORTERAPIA/CANAL LILI ESPAÇO REFLEXÃO.

                                                     AMORTERAPIA

Uma pessoa chamada David, morador nos EUA, teve que ir a um hospital devido a um leve acidente que sofreu. 

No entanto, durante a estadia dele naquele hospital, se comoveu muito com a situação dos bebês lá internados por estarem lá sozinhos, sem a presença dos pais. E tomado de compaixão, resolveu pedir para ser voluntário naquele hospital.

A partir disso, ele iniciou um trabalho naquele local, duas vezes por semana.

Seu trabalho consistia em pegar os bebês no colo com carinho, e conversar com eles, para que sentissem uma presença protetora, aconchego, carinho, e sensação de segurança.

O trabalho de David pode parecer simples e sem grande utilidade, mas contrariamente a isso, esse gesto com certeza, irá trazer consequências profundas tanto na vida do David, como no desenvolvimento dessas crianças, transformando suas vidas positivamente para sempre.

Ele foi movido pela compaixão, sem interesse pessoal algum, então o sentimento dele criou uma energia enorme, que gerou efeitos maiores ainda.

Como ele praticou o Amor Pleno, doando afeto sem possessividade, uma vez que os bebês não eram seus filhos, e nem parentes dele, foi criado ali um vínculo de amor profundo entre essa pessoa e cada bebê que ele ajudou, ainda que ele não venha a encontra-los nunca mais nesta vida.

Porque o Amor Pleno, desinteressado, é a energia mais poderosa do Universo, é a vibração do próprio Deus que envolve tudo e todos no Universo. 

Todos nós podemos agir como David, todos somos capazes disso porque fomos criados por Deus com o amor em estado latente em nosso inconsciente profundo, todos sem exceção somos assim.

Mas esse sentimento precisa ser desenvolvido em nós, pois ele é o alimento que mantém à vida, sem ele, a vida se torna vegetativa, sem significado psicológico existencial, sem ao menos percebermos isso.

Se ainda nos sentimos infelizes, vazios e incompletos, é porque ainda não soubemos desenvolver esse sentimento adequadamente. 

Se existe ainda no Mundo tanta coisas ruins, tanta violência, desigualdade, dor, doença e tristeza, é porque a maioria da humanidade não sabe ainda amar verdadeiramente.

A sensação de falta de sentido existencial nada mais é do que a falta da prática do Amor Pleno, desinteressado.

A maioria de nós confundimos esse sentimento, achamos que o que sentimos e praticamos é amor verdadeiro, mas estamos enganados.  

Não se deve confundir o amor verdadeiro e desinteressado, pelo amor carnal e egoístico,  que espera compensações e vantagens. 

O Amor verdadeiro não busca compensações, é caracterizado pela pela não-dependência, e portanto pela confiança em si mesmo, pela compaixão de quem pensa no outro e pela alegria de fazer o outro feliz. 

Para praticar a terapia do AMOR é preciso antes de tudo, desenvolver o AUTO-AMOR, que é quando o Ser se Enriquece de estima por si mesmo, se torna independente material e emocionalmente, descobrindo o seu lugar de importância na vida, entendendo o seu objetivo existencial,
que é de evoluir, melhorando-se sempre.

Porque daí a criatura têm condições de se doar, porque não é dependente emocional, carente e egoísta, ao invés disso sente-se pleno e quer dividir com os demais esse profundo sentimento.

Já a ambição, a posse, a insegurança e ciúme, a cobrança de carinho e atenção, caracterizam o estágio do amor infantil e egoísta, que pensa sempre, exclusivamente em si antes de pensar no outro. Esse sempre levará à sofrimentos, frustrações, separações e divisão entre as criaturas.

Muitos podem dizer: Ahhh mas não sei por onde começo.......
O Aprendizado da Amorterapia começa pela compaixão pela dor alheia e consequente pela prática da solidariedade, pelo interesse pelo próximo, que é resultado da afetividade sem interesse, que leva o indivíduo a desejar trabalhar em favor de melhores condições para todos.

É um tesouro que quanto mais se divide, mais se multiplica e se enriquece na medida que se reparte.

Precisamos sobretudo entender que se trata de um bem para nós mesmos, porque a energia do Amor cura, faz com que periodicamente, o sangue receba renovação de cargas de adrenalina e outros hormônios do humor, produzindo revigoramento orgânico, curando doenças, isso é provado cientificamente. Pessoas que praticam a solidariedade tem mais saúde, bem estar e alegria de viver.

A TERAPIA DO AMOR é justamente isso, ao identificar e acionar essa força em si mesmo, passar a canalizar essa energia em favor do semelhante, utilizando-a de forma terapêutica para ajudar o próximo, transformando e curando vidas. E é disso que o Mundo precisa, de pessoas que curam e não de pessoas que destruam.

A AMORTERAPIA tem o poder de emitir ondas de paz, e não foi por outro motivo que Jesus nos recomendou que amassemos uns aos outros, porque Ele deseja nossa felicidade e sabe que só através da prática da solidariedade iremos adquirir resistência para os grandes desafios da existência, alcançando o equilíbrio e a paz. 

O mundo necessita de muito amor Para melhorar as relações entre as criaturas, para nos reconhecermos como irmãos, para sermos mais gentis e interessados pelo bem estar dos outros, não deixando ninguém perecer pelo peso das dificuldades da vida.

Devemos nos amparar uns aos outros, e isso só se torna possível através da AMORTERAPIA que transmite segurança geral, bem estar, alegria de viver e saúde , porque ela é efeito da fonte do Amor de Deus.

Joanna De Ângelis:
Elucidações Psicológicas À Luz Do Espiritismo, pág.49.
"O Amor é, sem dúvida, a terapia eficiente para os males que afligem os indivíduos em particular e a sociedade em geral, porque desperta a reciprocidade, arrancando do esconderijo do egoísmo esse sentimento que é inato, mas necessita de estímulo, de ser despertado, de ser trabalhado, de ser aceito."

Então, nem que se tenha que forçar esse exercício no início, é preciso fazê-lo, como qualquer outra terapia, como qualquer outro exercício para a saúde.

Muitas vezes pensamos ser difícil amar quem é difícil, o desconhecido não é? Mas não é assim se passarmos a entender o que é realmente o amor.

O Amor ao próximo que é amigo, pode ser definido como companheirismo, solidariedade no sofrimento e na alegria, capacidade de desculpar sempre, por compreender as dificuldades que o Ser enfrenta em seu estágio evolutivo, ou seja, é aceitar a pessoa como ela é, não exigindo sua transformação para poder ama-la, mas sim, desejar sua melhora e a ajudar em seu crescimento moral e espiritual.

Amar ao próximo que é inimigo, é ter a capacidade de compreender que o ofensor é vítima de si mesmo, pois projeta nos outros, por desequilíbrio psíquico e emocional, sua própria imagem que ele mesmo detesta, e agredindo os outros, estará agredindo a si mesmo.
Então ama-lo é não retribuir-lhe a ofensa, não o detestar, não lhe desejar o mal, e sim orar pela sua conscientização e melhora.

Presenciamos ainda no Mundo muita tristeza e desamor, mas a AMORTERAPIA é a solução que está ao nosso alcance, nos proporcionando a recuperação da saúde se estamos doentes ou nos fortalecendo para que evitemos adoecer.

Também poderemos auxiliar às pessoas tristes e doentes a se levantarem e a se curarem, ajudando a aliviar os quadros de depressão e desespero, pois quando alguém sofre intensamente e encontra outro alguém que lhe dedique atenção e afeto, tem a possibilidade de desabafar o que vai na alma, sem medo de Ser julgado fraco ou Tolo, e isso pode salvar vidas. 

A AMORTERAPIA é o impulso mágico que unirá todas as criaturas um dia, estabelecendo a felicidade absoluta para todos na Terra.

Pensemos nisso e façamos a diferença, colocando em prática o ensinamento de Jesus: " Amai-vos como eu vos amei", nos tornando verdadeiros terapeutas do AMOR,
O mundo está doente pela falta do Amor, e cabe a cada um de nós praticar a Amorterapia para curar o nosso Mundo, contribuíndo de forma consciente em favor de uma sociedade mais saudável, justa e nobre.

REPENSANDO VALORES/CANAL LILI ESPAÇO REFLEXÃO.

 

                                               REPENSANDO VALORES

Temos visto no decorrer da vida muitas pessoas indo embora, figuras importantes, como Alexandre o Grande, Gengiskan e tantos outros, que foram conquistadores da história e que após suas conquistas, partiram da Terra deixando muito mais do que vitórias e louros, muito sangue, sofrimento e dor.

Vimos muitos governantes poderosos e ricos que também tiveram que partir, deixando para trás as marcas, muito mais de tristeza e pobreza, do que de serviços prestados em favor do povo que sofre.
Eles foram e nada levaram de material e nem de poder que adquiriram aqui na Terra.

E daí é impossível não pensar de que valeu tantas conquistas e tantas consequências negativas e funestas, tanta destruição e dor?

Será que essas pessoas foram realmente felizes na Terra pelas suas conquistas? e mais, será que estão felizes do lado de lá com a consequência de seus atos?

Essas pessoas Nortearam suas existências nas coisas terrenas que são transitórias, e esse é o grande problema, o ponto fundamental em relação à felicidade pessoal.

Por outro lado porém, vemos pessoas que foram também importantes na história, como Mahatma Gandhy, Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce, Chico Xavier e outros, que partiram da Terra deixando verdadeiras marcas e ensinos de bondade, força e paz que até hoje inspiram a Humanidade ao bem.

Mahatma Gandhy libertou a Índia sem usar uma arma sequer, Irmã Dulce deixou seu legado que todos podem ver indo a Salvador, lá está ainda o hospital que ela construiu através de donativos e que até hoje traz benefícios para a comunidade, Chico Xavier também deixou sua obra em mais de 500 livros e inúmeras cartas psicografados, que orientam e consolam a tantos quantos busquem conhecimento, consolo e força para continuar vivendo.

Essas pessoas deram um sentido às suas vidas.

O Espiritismo, que anda lado a lado com a ciência, e também a Psicanálise afirmam que todo indivíduo necessita dar sentido à sua existência para ser completo e feliz, ninguém foge disto.

Essas pessoas deixaram marca do Bem na Terra, porque já haviam alcançado o patamar de Seres lúcidos, completos e principalmente AUTO-REALIZADOS.

Porque Nortearam suas vidas na conquista dos valores ETERNOS que não se transferem de mãos e que trazem a HARMONIA PLENA, a COMPLETUDE, ou seja, a verdadeira felicidade que o tempo não dissolve.

É importante refletir sobre isso, porque Apesar da continuidade da vida após a morte do corpo, todos iremos partir da Terra um dia para a espiritualidade, isso é irremediável.
Alias, todos temos pensado muito sobre a vida e a morte nesses tempos de pandemia não é?

Tendo em vista essa certeza, isso nos remete a pensar no que realmente vale a pena viver nesta vida. Nos leva a pensar o que estamos fazendo pela nossa realização pessoal e adiantamento espiritual?

Porque a realização pessoal é uma prioridade básica em nossas vidas. É é uma prioridade de agora, de hoje.

Abraham Maslow, fundador da Escola da Terapia Humanista, que é um dos tipos de abordagem psicoterápica, ele diz que as pessoas nascem com o desejo de auto-realização, e por isso há uma hierarquia de necessidades inerentes no Ser Humano.

Por isso, ele criou a chamada "pirâmide das necessidades", de baixo para cima seria assim:
1- Necessidades Fisiológicas( comer, dormir, praticar sexo, etc);
2-Necessidade de Segurança (cuidado com a vida, com o corpo, emprego, ter família, ter recursos, etc);
3-Necessidades Sociais (família, amigos, comunidade, pertencimento a um grupo, etc);
4- Necessidade de Estima (aprovação da família, aprovação dos amigos, respeito dos demais, etc);
5-Necessidade de realização pessoal (crescimento pessoal, auto-conhecimento, realização de seu potencial, autocontrole, independência, etc.)

Então a ciência psicanalítica diz que um Indivíduo para ser funcional e saudável necessita ter supridas essas necessidades constantes na pirâmide. Esse seria o ideal de personalidade a ser buscado por todos.

Mas a necessidade de auto realização está na base da pirâmide e é primordial e inerente à todos. Quando uma pessoa é bem emocionalmente e espiritualmente, tudo mais vêm por acréscimo, as coisas boas são atraídas energeticamente.

É preciso buscar suprir as necessidades básicas sim, mas é preciso sobretudo, buscar a essência da motivação do existir.

É preciso buscar a realização pessoal para dar sentido à vida, isso constitui uma meta imprescindível para a vida, para o bem viver AQUI e AGORA. Quem foge disto pode cansar de procurar a Felicidade fora disso que jamais irá encontra-la, é inútil, e viverá e desencarnará com frustação.

Por isso é preciso entender que enquanto a meta Humana for direcionar suas energias para o imediatismo, a obtenção de prazeres e alegrias momentâneos, visando sempre compensação e lucro, não haverá auto-realização humana e felicidade real.
Isso já é provado, é fato constatado, basta olharmos ao redor de nós, o passado e o presente nos mostram isso.

Porque toda os Seres Humanos têm necessidades equivalentes, todos estamos mergulhados numa organização física, molecular, fenômenos biológicos e psicológicos que constituem nosso Ser, todos somos semelhantes.
Temos um corpo físico porque precisamos agir, nos manifestar aqui no Mundo, mas fomos criados por Deus para algo grande, além do corpo físico, fomos criados para desenvolver nossos potenciais adormecidos, potenciais esses diversos, culturais, emocionais, espirituais.
Não desenvolve-los traz perturbações diversas, depressão, ansiedade, vícios, péssimos relacionamentos, enfim, desequilíbrios diversos.

Se assim não fosse, qual seria o motivo para tanto mal e infelicidade no Mundo?
Se assim não fosse, porque o Ser Humano não estaria pleno e feliz, pelo menos em sua maioria? Já que a maioria vive na superficialidade e materialismo?

Então é recomendável parar para pensar se o que estamos construindo na vida hoje, daqui a 10, 20, ou 30 anos nos fará felizes? estamos construindo algo no Mundo e em nossa vida que nos traz orgulho de nós mesmos, paz, alegria e satisfação hoje e do qual iremos nos orgulhar e ser felizes amanhã?

O tempo é inexorável, e certamente iremos colher amanhã o que estamos plantando hoje. É a grande Lei de Causa e Efeito, ela é inexorável.

Não adianta ir levando a vida como diz o ditado popular " empurrando com a barriga", de qualquer jeito.

É preciso viver uma vida mais reflexiva, pensando no que fazer, para que no hoje assim como no amanhã, não sintamos tristeza, inutilidade, decepção, e Isso não depende de ninguém, depende de cada um de nós.

Todos são livres para agir como desejar, Deus nos dotou de livre arbítrio para isso. Apenas é lamentável que na atual conjuntura Espiritual da Terra, ainda permaneçamos ignorando a nossa própria realidade, os objetivos superiores a que deveríamos nos entregar, o verdadeiro significado de nossa existência, os melhores métodos e recursos para adquirir a felicidade real e harmonia ideal.

Somos responsáveis por nossa vida, ninguém mais o é, não adianta se fazer de vítima e querer transferir essa responsabilidade dizendo que não consegue, que é difícil, porque tem traumas, porque foi o outro que lhe deixou assim ou assado, que foram seus pais, a infância difícil, não adianta, é perda de tempo isso.
Somos eternamente responsáveis por TUDO, ABSOLUTAMENTE TUDO que ocorre em nossas vidas, se não causamos nesta vida, causamos em vida passada. E todos temos os meios para buscar as soluções e resolver nossas questões.

Como estamos vendo, isso tudo não se trata apenas de questão religiosa e espiritual não, a psicanálise diz também que uma pessoa saudável psicologicamente sempre assume a responsabilidade de sua vida para si, nunca transfere para outrem essa responsabilidade.

Porque o tempo devora tudo o que é ilusório e baseado no materialismo e superficialidade, como vimos anteriormente, o tempo apaga tudo isso, Só permanecem os valores e conquistas reais.

COMO AGIR??????????

Daí muitos podem dizer: Ah.... Mas como fazer para conquistar esse patamar, para conseguir isso?
Para sanar dúvidas em como fazê-lo, o que seria afinal a auto-realização, eu transcrevo aqui as palavras de Joanna De Ângelis em "Elucidações Psicológicas À Luz do Espiritismo, pág. 72" que nos explica através da ótica espiritual que coaduna perfeitamente com a visão psicanalítica também:

"A autorrealização é um desafio que se encontra diante de todos os indivíduos, sem a qual a incompletude irrompe, tornando-se fator patológico de desequilíbrio. [...]
A autorrealização é todo um lento e complexo processo de despertamento, desenvolvimento e amadurecimento psicológico de todas as adormecidas potencialidades íntimas, que estão latentes no Ser Humano, como suas experiências e realizações ético-morais, estéticas, religiosas, artísticas e culturais. Equivale esclarecer que é todo um esforço bem direcionado para a realização do Eu profundo e não da superficialidade das paixões do EGO".

Ela se refere à necessidade da realização e do despertamento do Eu profundo, que é o Ser Espiritual, Eterno dotado de potencialidades maravilhosas, e não do Ego, que é o Ser superficial, imediatista.

Então se bateu o vazio, o tédio, insatisfação, ansiedade e o medo do amanhã já sabemos o motivo agora não é?
Então é prudente e altamente recomendável que destinemos tempo suficiente de nossa vida para a construção da auto realização, somente assim venceremos esses estados emocionais ruins.

Cansamos de ouvir falar e já sabemos que nada ocorre por acaso, e essa Pandemia veio justamente para isso, para que nos aquietemos um pouco e possamos repensar os nossos valores íntimos e pessoais.

Não adianta desejar prolongamento da vida do corpo para obtenção de prazeres sem fim.
A única Vitória real da vida é a Vitória adquirida sobre a Morte, a única Vitória sobre o Medo é quando o Ser compreende que a vida verdadeira é a vida Espiritual, que é Eterna, e essa compreensão precisa acontecer ainda nesta vida.
Não se deve esperar a aproximação da morte ou morrer mesmo para dizer: Ahhhh se eu soubesse que era assim teria feito diferente. Faça diferente agora, essa é orientação para quem deseja ser feliz ainda nesta vida.

Chico Xavier dizia sabiamente:
" O grande problema da Humanidade é olhar mais para o espelho do que para dentro se si, falta-lhe o senso de ETERNIDADE".

Como sempre ele têm toda razão, Falta-nos o senso de ETERNIDADE.
Se vivemos somente ligados aos apelos da vida física, à superficialidade, não estamos desenvolvendo o senso de ETERNIDADE, então precisamos fazê-lo porque a única coisa real que temos é a vida espiritual Eterna.

Se passamos a vida a desgastar nossas energias por causa de coisas materiais, de problemas insignificantes, muitas vezes com casa, carro, roupas, coisas no mais das vezes dispensáveis, se perdemos tempo discutindo assuntos absolutamente sem importância, ou perdemos tempo tentando provar ter razão sempre, desgastando demais as nossas relações, não estaremos desenvolvendo o senso de ETERNIDADE, Se vivemos preocupados conosco apenas e indiferentes aos demais, não estaremos desenvolvendo o senso de ETERNIDADE.

Então a questão fundamental aqui é mudança de foco de vida, desligar-se do que é imediatista e raso para ligar-se ao que é mais profundo, e a melhor forma de fazer isso é através de auto-questionamentos.
Então vamos nos questionar:
Como estamos vivendo no Mundo?
Daí vêm uma série de outros questionamentos:
O que fazemos em prol de nossas conquistas eternas?
Quantas lágrimas nossas e dos outros fizemos derramar?
Quantas lágrimas enxugamos, ou seja,
como estamos tratando nossos semelhantes?
Estamos deixando rastro de bondade e alegria ou de tristeza e dor neste Mundo?
O que estamos construindo de bom para deixar a nossa marca no Mundo?

Vamos fazer como o Chico nos ensinou, vamos olhar menos para o corpo, menos para o espelho, menos para as coisas, e vamos olhar mais para dentro de nós mesmos e vamos nos fazer essas perguntas e ser sinceros com as respostas.
As respostas não são difíceis, sabemos quem somos, e essas respostas nos mostrarão qual o melhor caminho a seguir.
Basta ter coragem e força de vontade para isso, e disso depende a realização pessoal e felicidade de cada um. 

A ROTINA/CANAL LILI ESPAÇO REFLEXÃO.

                                A ROTINA

Existem algumas dificuldades na vida que são comuns à todas as pessoas, lidar com a rotina é uma delas.

Apesar da tecnologia avançada que nos facilita muito a vida e a execução de nosso afazeres, parece que mesmo assim, cada vez mais nos falta tempo livre, por conta do volume de obrigações e afazeres que temos em nossa rotina de vida.

Não sabemos se o tempo está passando mais depressa ou se aumentou a quantidade de nossas obrigações.

Falamos constantemente: nossa, já passou o dia? nossa mas já foi a semana, o mês? o ano? e não fiz isso, aquilo e aquilo outro que havia planejado para a minha vida.
E o tempo vai ficando escasso e reduzido cada vez mais.

Ficamos sobrecarregados com as tarefas da rotina do dia dia, rotina essa, muitas vezes cansativa e tediosa, porque se pararmos para pensar, veremos que repetimos ações em praticamente todos os aspectos de nossas vidas.
No trabalho, em casa, na alimentação, vestuário, nos relacionamentos e até mesmo em nosso lazer.

E evidentemente que em certos aspectos, a repetição e rotina são necessárias em nossas vidas, mas existem outros aspectos que é preciso revisão de conduta na administração do tempo e na importância dedicados às coisas, por isso estamos trazendo esse tema hoje.

Então é bem verdade que a rotina que disciplina o Indivíduo é necessária, principalmente na educação infantil, porque toda criança deve ser educada para ter horário para dormir, levantar-se, alimentar-se, ir à escola, para fazer tarefa escolar, enfim, essa disciplina infantil é primordial para que a criança tenha referências e se torne um adulto
seguro, disciplinado, capaz de cumprir compromissos e respeitar valores.

Para o adulto a rotina também necessária, claro, mas a vida adulta proporciona à todos certa liberdade de escolha dos próprios caminhos, seja em nossos horários e decisões, seja nas atividades a que nos dediquemos, e isso é bom, desde que haja estrutura emocional e psicológica suficiente para saber administrar essa relativa liberdade, sem cair na irresponsabilidade.

Por isso é preciso ter cuidado, porque uma coisa é a necessidade da disciplina na vida para sermos pessoas íntegras e responsáveis, à fim de alcançarmos nossas metas existenciais, outra coisa é despencar para o exagero a ponto de nos tornarmos seres ESTAGNADOS, MECÂNICOS, ENTENDIADOS e sem BRILHO PESSOAL.

Como em tudo na vida, é preciso usar do meio termo, do bom senso, do equilíbrio, em relação à rotina, acontece o mesmo, não devemos nem cair na indisciplina pela falta da rotina e nem cair nas situações conflituosas do tédio e vazio causadas pela rotina esmagadora, pelas atitudes mecânicas e exageradas, muitas vezes fruto de um perfeccionismo doentio.

É preciso cuidar também para que a falta do equilíbrio e bom senso não resulte em comportamento de condicionamentos perigosos que se apresentam na forma de manias, neuroses, pontos de vistas arraigados, endurecidos e presos a tradições, crenças ou verdadeiras prisões emocionais e psicológicas, que podem se traduzir com o tempo em doenças e desequilíbrios, como o T.O.C. por exemplo.

Podemos facilmente perceber que grande parte da rotina de nossos afazeres, diz respeito às coisas materiais e passamos muito tempo, no mais das vezes passamos anos de nossas vidas, sem mudar essa rotina, sem implementar coisas novas em nossa existência, coisa que poderíamos fazer sem prejuízo do cumprimento de nossas responsabilidades.

Temos o péssimo hábito de nos deixar arrastar pela mesmice, sem a menor criatividade para efetuar mudanças construtivas nem na rotina do dia-a-dia e nem nos comportamentos.

Isso cansa, traz desânimo, porque mantemos comportamentos repetitivos que com o tempo se tornam desinteressantes, não que nos trazem mais satisfação e alegria pessoal.
E simplesmente fazemos isso por hábito que adquirimos pela repetição de conduta.
Muitas vezes certas condutas que temos não estão nos fazendo bem, mas continuamos mecanicamente a repeti--las.

Frequentamos os mesmos lugares, mesmo que não nos acrescente nada de importante, assistimos os mesmos programas de Televisão, mesmo que não acrescentem nenhuma cultura ou emoção, comemos as mesmas coisas, mesmo que nos faça mal à saúde, mantemos as mesmas manias, mesmo que isso prejudique nossos relacionamentos, sempre adiamos iniciar algo de novo, que planejamos, mas que nunca sai do projeto para a prática.

Enfim, temos dificuldade em abrir margem para o novo, para o melhor e mais feliz em nossa existência.

Nos relacionamentos, por exemplo, percebemos que certas atitudes nossas não dão bom resultado, causam conflitos e dissabores ou até impossibilitam as relações, mas continuamos mantendo o mesmo padrão de comportamento.

Outras vezes mantemos relacionamentos ruins e insatisfatórios, simplesmente por sentir segurança em determinada relação, por comodismo, por preguiça de tentar mudar a situação.

Não nos questionamos no decorrer da vida, porque realizamos determinadas coisas e tarefas e porque procedemos sempre de igual forma, mas precisamos nos questionar sobre isso. E podemos e devemos fazer isso sem prejuízo algum do cumprimento de nossas responsabilidades.

Joanna De Ângelis diz sobre o assunto em " Elucidações Psicológicas à Luz do Espiritismo, pág. 347", o seguinte:

"A rotina é como ferrugem na engrenagem de preciosa maquinaria, que a corrói e arrebenta.
Disfarçada como segurança, emperra o carro do progresso social e automatiza a mente, que cede o campo do raciocínio ao mesmismo cansador, deprimente".

A mentora diz que a rotina esmagadora prejudica, arrebenta, atrapalha o raciocínio, emperra o progresso.

E levamos grande parte da vida nessa situação, sem grande predisposição à mudanças, nos largando no tédio indolente, na falsa segurança, sem tentar mudar para renovar a vida para melhor. Ficamos estagnados.

Acontece que tudo e todos estão submetidos à Lei do Progresso. Fomos criados para progredir sempre, por isso o vazio e tédio toma conta quando estamos de contra o progresso.

Todos temos potencialidades adormecidas que precisam ser despertadas à fim de prosseguirmos na Evolução rumo à plenitude e perfeição.

Então vazio é sinal de resistência ao progresso

Abandonar-se a indolência e rotina esmagadora, a mesmice, deixando adormecidas essas potencialidades, faz o Ser Humano ficar triste e desanimado e adoecer. A VIDA fica um tédio e a evolução fica empacada.

A rotina é importante como mecanismo de disciplina nos nossos afazeres diários, mas não podemos admitir que ela domine todas as nossas atitudes em todas as situações.

Devemos nos renovar incessantemente, buscando transformar hábitos negativos e atitudes repetitivas.

É importante sim, os cuidados com o corpo, com a casa, com a alimentação , com as nossas coisas, mas quanto tempo da vida gastamos com essas coisas?Porque muitas vezes cometendo excessos também, sabemos disso.
É preciso ter um tempo à manutenção do corpo físico, mas é imprescindível dedicar mais tempo para as coisas da mente e da alma imortal.

Será que ficaremos presos apenas nas inquietações da vida material ou iremos eleger momentos para a busca de bens melhores e mais importantes?

Porque precisamos nos conscientizar, lembrando sempre, que as únicas coisas que levaremos conosco para sempre são as coisas de nossa mente e alma.

Como diz o ditado:" Tudo posso pelo meu livre arbítrio, mas nem tudo me convém", então, não nos convém dedicar muito tempo de nossas vidas com coisas perecíveis, passageiras e efêmeras, que não fazem parte de nossa realidade espiritual, que iremos deixar um dia e não significarão mais nada para nós. NÃO

Precisamos constantemente reciclar maneira de pensar e agir, buscando melhorar e nos renovar sempre.

É hora da mudança, O Mundo nos pede isso. As vezes é preciso anotar, escrever:

É preciso constantemente fazer um balanço da vida pensando em QUATRO ASPECTOS:

1- quanto tempo do meu dia dedico às coisas materiais?
2-Quanto tempo do meu dia estou dedicando ao cuidado da minha alma e mente? O que estou acrescentando de positivo à minha alma?
3-Quantas coisas em minha vida são repetitivas, não acrescentam mais nada de positivo, me entediam e entristecem  e poderiam ser modificadas para melhor, sem prejuízo do meu equilíbrio, responsabilidade e evolução?
4-O que posso fazer ainda hoje para modificar minha situação, implementando novas coisas em minha vida? modificando minha vida para melhor?

Então iniciemos pensando em algum bom hábito que gostaríamos de incluir em nossa vida e nos perguntemos porque ainda não fizemos isso?
o que nos impede a construção desse novo hábito?

Vamos identificar o que faz nossa vida empacar e vamos cuidar disso, remover esses obstáculos que nos impedem de crescer e evoluir, que nos impedem de ter mais "brilho pessoal" , mais alegria e motivação.

Somos dotados de potencialidades maravilhosas que muitas vezes não descobrimos por falta de força de vontade para acionar esses dons.

Não tenhamos medo dos desafios, eles nos dão energia e motivação.
Temos muita capacidade para muito mais do que fazemos , isso é certo.
Jesus falou sois Deuses, Sois Luzes, Sois o sal Da Terra, Ele disse isso referindo-se às imensas possibilidades que todos nós possuímos em estado adormecido.

Não somos pequenos, somos Seres com muitos dons escondidos, adormecidos, e precisamos trazê-los à tona.

Usemos nosso livre arbítrio para escolhermos novas e boas condutas.
Não precisamos ficar presos a rotinas, pensemos além, pensemos como seres em construção permanente e Seres imortais.

Vamos pensar quais os desafios que podemos nos propor para uma vida mais feliz e vamos supera-los, identificando quais os passos podemos andar agora para ter uma vida mais saudável, integral e feliz?

Vamos aprender a escolher o que é mais importante na vida do que meras rotinas materialistas. Vamos identificar qual é a BOA PARTE, a mais importante parte de nós, que são a MENTE E ESPÍRITO.

Todos temos obrigações cotidianas e nos cabe realizá-las sim, nos cabe cuidar do corpo, devemos ter responsabilidade e cuidar disso, contudo não fiquemos presos apenas à elas, voltados apenas para os padrões do mundo material.
Saibamos dedicar momentos para usufruir da Boa parte, que é aquela que não nos será jamais retirada, e essa boa parte diz respeito à nossa mente e alma.

Vamos então trabalhar em cima desses 4 aspectos apontados, vamos ponderar sobre o tempo gasto com coisas materiais e comparar com o tempo dedicado ao trabalho mental e espiritual, e equilibrar isso, passando a dedicar mais tempo para para o desenvolvimento mental e espiritual, assim estaremos investindo em nós mesmos, investindo em nossa alma Imortal, em nossa vida real que não poderá jamais nos ser retirada.

Assim encontraremos o equilíbrio, o ânimo de viver e a felicidade.