INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL

INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Será que a independência emocional está ligada à tão falada inteligência emocional?
Sim, totalmente ligada, porque para ser independente emocionalmente de tudo que tende a nos aprisionar e causar dor, precisamos ter inteligência emocional.
Falar, refletir sobre independência EMOCIONAL é trabalhar pela própria libertação porque o apego traz muita insegurança, medo e dor.
Vocês podem notar que todo apego causa medo, apego às coisas, às pessoas, ao corpo, porque o receio da perda é grande e doloroso, se sofre o medo de perda por ANTECIPAÇÃO.

Por isso nós devemos aceitar o fato de que não possuímos nada e nem ninguém, passamos um pela vida do outro, mas nada aqui neste mundo é fixo e nem permanente e a vida é constante vai e vem, e se não entendemos isso sofremos muito diante das separações, ainda que sejam provisórias.

Por isso é bom buscarmos conviver além do nosso estreito círculo de afetos familiar e de amigos mais chegados, para estender esse afeto às demais pessoas, ampliando o círculo de afetos, mas sem apegos demasiados, e essa atitude nos predispõe à abertura de novas possibilidades e isso é muito bom.
É prudente e é necessário desapegar-se de tudo e todos. 
Mas daí entra a questão mais debatida quando se fala em desapego: muitos dizem que é impossível não ter apego às pessoas que amamos, como assim? não ter apego?
É possível sim, e isso não é frieza, não significa que não devemos gostar das pessoas, significa que devemos gostar sim, e manter boas  conexões com as pessoas, as melhores conexões possíveis,  mas SEM APEGO, mesmo em relação aos  mais próximos, mesmo em relações aqueles que mais amamos. Parece impossível, mas não é  Tudo é questão do ponto de vista em que nos colocamos, dar liberdade e ser livre, essa é a palavra chave.

Também, por outro lado, é preciso se interiorizar, assumir a sua individualidade, ser quem realmente VOCÊ  É.
Precisamos ser independentes afetivamente de tudo que nos cerca e tende a nos oprimir com conceitos equivocados de felicidade e bem estar.
ASSUMA sua individualidade com as delícias de ser quem você é.
A era das redes sociais tem causado grande aumento no número de deprimidos pela tendência que as pessoas têm de ficar comparando a vida dos outros à  sua vida, porque nestas redes que mais parecem teias à aprisionar às pessoas, todos se mostram muito felizes...mentirosamente...
Daí o ser se sente agredido naquilo que não tem, no sonho não realizado, na não conquista e se sente inferiorizado.
Ex. Porque somente quando se tem um relacionamento afetivo se pode estar feliz? Porque não se pode ser feliz só? ir aos lugares só? Viajar só? tem que se meditar sobre isso, desenvolver capacidade para estar bem a sós  também. Aí está a chave.

Vejam, há uma imensa diferença entre solidão e solitude. Solidão é quando você é anulado, quer se relacionar e por algum motivo não consegue, daí é necessário rever conceitos e atitudes para perceber se você está tendo atitudes equivocadas ou radicais em relação aos outros ou se é apenas uma fase da sua vida.

Já a solitude é algo positivo, é quando você transforma a solidão para algo bom, quando você passa a desejar estar à sós para curtir sua própria companhia, para justamente se auto conhecer para poder levar o melhor de você para as relações, para ler, estudar, meditar, traçar planos e metas para sua vida. É estar bem a sós, fazer as coisas à sós e se divertir  mesmo assim, é saber dizer não para programas de finais de semana que na realidade você não está a fim, mas muitas vezes vai só para não estar à sós.
E saiba, agindo assim você não vai deixar de estar bem junto das pessoas, ao contrário, porque só está apto para viver bem com os outros quem vive bem consigo mesmo, porque daí você não PRECISA estar com as pessoas, você está porque quer e quando quer. Isso é ser livre.

Sabe, a vida humana sempre será produto do seu próprio gerenciamento. Somos arquitetos de  nossa própria vida.
Não adianta viver a vida toda angustiado, você adoecerá e nada resolverá.
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Outro exemplo seria o medo e não  aceitação da maturidade, eu não falo velhice porque acho um termo incorreto, uma vez que a alma não envelhece e somos puramente alma, então digo maturidade, e muitos temem o passar dos anos e suas consequências na vida.

Isso nada mais é do que apego ao corpo, aos preconceitos sociais, porque a sociedade é preconceituosa no mais das  vezes e impõe o conceito de que só  a juventude é  boa e agradável quando isso não  é verdadeiro. Sabemos que todas as fases da vida são importantes e nos trazem coisas boas. A fase madura da existência humana têm  suas vantagens e pode ser uma fase alegre e satisfatória da vida, sem as ansiedades da juventude,  além de poder proporcionar mais tranquilidade e sabedoria aos indivíduos, bastando para isso que se cultive uma vida boa e saudável emocional, espiritual e fisicamente.

Olha, algo muito importante de entendermos por definitivo, é que Não podemos viver a vida de ninguém ainda que participemos uns na vida dos outros, somos individualidades.
Podemos andar lado a lado, mas ninguém pode sentir alegria ou dor pelo outro, podemos no máximo vibrar com a alegria e ser empático com a dor do outro e o outro conosco, da mesma forma.
E uma coisa super importante e que se não for observada é causa de muita confusão e desentendimentos entre as pessoas, é que não se deve impor à vontade própria na vida de alguém, não se muda às  pessoas, desista disso.
Pode-se mostrar caminhos, sugerir, e as pessoas seguem se quiser.

Se as pessoas parassem de tentar mudar o outro, impor sua vontade e pensamentos, parasse de julgar e até condenar, e trabalhasse pela sua independência emocional, 99% dos problemas de relacionamento entre as pessoas se resolveria. Essa é a chave.
A independência emocional é essencial para ter  uma boa vida, para ter bons relacionamentos e para manter conexões positivas e amorosas sem desentendimentos, medos e sofrimentos, e o que é melhor: sem COBRANÇAS.

É preciso se interiorizar para firmar a própria personalidade e essência, e ser independente emocionalmente falando.
Porque vejam,  o vazio existencial ocorre pela falta do auto-conhecimento, já falamos várias vezes sobre isso. O vazio existencial, ou seja, viver na superficialidade ocorre pela falta de interiorização, de auto-conhecimento e espiritualização.
Realmente viver como se não houvesse um amanhã, como se a vida terminasse no túmulo, tem uma hora que você enjoa de tudo, nada mais faz sentido, e daí vêm a ansiedade, angústia e depressão e vazio quando não se tem esperança de vida.

Quanto mais o tempo passa, a maturidade chega e os sonhos não se concretizam, mais tristeza e angústia toma conta do indivíduo.
É extremamente difícil conceber viver uma vida material, sem a crença na vida espiritual, na idéia da reencarnação.
Qual o sentido de viver se ao morrer tudo acaba?
Devemos procurar viver  bem em todas as situações e fases da vida. 
Em qualquer fase da vida o homem deve continuar a evoluir, trabalhar dentro de suas possibilidades.
Ninguém reencarna nessa vida para não fazer nada. Temos um objetivo de vida muito bem definido, e não perceber isso e levar a vida de qualquer jeito, leva à infelicidade.
Devemos viver as emoções de todos os estágios da vida.
Devemos cultivar o sentimento de caridade e fraternidade, pois precisamos uns dos outros para viver, necessitamos de amparo mútuo.
Somente através da união, amor e fraternidade podemos encontrar a alegria e a paz, e isso não é o mesmo que dependência. Dependência é não saber viver bem sem determinada coisa ou pessoa, e isso não é amor. Quem ama deseja a felicidade do ser amado e não deseja rete-lo, prende-lo a todo custo ainda que sofra.

Por isso, a melhor viagem que podemos realizar nessa vida, é  a viagem ao nosso interior.
Somente assim entenderemos quem somos verdadeiramente e que somos muito mais do que um corpo, e que podemos ir muito mais além do que hoje imaginamos.
Já vivemos em muitos lugares e em muitos corpos.
A vida não se resume nessa vida.
Conectar se com nosso interior, nos leva a entender que após a morte, a vida nos aguarda abudante, rica, cheia de belezas  e oportunidades. 
É  reconfortante e sábio pensar nisso. Vale a pena refletir nisso.
Não podemos esquecer que o céu  ou inferno está na nossa consciência. Viver bem ou não depende de cada um. Ninguém Leva a felicidade à ninguém e
Interpretar papéis leva ao vazio existencial e tristeza.
Tristeza e angústia levam à enfermidades e até à Morte prematura, sabe?

Evoluir é  nosso destino, até chegarmos à perfeição através da compreensão das Leis Divinas.
O estudo, meditação, oração e manutenção de bons pensamentos, são poderosos meios para nos ajudar à nos conectar aos bons amigos espirituais e assim recebermos a ajuda deles, vivendo cada vez melhor até alcançar a plenitude de alma.
Então peça ao seu anjo guardião, que te ajude neste processo de auto-conhecimento e de desapego das ilusões do mundo e da matéria que nos enganam dizendo que possuímos alguma coisa daqui, essa ilusão atrasa a nossa evolução e leva muitos a sentir medo, ansiedade e depressão.
Vamos nos libertar de tudo o que tende a nos aprisionar no mal e na dor.
E lembremos, o apego e dependência emocional nos aprisiona e oprime e atrasa nossa evolução nos levando ao medo e sofrimento.
Viva o hoje, o agora, faça o seu melhor agora, deixa o amanhã para amanhã, seja prudente, mas deixa o amanhã....... faça boas conexões hoje com o maior número possível de pessoas, pessoas boas claro, não qualquer um, sem discernimento.
As boas conexões nos une e nos levam a sentir amparo e pertencimento,  mas também nos libertam do medo e da dor,  e alimentam a nossa emoção e nossa alma de uma maneira positiva e verdadeiramente feliz, porque amamos sem sofrimento e sem fazer sofrer e aprendemos a estender a união e amor a um número maior de pessoas, cada vez mais.
Eu quero encerrar a nossa reflexão com uma frase muito legal:
"A verdadeira prática espiritual começa quando você deixa o mundo e as pessoas serem o que são, e se concentra em descobrir quem você é."
"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta" Pensemos nisso.